*Ein Rückblick auf das Beste nach Meinung der Herausgeber. Über die Auswahlkriterien. Dieses Material ist subjektiv, keine Werbung und sollte nicht als Anleitung zum Kauf verstanden werden. Beratung durch einen Fachmann vor dem Kauf.
Fit zu werden ist nicht nur für einen schlankeren Sommerlook – es ist für einen schlankeren Sommerlook. Ein schöner Körper und Gesundheit gehen Hand in Hand, denn Übergewicht erhöht das Risiko vieler Krankheiten, wie zum Beispiel Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Natürlich wird das Fehlen von Fettfalten bestehende Gesundheitsprobleme nicht beseitigen, aber es wird in Zukunft helfen, keine neuen zu bekommen.
Forscher sagen, dass man im Kampf gegen Übergewicht viel produktiver ist, wenn man seinen Lebensstil und seine Fortschritte kennt. Deshalb sind mobile Anwendungen so beliebt. Mit ihnen können Sie Ihre Gewohnheiten verfolgen und korrigieren, Ihre Kalorienzufuhr und die Ergebnisse Ihrer körperlichen Aktivität kontrollieren. Viele Apps bieten ein Belohnungssystem, das den Nutzer zusätzlich motiviert.
Die Redaktion von Expertology hat eine Übersicht über die besten Online-Anwendungen für die Gewichtsabnahme, die viel einfacher zu navigieren und wählen Sie die am besten geeignete Weg, geeignet für bestimmte Aufgaben vorbereitet.
Bewertung der Schlankheits-App
| Nominierung | Standort | Name | App Store-Bewertungen |
| Bewertung von Apps zur Gewichtsabnahme | 1 | Nike | |
| 4.9 | |||
| 2 | Yoga für Anfänger, Gewichtsabnahme | 4.9 | |
| 3 |
acer: Schrittzähler und Schrittzählung |
4.9 | |
| 4 | Abnehmen in 30 Tagen | 4.8 | |
| 5 | Fettverbrenner | 4.8 | |
| 6 | aktiBMI – Gewichtstagebuch | 4.8 | |
| 7 | MyFitnessPal | 4.7 | |
| 8 |
|
4.7 | |
| 9 | Mein Abnehmtrainer | 4.6 | |
| 10 | Abnehmen! Kalorienzähler | 4.6 | |
| 11 | Endomondo | 4.5 |
Nike
aining Club
App Store Bewertung – 4.9
![Nike<tr></div><p>Der Yoga-Club“ src=“/wp-content/uploads/2023/09/69216666196351-8411.jpg“ height=“300″ title=“Nike</p><tr>Der „Training Club“><p>Eine der besten Apps, die in Zusammenarbeit mit einer bekannten Sportmarke entwickelt wurde. Über hundertachtzig kostenlose Workouts aus den Bereichen Krafttraining, Yoga, Boxen, Laufen und mehr. . Die App zeigt Ihnen, wie Sie Ihren ganzen Körper und bestimmte Muskelgruppen mit Leichtigkeit trainieren können. Unabhängig von Ihrem Fitnesslevel ist die App auch für Anfänger geeignet.</p><p>Persönliche Beratung, wie Sie Ihre Fortschritte verbessern und neue Übungen auswählen können. Es ist wichtig zu beachten, dass die Wirksamkeit der Ratschläge umso größer ist, je öfter eine Person die App nutzt. Die App zeigt auch alle Ihre Aktivitätsdaten an, damit Sie wissen, wie viel Sie im Laufe des Tages trainiert haben. Synchronisierung mit Google Fit und Apple Health.</p><h3>Yoga für Anfänger, Gewichtsabnahme</h3><p>App Store Bewertung – 4.9</p><div style=]()
Yoga ermöglicht es den Menschen, sich körperlich und emotional zu entspannen, Stress abzubauen, fit zu werden und Übergewicht zu verlieren. Dieses Programm wurde für vielbeschäftigte Menschen entwickelt und bietet Ihnen nur sieben Minuten Bewegung pro Tag. Dieser Ansatz ist auch für Anfänger geeignet, die Yoga einfach mal ausprobieren wollen.
