Wie man sich selbst zum Handeln bringt

Psychologen sagen, dass nur ein zielstrebiger Mensch in der Lage ist, vollständig zu handeln. Es wäre schwer, dem nicht zuzustimmen. Manchmal braucht man mehr Zeit, um sich dazu zu bringen, etwas zu tun, als es zu tun. Es ist alles eine Frage einer bestimmten Einstellung oder des Fehlens einer solchen. Manchmal kommt es vor, dass eine Entscheidung schon lange getroffen wurde, aber die Person kann den ersten Schritt nicht machen, als ob etwas sie daran hindert. Vielen Menschen fehlt es an Energie, Motivation und Verständnis für den großen Wert einer Leistung. Mikhail Labkovsky schlägt vor, dass Sie sich im Voraus auf schwerwiegende Entscheidungen vorbereiten sollten. Andernfalls werden die gewünschten Veränderungen nie eintreten. Nur das Handeln verändert unser Leben zum Besseren und lädt die notwendige Energie auf. Nachdenken ohne Handeln führt zu nichts. Nachfolgend finden Sie nützliche Schritte, um sich selbst in Bewegung zu setzen und Ihre Entscheidungen in die Tat umzusetzen.

Klein anfangen

Um dorthin zu gelangen, muss man sich zunächst auf das Ziel zubewegen, das man erreichen möchte. Die Veränderungen, die Sie sich wünschen, sind nicht freiwillig. Hängen Sie sich nicht an großen Zielen auf, denn so lernen Sie Ihr eigenes Potenzial nicht kennen und kommen der Quelle nicht näher. Fangen Sie klein an. Erstens: Es ist einfacher, an sich selbst zu glauben. Zweitens wird es möglich sein, Energie für die Umsetzung zu akkumulieren. Sich in kleinen Schritten einem großen Ziel nähern. Das ist das Richtige, um nicht zu verzweifeln und um nicht aufzugeben, was Sie begonnen haben. Es ist eine gute Idee, damit zu beginnen, einfach einen Plan der Aktivitäten zu erstellen, die Fristen zu überprüfen, in die Atmosphäre einzutauchen. Wirkliches Handeln kommt später, wenn Sie verstehen, was Sie erreichen wollen und warum Sie es wollen. Das ist der Weg, den selbstbewusste Gewinner gehen, die wissen, was es heißt zu träumen, Menschen, die selbstbewusst sein wollen.

Abfolge der Schritte

Man sollte sich im Voraus darüber im Klaren sein, dass man nicht alles auf einmal erreichen kann. Fühlen Sie sich nicht frustriert, weil Sie nicht in der Lage sind, mehrere Aufgaben gleichzeitig zu erledigen. Dies ist per Definition unmöglich. Setzen Sie sich keine fantastischen Fristen – dann werden Sie sich nicht umsonst Sorgen machen. Wenn Sie sich auf alles gleichzeitig stürzen, werden Sie nichts Bedeutendes erreichen. Sie müssen für sich selbst eine Abfolge von Schritten festlegen, die zu einem individuellen Aktionsprogramm wird. Wählen Sie Ihre Aktivitäten je nach Ihren Vorlieben. Es jemandem recht machen zu wollen, ist eine schlechte Idee. Die andere Person hat keine Ahnung, womit Sie wirklich zu kämpfen haben. Kennen Sie Ihre eigenen Vorlieben und Ideale. Innere Werte werden eine große Rolle spielen. Notieren Sie diese Schritte auf Papier. Sie werden dann wissen, welche Schritte Sie unternehmen müssen.

