Ständiger Streit mit dem Ehemann: Ursachen und was zu tun ist

Konflikte zwischen Eheleuten sind im Familienleben keine Seltenheit. Die Situation wird erheblich verschärft, wenn jeder anfängt, „die Decke zu zerren“, und auf irgendeine Weise versucht, seinen oder ihren Partner in die Schranken zu weisen. Streitigkeiten eskalieren, zur Ursache des Problems kommen neue begleitende Gründe für Streitigkeiten hinzu. Eines Tages wird diese Lawine von Beschwerden gegeneinander das gegenseitige Verständnis zerstören und Sie der Unterstützung durch Ihren geliebten Menschen berauben. Nur damit Sie es verstehen, es ist ein normaler Vorgang, in einer Familie zu streiten. Durch die Erörterung von Problemen kommen die Menschen zu einer Lösung, die beiden Seiten gerecht wird. Es ist wichtig, dass die Diskussionen nicht zu ständigen Streitereien und Beschwerden eskalieren. Wenn Sie mit dem Problem eines zunehmenden Konflikts mit Ihrem Ehepartner konfrontiert sind, müssen Sie damit beginnen, es zu lösen, bevor es Ihre Ehe zerstört. In diesem Artikel werden wir die Ursachen von Ehestreitigkeiten erörtern und Wege finden, sie zu beenden und zu verhindern.

Gründe

In der Tat sind die Gründe für Konflikte in der Familie vielfältig. Die Ehepartner kommen mit den für viele Paare typischen Grundbedürfnissen zu den ersten Gesprächen mit dem Berater. Im Rahmen der Beratung werden weitere spezifische Konfliktursachen geklärt, die die Menschen in Bezug auf ihre konkrete Lebenssituation beschäftigen. Nur Sie können die wahre Ursache des Problems erkennen. Dies erfordert eine verantwortungsvolle Herangehensweise an die Analyse der ehelichen Beziehungen, um subjektive Meinungen und Wahrnehmungen zu verwerfen.Nach Angaben vonNach Angaben des Therapeutenauf dem Gebiet der Familienpsychologie und Sexualwissenschaft C. Kratochvil, Vorbilder lernt eine Person aus den Verhaltensmustern ihrer Eltern des gleichen Geschlechts. Wenn Sie also die Motive Ihres Partners verstehen wollen, schauen Sie sich die Beziehungen in seiner Familie an. Wenn Sie das Verhalten des Ehemannes analysieren, schauen Sie sich an, wie sich sein Vater gegenüber seiner Frau verhält. Worauf sich ihre Beziehung gründet? Wie er einen Ausweg aus einem Konflikt findet und was seine Hauptbeschwerden sind? Es kann Ihnen helfen, die Position Ihres Mannes besser kennen und verstehen zu lernen. Hier sind die häufigsten Ursachen für Konflikte zwischen Mann und Frau.

Schwierigkeiten bei der Organisation des gemeinsamen Haushalts

Dieser Grund ist so alt wie die Welt: Ob in einer jungen Ehe oder im Erwachsenenalter, er spielt eine große Rolle bei Familienkonflikten. Es gibt ein gutes Sprichwort, das die Schwierigkeit beschreibt, den sinnlichen Aspekt der Beziehung und die häusliche Situation in Einklang zu bringen: „Das Boot des Familienglücks ist an den Felsen des Lebens zerschellt“. Mangelnde Kohärenz bei der Aufteilung der verschiedenen Aufgaben im Haushalt ist die Grundlage für ständige kleine oder große Streitereien. Aber, wie man so schön sagt, Wasser ist steinig, und kleine ungelöste Streitigkeiten führen allmählich zu einem großen, schwer zu kontrollierenden Konflikt.

Finanzielle Schwierigkeiten

Bei jedem Paar wirkt sich das Vorhandensein von Geldproblemen negativ auf die Beziehung aus. Manche Menschen versuchen, diese Zeit mit Würde zu überstehen und nicht an ihrem Partner zu zerbrechen. Andere bringen ihre Unzufriedenheit mit ihrem Lebensstandard offen und unmissverständlich zum Ausdruck. In jeder Situation gibt es Unzufriedenheiten. Sie sind wie Risse in einer glücklichen Ehe: Alles scheint in Ordnung, aber es gibt Spannungen.