Der Schöpfer sagt, dass es nicht auf die reine Zeitdauer ankommt, sondern auf die Regelmäßigkeit der Übungen. Die sieben Minuten sind nicht zufällig gewählt, denn der Ansatz basiert auf einem hochintensiven Zirkeltraining. Es ermöglicht Ihnen, eine Reihe von Übungen für verschiedene Muskelgruppen durchzuführen. Seriöse Untersuchungen zeigen, dass solche kurzen Trainingseinheiten beim Abnehmen helfen, indem sie den Stoffwechsel beschleunigen. Darüber hinaus wird der Stresspegel gesenkt und die Stimmung verbessert.
Die App enthält Asanas für verschiedene Muskeln, jeweils zwölf auf einmal. Jede Übung dauert dreißig Sekunden mit zehn Sekunden Pause dazwischen. Bietet Posen für Anfänger sowie für diejenigen, die mit Yoga vertraut sind. Zur Motivation gibt es spezielle Abzeichen in verschiedenen Farben: Wenn Sie einen Trainingstag verpassen, müssen Sie wieder von vorne anfangen und zu beige zurückkehren. Es hilft, sich regelmäßige Bewegung anzugewöhnen. Nach jeder Übung folgt ein Zitat eines bekannten Yogameisters, was die Motivation zusätzlich erhöht.
acer: Schrittzähler und Schrittzählung
App Store Bewertung – 4.9
Die App konzentriert sich auf Fitness und Gewichtsabnahme ohne Diäten oder Training. Mit dem integrierten Tracker können Sie jeden Tag Ihre Aktivitäten aufzeichnen und das Navigationsgerät berechnet Ihre Route und zeigt Ihren Kilometerstand an. Ein Kalorientagebuch mit Kalorienzähler hilft bei der Zusammenstellung einer optimalen Ernährung. Positiv ist, dass es keine Bindung an zusätzliche Geräte wie Uhren und Armbänder gibt.
Ermöglicht es Ihnen, den Gewichtsverlust über einen bestimmten Zeitraum zu verfolgen und anzugeben, was Sie getan haben, um die Veränderung herbeizuführen. Um Ihre Motivation zu steigern, können Sie sich Ziele setzen, Gruppen bilden, um zu laufen und Ergebnisse zu vergleichen, und Freunde zu einer Schritt-Challenge herausfordern.
Die Premium-Version mit einer monatlichen Gebühr von fünfhundert Euro und einer jährlichen Gebühr von dreitausend bietet einen detaillierteren Datenbericht, verbesserte Tools, Trainingsprogramme zum Abnehmen, Gruppenchats mit Abnehmwilligen.
Abnehmen in 30 Tagen
App Store Bewertung – 4.8
Auf der Grundlage eines umfassenden Ansatzes, der Training mit zunehmender Intensität und Ernährungskontrolle kombiniert. Die richtige Ausführung einer Übung ist ein wichtiger Aspekt, den es zu beachten gilt: Sie können sich Beispiele in kurzen Videos oder Animationsfilmen ansehen. Die App verfolgt Ihren Kalorienverbrauch und enthält eine Grafik zur Gewichtsabnahme.
Sie wählen, ob Sie sich auf eine Muskelgruppe oder Ihren ganzen Körper konzentrieren möchten. Es stehen auch mehrere Rezepte zur Verfügung, so dass jeder das für sich passende finden kann. Alle Daten werden bei Bedarf mit Apple Health synchronisiert. Um die Motivation zu erhöhen, gibt es die Möglichkeit, sich ein Ziel zu setzen.