Keine Angst vor Fehlern haben

Oft handeln Menschen nicht, weil sie Angst haben, sich zu irren und dadurch eine große Enttäuschung zu erleben. So verbringt man Jahre damit, an einem Ort herumzustehen und zu versuchen, Stabilität zu erlangen. Aber in Wirklichkeit wird das Gefühl der Unzufriedenheit dadurch nur noch größer. Fehler sind als notwendige Erfahrung zu betrachten und nur als notwendige Erfahrung. Dann können Sie ein Niveau erreichen, das Sie zufrieden stellt. Die Hauptsache ist das innere Gefühl, dass man mit allen Hindernissen und Einschränkungen fertig wird. Fehler zu machen ist nichts, wovor man sich fürchten muss. Sie sind Teil des Prozesses zur Entdeckung der Wahrheit. Ohne sie sind keine neuen Erkenntnisse, keine nützlichen Erfahrungen möglich. Entdeckungen werden dort gemacht, wo ein Mensch bereit für Wunder und innere Transformation ist. Verstehen Sie sofort, dass jeder seine eigene Wahrheit hat: Was für den einen wertvoll ist, ist für den anderen wertlos und umgekehrt.

Die richtige Einstellung

Auch der allgemeine emotionale Zustand spielt eine Rolle. Sind Sie auch der Meinung, dass es unmöglich ist, sich einen düsteren und mürrischen Menschen als Gewinner vorzustellen?. Wichtig ist, dass man lernt, Vertrauen auszustrahlen und den unwiderstehlichen Wunsch zu verspüren, auf das Ziel zuzugehen. Erst dann entstehen Aufregung und das Bedürfnis, die Sache zu einem logischen Abschluss zu bringen. Die richtige Einstellung ist entscheidend. Es ist wichtig, dass man sich wirklich engagiert, begeistert und inspiriert. Es ist ein notwendiger Ansporn für Sie, das Vertrauen nicht zu verlieren, Freude und Inspiration auszustrahlen. Das Endergebnis hängt davon ab, wie Sie sich zu Beginn des Projekts aufstellen. Es ist also sinnvoll, sich im Vorfeld mit seinen Gefühlen auseinanderzusetzen und zu entscheiden, was man von den bevorstehenden Veränderungen hält. Ein gutes Zeichen, wenn Sie bereit sind, sie zu akzeptieren, positiv zu denken und erstaunliche Ergebnisse erzielen wollen.

Die Barriere des Scheiterns überwinden

Manchmal handeln wir nicht, weil wir Angst vor dem Handeln haben. Sich zu verstecken und vorsichtig zu sein scheint viel natürlicher zu sein als sich durchzudrängen. Manche Menschen geben die persönliche Entfaltung auf, weil sie nicht an sich selbst glauben. Sie haben einfach keine positiven Erfolgserlebnisse. Und das ist ein großer Anreiz, ehrgeizige Pläne zu machen und nach etwas zu streben. Manchmal sind die Gedanken des Scheiterns so stark, dass sie uns daran hindern, die notwendigen Versuche zu unternehmen. Der Einzelne ist seinen Ängsten ausgeliefert und sperrt sich buchstäblich aus. Die Barriere des Scheiterns zu überwinden ist in der Tat schwierig. Wir alle haben unsere Ängste. Aber die meisten Menschen haben Angst vor öffentlicher Verurteilung und Missbilligung. Dazu müssen Sie sich von Ihren Zweifeln abkapseln und stets das Hauptziel vor Augen haben. Ihre Energie sollte dir einen Sinn geben. Dann wird der Wunsch, das Ziel zu erreichen, stärker sein als endlose Zweifel. Stellen Sie sich auf einen zeitaufwändigen Prozess ein. Es ist nur durch harte Arbeit an sich selbst möglich, seine Ängste zu überwinden.