Sie verschmelzen mit der Familie

Wahrscheinlich haben Sie schon viele Frauen getroffen, die, sobald sie verheiratet sind und Kinder haben, eine völlig andere Person werden. Vor der Ehe waren sie gutaussehend, hatten viele unterschiedliche Interessen und konnten ein sinnvolles Gespräch führen. Nach der Heirat sind sie wie verzaubert: Die wohlgeformte Figur ist verschwunden, das Weltbild ist auf einen Punkt geschrumpft. Sie wurden mürrisch und wussten nicht mehr, wie sie mit ihnen reden sollten. Sie sind nicht gerade erpicht darauf, eine Gelegenheit zu finden, auf eigene Faust loszuziehen. Vielleicht erkennen Sie sich in dieser Beschreibung wieder? Dann denken Sie darüber nach, wie wirksam Ihre Taktik, sich völlig in Ihrem Mann und Ihren Kindern aufzulösen, für den Erhalt einer guten Beziehung ist.

Du liebst dich selbst nicht

Jeder mag Menschen, die wirklich Liebe, Akzeptanz und Respekt für sich selbst empfinden. Ihr Ehepartner spürt auch, wie gut Sie sich selbst fühlen. Er versteht, dass Sie sich in alle um Sie herum verliebt haben (in ihn, die Kinder, die Katze und die Ikea-Platte), aber nicht in sich selbst. Daraufhin gibt es eine entsprechende Reaktion: Er hört auf, Ihre Zeit und Mühe zu schätzen, trampelt auf Ihren Gefühlen herum und ist gleichgültig gegenüber dem Impuls, etwas zu ändern.

Emotionale Unreife

Dieser Grund ist in jungen Ehen häufiger zu finden. Partner, die eine feste Beziehung eingehen, sind sich nicht immer der großen Verantwortung bewusst, die mit dieser folgenschweren Entscheidung verbunden ist. Die erste Krisenphase der Anpassung und Rationalisierung des Alltags kann nicht ohne emotionale Reife überwunden werden.

Mangelnde sexuelle Kompatibilität

Sex ist einer der wichtigsten Aspekte einer glücklichen, intimen Beziehung. Guter Sex bringt die Augen der Partner zum Leuchten und bietet reichlich körperliche Ressourcen zur Überwindung von Schwierigkeiten. Die Nichtbefriedigung eines Grundbedürfnisses nach qualitativ hochwertigem und regelmäßigem Geschlechtsverkehr schafft eine solide Grundlage für Argumente.

Sie vergleichen ihre Beziehung mit anderen

Sie vergleichen Ihre Beziehung gerne mit der eines anderen? Wenn ja, muss ich Sie enttäuschen, dass Sie mit diesem Ansatz nicht ganz zufrieden sein werden. Wenn man das Familienleben von außen betrachtet, sieht man oft nur positive Eigenschaften: ein Haus voller Wasser, eine sanfte Umarmung der Ehepartner, ein angemessenes Gespräch über die auftretenden Probleme. Ein solch farbenfrohes Bild macht überdeutlich, dass Ihre Ehe nicht einmal vergleichbar ist. Aber wenn man diese „Küche“ von innen betrachtet, wird klar, dass das Hochglanzbild beide Partner enorme Anstrengungen gekostet hat.

Betrug

Der Verrat eines geliebten Menschen ist immer schwer zu akzeptieren und zu verzeihen. Nur wenige Ehen werden wegen Ehebruchs geschieden. Viele Menschen versuchen aus praktischen Gründen (gemeinsamer Besitz, materielle und häusliche Abhängigkeit, Kinder, mangelnde Bereitschaft, sich an einen neuen Partner anzupassen usw.), die Beziehung nach einem Betrug aufrechtzuerhalten..). Wenn Menschen beschließen, die Dinge so zu belassen, wie sie sind, ist ihnen nicht klar, wie schwierig es sein wird, die Affäre zu vergessen, als wäre sie nie geschehen. Auf die eine oder andere Weise wird er oder sie dich daran erinnern, und das Geschwür des Zweifels in deiner Seele wird bluten, um dich an die schmerzhafte Tatsache des Verrats zu erinnern.