Zu den Funktionen gehören kalorienarme Diäten, Animationen und Video-Tutorials, eine allmähliche Steigerung der Intensität.
Fettverbrenner
App Store Bewertung – 4.8
Die App ist auf Gewichtsabnahme ohne anstrengende Workouts und Diäten ausgelegt. Ein virtueller Ernährungsberater steht Ihnen zur Verfügung, um Ihren Körper auf natürliche Weise beim Abnehmen zu unterstützen, indem Sie Ihre Essgewohnheiten ändern. Ein Assistent erinnert Sie daran, wann Sie essen, Wasser trinken und Vitamine einnehmen müssen; für diejenigen, die sich gerne bewegen, wird ein individueller Trainingsplan vorgeschlagen.
Eingebautes E-Book bietet viele bekannte Techniken zur Fettverbrennung. Die App hat auch einen ganzen Katalog mit Lebensmittelillustrationen.
aktiBMI – Gewichtstagebuch
App Store Bewertung – 4.8
Eine großartige Option für alle, einschließlich schwangere Frauen und Sportler. Enthält Diagramme und BMI-Rechner, Gewichtskontrolltagebuch, Gewichtserinnerung. Es ist einfach, Ihren BMI zu berechnen, und anhand der Diagramme können Sie sehen, wie viel Sie ab- oder zunehmen müssen, um ein normales Gewicht zu erreichen. Ein Alarm wird ausgelöst, wenn sich das Gewicht signifikant ändert.
Der virtuelle Assistent hilft Athleten, ihre Ziele zu erreichen, um Muskelmasse aufzubauen: er berechnet den Prozentsatz von Fett im Gewebe, Muskelmasse, ermöglicht es Ihnen, die Gewichtszunahme zu kontrollieren, zu motivieren, neue Ziele zu setzen und große Ergebnisse zu erzielen.
MyFitnessPal
App Store Bewertung – 4.7
Die App ist ein Kalorienzähler und hilft Ihnen beim Abnehmen. Es unterscheidet sich von seinen Konkurrenten dadurch, dass es über eine riesige Datenbank mit über sechs Millionen verschiedenen Lebensmitteln verfügt, die neben dem Kalorienwert auch den Energiewert des Lebensmittels angibt.
Darüber hinaus bietet die App eine Reihe nützlicher Funktionen: Erstellung von Mahlzeiten und Trainingseinheiten, Statistiken über die wichtigsten Nährstoffe, Berichte über Gewichtsveränderungen, Berechnung des Nährwerts mit einem speziellen Rechner, individuelle Festlegung von Zielen und Vorgaben je nach gewählter Diät. Englische und metrische Unterstützung inklusive.
Auf der Habenseite stehen Trainingskurse, Diagramme, die Möglichkeit, Ihre Ergebnisse mit anderen zu teilen, und ein Tagebuch, in dem Sie Ihre am häufigsten konsumierten Lebensmittel aufzeichnen und einen täglichen Speiseplan erstellen können.