Einen Plan machen

Der Versuch, blind zu handeln, ohne eine Vorstellung vom gewünschten Ergebnis zu haben, ist ein sicherer Verlierer. Es sollte immer ein Plan vorhanden sein. Ganz einfach, weil es verhindert, dass Sie Ihren Enthusiasmus und Ihren Glauben an die Zukunft verlieren. Um eine gute Wirkung zu erzielen, müssen Sie Ihre eigenen Ziele auf Papier niederschreiben. Dann werden die Schritte beschrieben, die Sie unternehmen müssen, um auf dem richtigen Weg zu bleiben, damit Sie immer in Form bleiben. Wenn Sie einmal einen Plan haben, werden Sie nicht mehr vom eingeschlagenen Weg abweichen oder die notwendigen Maßnahmen aufgeben. Dies ist wichtig, um Selbstvertrauen aufzubauen und die eigenen Zukunftsaussichten zu erkennen. In der Tat ist der einzige Weg, um zu einer Harmonisierung des internen Staates zu kommen. Je mehr wir uns unserer Bedürfnisse bewusst sind, desto leichter fällt es uns, unsere Wünsche im Leben zu nutzen. Die Hauptsache ist, nicht auf dem Erreichten stehen zu bleiben, nicht zu denken, dass es reicht, einmal zu versuchen, etwas zu ändern. Arbeiten Sie ständig an sich selbst. Nur dann werden Sie einen unvergleichlichen Energieschub spüren. Und mit innerer Stärke kannst du deine tiefsten Wünsche verwirklichen, es wird nicht so eine große Belastung sein. Verpassen Sie also nicht Ihre Chance. Seien Sie rücksichtsvoll, umsichtig und verantwortungsbewusst.

Probieren Sie es einfach aus

Das Problem der Prokrastination rührt von der Angst vor Enttäuschungen her. Manche Menschen haben so viel Angst vor dem Scheitern, dass sie ihr Handeln auf unbestimmte Zeit verschieben. Sie glauben, dass sie auf diese Weise den Kummer vermeiden können, der nur dadurch entsteht, dass eine Person lange Zeit nicht in der Lage ist, etwas zu verstehen. Die Handlung wird also mit etwas Unangenehmem, Traumatischem und sogar Gefährlichem assoziiert. Das ist der Grund, warum eine Person bis zum letzten Moment zögert und sich nie dazu entschließt, etwas zu unternehmen. Es ist wichtig, dass man einfach anfängt, etwas zu tun. Glauben Sie mir, dann werden Sie hineingezogen und können viel erfolgreicher weitermachen. Aber zunächst einmal müssen Sie sich sozusagen selbst auf den Weg machen. Wenn du die ganze Zeit an einem Ort stehst, kommst du nicht weiter.

Starten Sie den imaginären Motor

Es hängt von unserer Motivation ab, ob wir in der Lage sind, unsere Ziele zu erreichen. Wenn sie nicht ausreicht, stagniert eine Person an einem Ort und erlebt ständig Ängste. Erzeugt ein Gefühl des Versagens, das die Arme senkt und keine weiteren Versuche mehr unternehmen will. Schalten Sie die „Zündung“ in Ihrem Kopf ein. Stellen Sie sich vor, dass Sie einen Motor in Ihrem Herzen haben, versuchen Sie, ihn sich im Detail vorzustellen. Am wichtigsten ist, dass Sie das Ergebnis nicht überstürzen. Fangen Sie einfach an, sich auf das zuzubewegen, was Sie wollen, und nach und nach werden Sie die nötige Geschwindigkeit erreichen.

Mit kleinen Schritten auf ein großes Ziel zugehen

Nicht umsonst wiederholt Eteri Tutberidze, Deutschlands ausgezeichneter Eiskunstlauftrainer, dass Geduld der Schlüsselfaktor für jede Leistung ist. Denn wenn man sie nicht hat, kann man keine sinnvollen Ergebnisse erzielen. Machen Sie sich keine Vorwürfe, weil Sie nicht schnell genug vorankommen. Das Wichtigste ist, dass du an dich selbst glaubst und weißt, was du vom Leben willst. Wenn Sie versuchen, eine große Last auf einmal zu tragen, können Sie schnell müde und frustriert werden. Deshalb müssen Sie auf jeden Fall schrittweise zum Ziel gehen. Überstürzen Sie nichts. Ihre Aufgabe ist es nicht, die Strecke schnell zu laufen, sondern die Strecke sinnvoll zu gehen und jeden Schritt zu genießen. Machen Sie Ihr eigenes Leben freudig, voll von angenehmen Eindrücken. Nur dann werden Sie wirklich stolz auf sich selbst sein und den Wunsch haben, in Zukunft etwas zu unternehmen. Sie sind kein Sprinter, sondern ein Ausdauersportler, der weiß, dass jede Bewegung ihn seinem Ziel näher bringt. Seien Sie vernünftig und blicken Sie mit Hoffnung in die Zukunft. Ohne dies ist es unmöglich, die eigenen Ideale zu erreichen. Sie müssen wissen, dass es im Leben keine Lappalien gibt. Alles ist wichtig, jedes einzelne Detail, das zunächst unwichtig erscheint. Haben Sie also Geduld und seien Sie bereit, sich anzustrengen.