Abweichung der Idealvorstellungen des Ehepartners von der Realität

Jeder von uns hat ein Bild vom idealen Ehepartner. Sie erhält subjektive Eigenschaften, die uns am akzeptabelsten erscheinen. Wenn das Idealbild des Ehepartners nicht mit der Realität übereinstimmt, entstehen Ansprüche. Kleine Bemerkungen werden zu heftiger Kritik und entwickeln sich zu einem ganzheitlichen Konflikt.

Manipulation

Manipulation wird in der Regel als eine Folge von Konflikten gesehen. Sie sind jedoch seine Hauptquelle. Zum Beispiel der Wunsch, eine Person zu zwingen, gegen ihre Prinzipien zu handeln, um dem Partner zu gefallen, der Versuch, durch unehrliche Manipulation (Drohungen, missbräuchliches Verhalten usw.) den Grundstein zu legen..). Es ist schwierig, dieses Manöver durchzuziehen und es in den Augen des Ehepartners unentdeckt zu lassen. Das Gefühl, ausgenutzt zu werden, führt zu inneren Konflikten und damit auch zu Streit.

Diese Liste ist inhaltlich unvollständig, da sie nicht alle Quellen von Ehekonflikten abdeckt. Dies kann zum Beispiel Folgendes umfassen:

1. Eifersucht.

2. Der Wunsch, eine unhinterfragte Richtigkeit aufrechtzuerhalten.

3. Zwischenmenschliche Themen.

4. Unterschiedliche Wertvorstellungen der Ehegatten.

5. Abhängigkeiten (Alkohol, Rauchen, Drogen- und Spielsucht usw.)..).

Der erste Schritt zur Schaffung eines guten emotionalen Klimas in der Familie besteht darin, die Ursachen für Unstimmigkeiten zu analysieren. Wenn Sie die Mechanismen von Konflikten verstehen, kennen Sie auch die Mittel, um sie zu minimieren. Nachfolgend finden Sie Möglichkeiten und Methoden, um den Streit mit Ihrem Partner zu beenden und eine Einigung zu erzielen.

Was Sie tun können, wenn Sie sich ständig mit Ihrem Mann streiten

Leider gibt es keinen allgemeingültigen Handlungsalgorithmus, der Ihrem Paar garantiert Ruhe und Ausgeglichenheit bringt. Es liegt an Ihnen, Ihre Haltung gegenüber dem Streit zu ändern und zu lernen, Ihre Gefühle zu kontrollieren. Selbstbeherrschung ist wichtig, um zu vermeiden, dass ein Streit zu einem großen Showdown wird. Es gibt einige Verhaltensregeln für einen Konflikt, damit er nicht zu einer Verschlechterung Ihrer Beziehung führt:

1. Beziehen Sie die Kritik auf die Handlung, nicht auf die Person des Partners. Zum Beispiel hat Ihr Mann wieder einmal eine Sauerei in der Küche hinterlassen, nachdem er sich ein Sandwich gemacht hat. Wenn Sie die traurige Szene mit den verstreuten Krümeln und den Essensresten auf dem Tisch sehen, kochen Sie über und gehen direkt zu Ihrem Liebhaber, um sich zu beschweren. In der vorbereiteten Rede aufgrund von Reizbarkeit beginnt zu mischen Schimpfwörter charakterisieren seine Persönlichkeit. Und der Konflikt spitzt sich zu. Daher ist es wichtig, auf die negativen Auswirkungen der Handlung hinzuweisen und nicht die Persönlichkeit des Partners zu kritisieren.

2. Weniger Beschuldigungen, mehr Erklärungen. Im Verlauf eines Streits wollen Sie Ihren Gegner mehr verletzen, um ihn davon abzuhalten, seine Argumente zu parieren. Aber wenn Sie eine gute Beziehung aufrechterhalten wollen, sollten Sie Ihre Gefühle kundtun. Erklären Sie, dass die Krümel auf dem Tisch der letzte Strohhalm waren. Sie mögen es nicht, dass Ihr Mann ständig alles durcheinanderbringt.