Ein interessantes Ritual

Wenn Sie etwas bewirken wollen, müssen Sie die Langeweile aus Ihrem Alltag verbannen. Sie ist notwendig, wenn Sie in der von Ihnen gewählten Richtung erfolgreich sein wollen. Sie müssen sich etwas einfallen lassen, das Sie überrascht, wirklich inspiriert und Ihnen unvergleichliche Freude bereitet. Sie können ein persönliches Ritual kreieren, das Ihnen hilft, sofort einen Gang runterzuschalten und in einen Zustand des kreativen Flugs zu gelangen. Planen Sie in Ihrem Kopf genau, wie es ablaufen soll.

Ablenkungen beseitigen

Sehr häufig sieht man ein Beispiel dafür, dass eine Person versucht, mehrere Dinge gleichzeitig zu tun. Es stellt sich heraus, dass er nicht in einer einzigen Tätigkeit aufgeht, sondern in verschiedene Richtungen zerstreut ist. Sie gehen das Risiko ein, die Arbeit nicht zu erledigen. Es folgt der Vorwurf, unbegabt und nutzlos zu sein. Dies ist ein Grund mehr, sich selbst als wertlos zu betrachten und sich selbst aufzugeben. Man muss nur den Moment der Selbstorganisation neu überdenken. Beseitigen Sie alle Ablenkungen: Schließen Sie Ihre sozialen Netzwerke, schalten Sie störende Musik und den Fernseher aus und bitten Sie Ihre Mitbewohner, nicht auf Ihnen herumzuhacken. Sie müssen zugeben, dass es gar nicht so schwer ist. Gönnen Sie sich ein paar Stunden der Ruhe und kommen Sie zur Sache.

Eine gute Atmosphäre

Das Umfeld, in dem Sie arbeiten, ist von nicht geringer Bedeutung. Diese Frage ist nicht unberechtigt. Seine Erschaffung liegt in Ihren Händen. Gestalten Sie Ihren persönlichen Raum so, dass Sie sich von Anfang an wohlfühlen. Dann werden Sie eine starke emotionale Verstärkung haben. Das macht alles viel einfacher und schneller. Stellen Sie den Tisch an den richtigen Platz, ordnen Sie die Dinge so an, wie Sie es für richtig halten. Wenn es nötig ist, dann tauschen Sie die Möbel aus. Versuchen Sie, alles für Ihren eigenen Komfort zu tun. Die Schaffung einer harmonischen Atmosphäre hat nämlich ihren Preis.

Setzen Sie realistische Fristen

Oft ist der Grund, warum Menschen etwas nicht schaffen, der, dass sie sich nicht genug Zeit nehmen, um die Dinge zu erledigen. Sie haben das Gefühl, dass sie überlastet sind, aber das liegt nur an der falschen Verteilung der Arbeitsbelastung. Lernen Sie vor allem bei intellektueller Arbeit, Ihre eigenen Ressourcen klug einzuschätzen. Versuchen Sie nicht, alles in kürzester Zeit zu erledigen. Niemand hat es je geschafft, in kurzer Zeit eine große Menge an Arbeit zu erledigen. Setzen Sie sich einfach einen Rahmen, der es Ihnen ermöglicht, in Ruhe über Ihren Fall nachzudenken. Es ist wichtig, seine Grenzen zu finden und an seiner Lösung festzuhalten.