3. Ordnen Sie einen Konflikt einem Thema zu.Zu den oben beschriebenen Krümeln auf dem Tisch kommen in der Hitze des Gefechts oft noch vergangene Kränkungen hinzu: den Müll nicht rausgebracht, mit der hübschen Nachbarin lasziv geflirtet, die Mutter nicht vom Bahnhof abgeholt, usw.. Heben Sie sich die Diskussion für einen anderen Konflikt auf und sprechen Sie in diesem Fall über das Problem, das ihn verursacht hat.

4. Führen Sie die Nachbesprechung unter vier Augen durch.Öffentliche Streitigkeiten und Kritik können das Vertrauen untergraben und Feindseligkeit in einem Paar erzeugen. Streitigkeiten unter Fremden fügen diese unwissentlich zu euren Streitigkeiten hinzu. In deren Kreisen werden Sie und Ihr Mann nicht in der Lage sein, Ihr wahres Gesicht zu zeigen. Und Ihr Ehepartner wird keine Kompromisse eingehen, um nicht ins Licht der Öffentlichkeit zu geraten. Und Sie werden sich auch nicht natürlich verhalten. Wenn Sie sich also für einen Streit entscheiden, dann tun Sie das unter vier Augen.

5. Verlassen Sie einen Konflikt nicht, ohne gemeinsam eine Lösung zu finden.Konflikte können positive Funktionen haben. Zum Beispiel, eine qualitative Transformation der Beziehung. Jeder versteht, woran es dem anderen mangelt, und arbeitet gemeinsam an einer Lösung, um die Lücken zu schließen. Der fatale Fehler, den Paare machen, ist, ihrer Galle Luft zu machen und sich aus der Diskussion zurückzuziehen. Wenn es zu einem Streit kommt, ist es wichtig, einen Konsens zu finden.

Es gibt auch einige Tipps, die Ihnen helfen, Konflikte zu vermeiden und mit einem konstruktiven Dialog auszukommen:

1. Sprechen Sie ein Problem nicht an, wenn Sie wütend sind.Ihre starken Emotionen werden zum Feind, wenn sie einen unangenehmen Dialog begleiten. Wenn Sie den starken Drang verspüren, Ihrem Mann seine Unzulänglichkeiten unter die Nase zu reiben, halten Sie inne, atmen Sie tief durch und denken Sie über die Angemessenheit Ihres Handelns nach. Wenn Sie sich erst einmal ein wenig beruhigt haben, werden Sie feststellen, dass man sich darüber unterhalten kann, ohne zu einer unverhohlenen und beleidigenden Sprache zu greifen.

2. Geben Sie Ihrem Mann die Möglichkeit, seinen Standpunkt darzulegen. Auch er hat eine Meinung zu einem Thema, die er zum Ausdruck bringen möchte. Ihr Respekt für sein Recht auf Anhörung wirkt sich positiv auf den Verlauf des Streits aus.

3. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihnen in der Situation Unrecht geschehen ist, entschuldigen Sie sich.Dies ist kein Eingeständnis von Minderwertigkeit. Im Gegenteil, Sie zeigen, dass Sie in der Lage sind, einen Fehler einzugestehen, und dass Sie nicht bereit sind, die Wärme und das Vertrauen in Ihrer Beziehung zu verraten, um Ihre Position zu behaupten.

4. Lassen Sie sich nicht zu Beleidigungen hinreißen, wenn Sie eine Beschwerde vorbringen. Ein Skandal wird nicht zu einem Skandal, wenn Sie das Gespräch im Rahmen des Anstands halten. Nur weil ihr euch nahe steht, heißt das nicht, dass einer von euch den anderen leicht beleidigen kann. Ihre Weisheit und Diskretion, die richtigen Worte zu finden, kann helfen, eine destruktive Konfrontation zu vermeiden.

Schlussfolgerung

Ständige Streitereien innerhalb des Paares zerstören die Beziehung von innen heraus. Sie wirken sich nicht nur auf das gegenseitige Verständnis aus, sondern auch auf die Persönlichkeit jedes Ehepartners. Um Liebe und Respekt in einer Beziehung aufrechtzuerhalten, bedarf es großer Anstrengungen auf beiden Seiten. Es liegt allein in Ihrer Hand, die Art von Beziehung aufzubauen, die Sie sich wünschen. Ich wünsche Ihnen also Geduld, Weisheit und produktive Arbeit.