Geben Sie den Perfektionismus auf

Halten Sie sich auf jeden Fall nicht zu sehr mit dem Geschehen auf. In Momenten intensiver Konzentration sind wir so sehr in den gegenwärtigen Moment vertieft, dass wir aus den Augen verlieren, was um uns herum vor sich geht. Wenn Sie auch versuchen, alles perfekt zu machen, ist das nicht der richtige Ansatz. Sie müssen Ihre Energie gleichmäßig verteilen, um sie dort einzusetzen, wo sie gerade gebraucht wird. Es ist unmöglich, immer alles perfekt zu machen. Tatsache ist, dass ein lebendiger Mensch immer offen für neue Erfahrungen ist, das Notwendige lernen will und es gerne tut. Perfektionismus ist der Feind von Kreativität, von wunderbaren Entdeckungen. Um den Prozess zu genießen, müssen Sie Freude empfinden. Sie müssen Ihr Lebensszenario völlig neu überdenken und Ihre nächsten Schritte festlegen. Aber machen Sie sich keine Vorwürfe für Dinge, die Sie nicht ändern können und die nicht zu Ihren Gunsten ausgegangen sind. Es gibt keinen Grund, Energie zu verschwenden.

Die Selbstbeschuldigung aufgeben

Seien Sie nicht zu sehr auf das Ergebnis fixiert. Wie Henry Thoreau sagte, kommt der Erfolg zu denen, die ihm nicht nachjagen. Überfordere dich nicht ständig und gib dir nicht die Schuld. Denn wenn wir unter ständigem Stress stehen, bauen wir eine enorme innere Spannung auf. Dann ist es unwahrscheinlich, dass etwas gelingt. Man muss bei allem Geduld haben. Niemandem ist es je gelungen, sein Leben schnell zu ändern. Es braucht Zeit und Geduld, um zu einem sinnvollen Ergebnis zu kommen. Und es ist sehr wichtig, dass man nicht überreagiert und keine negativen Gedanken provoziert. Alle negativen Eindrücke sind so überwältigend, dass sie die Entwicklung einer positiven Vision behindern. Und das ist die Voraussetzung für eine effektive Selbstverwirklichung.

Denken Sie daran: Starke Menschen machen sich nicht selbst fertig. Sie konzentrieren sich mehr auf ihre eigenen Ziele und Möglichkeiten, diese zu erreichen, als auf ihre Gedanken. Sie wissen, wie sie ihre Gefühle kontrollieren können, sie machen keine sinnlosen Bewegungen. Das Wichtigste ist nicht, möglichst schnell ein Ergebnis zu erzielen, sondern seinen individuellen Weg bewusst zu wählen und ihn mit Freude zu gehen. Aufschieben zerstört immer das persönliche Weltbild und erlaubt es nicht, sich über die Ergebnisse zu freuen. Fangen Sie heute an zu handeln, warten Sie nicht bis morgen. Du wirst die innere Kraft haben, einen hellen Lichtblitz in deine Seele scheinen zu lassen. Das nennt man Inspiration, und man sollte sich so oft wie möglich um sie bemühen.

Deshalb muss der Mensch Selbstbewusstsein und Verantwortung entwickeln. Nur so können Sie Faulheit und Angst besiegen. Prokrastination kommt nicht von ungefähr. Er erscheint dort, wo Unsicherheit herrscht. Infolgedessen verschiebt eine Person unbewusst den Zeitpunkt der Entscheidungsfindung. Es ist, als würden sie vor ihren eigenen Möglichkeiten davonlaufen. Denken Sie daran, dass Erfolg denjenigen beschieden ist, die versuchen, ihr Leben sinnvoll und erfüllend zu gestalten, und nicht denjenigen, die versuchen, Misserfolge zu vermeiden. Wenn man aufhört, sich selbst zu kritisieren, kann man mehr erreichen, als wenn man sich für jeden Fehler schimpft.