Ihr Mahlzeitentagebuch
App Store Bewertung – 4.7
![<li></div><p>Ihr Ernährungstagebuch“ src=“/wp-content/uploads/2023/09/911666196351-8111.jpg“ height=“300″ title=“</p><li>fesum: Ihr Ernährungstagebuch“><p>Drei in einer App – Tipps zur gesunden Ernährung, Rezepte und ein Tagebuch. Auf dem Hauptbildschirm finden Sie eine Vielzahl von Informationen. Zum Beispiel der Wassertracker, der interessanterweise in Form von Gläsern gestaltet ist, so dass ein einziger Klick auf eines der Gläser 0,25 Liter getrunkenes Wasser aufzeichnet. Der virtuelle Assistent erinnert Sie an die erforderliche Kalorienzahl für Frühstück, Mittag- und Abendessen. Mehrere Diäten zur Auswahl, mit detaillierten Ratschlägen, wann, was und wie viel man essen sollte.</p><p>Es stehen zwei Trainingsmodi zur Verfügung: Aktivitätsliste und automatische Steuerung. Wenn der Benutzer durch die Liste blättert, sieht er den hervorgehobenen ersten Buchstaben wie in einem Wörterbuch, was die Benutzung erleichtert. Eine separate Registerkarte speichert Ihre letzten Trainingseinheiten, sodass Sie schnell darauf zugreifen können.</p><p>Eingebauter Barcode-Scanner ermöglicht die automatische Erfassung von Kalorien. Die App ist kompatibel mit Google Fit, Runkeeper und Moves, mit denen Sie Ihre körperliche Aktivität überwachen können. Bringt ein ordentliches Aussehen und Gefühl. Lustige Lebensmittelanimationen sind vorhanden, die angemessen und aufbauend aussehen.</p><h3>Mein Abnehmtrainer</h3><p>App Store Bewertung – 4.6</p><div style=]()
Das Herzstück der App ist die Motivation. Die Schöpfer glauben, dass dies das Hauptwerkzeug in der schwierigen Angelegenheit des Kampfes mit überflüssigen Pfunden ist. Und ohne sie werden Sie Ihre Ergebnisse nicht lange halten können, selbst wenn Sie es schaffen, Gewicht zu verlieren. Deshalb will die App Ihnen beibringen, wie Sie Hunger, Faulheit und Stressessen bekämpfen können. Durch die Ausführung täglicher Aufgaben wird der Benutzer schnell anfangen, Gewicht zu verlieren.
Das Tagebuch enthält eine Vielzahl von Diäten, Tipps zur Gewichtsabnahme und eine Erinnerung. Die benutzerfreundliche Oberfläche und die einfachen Bedienelemente sorgen dafür, dass Sie nie verwirrt sind, selbst wenn Sie das Programm zum ersten Mal verwenden.
Auf der Habenseite stehen motivierende Ratschläge und überzeugende Argumente, ein Kalorienrechner, nützliche Erinnerungen, Benachrichtigungen und Ziele mit motivierenden Fotos, eine grafische Darstellung der Gewichtsveränderungen, eine vollständige Integration mit Apple Health. Aber es gibt einen großen Nachteil: Bislang ist es ausschließlich für Frauen gedacht.
Abnehmen! Kalorienzähler
Bewertung im App Store – 4.6
Die App ist eine riesige Enzyklopädie für gesunde Gewohnheiten. Der Entwickler, Webimatic, hat das Programm auf die Änderung der Essgewohnheiten ausgerichtet und ist davon überzeugt, dass dies zu nachhaltigen Ergebnissen führt und es denjenigen, die abnehmen, ermöglicht, ihr Gewicht über Jahre hinweg zu halten.
Mit der App können Sie Ihr persönliches Programm zusammenstellen, das Sie beim Abnehmen unterstützt. Darin finden Sie über einhundertfünfzig Tipps und Tricks, wie Sie abnehmen und in Form bleiben können. Es gibt auch eine umfangreiche Datenbank mit Rezepten für eine gesunde Ernährung – rund einundfünfzigtausend Gerichte sind offline verfügbar. Enthält außerdem über achtzig Erinnerungen an Training, Mahlzeiten und Wasser.
Endomondo
Bewertung: 4.5
Die App verfolgt das Training mit GPS – das ist die wichtigste Funktion. Unabhängig davon, ob der Benutzer Rad fährt, geht oder läuft, zählt die Software die zurückgelegte Strecke, misst die Geschwindigkeit, schätzt die Anzahl der verbrannten Kalorien und gibt das Tempo an. Es ist erwähnenswert, dass die Informationen gespeichert werden, um sie später für die Leistungsanalyse, das Aufstellen persönlicher Rekorde und die Verfolgung der Fortschritte zu nutzen.
Legen Sie Ziele und persönliche Trainingsparameter fest und lassen Sie sich von einem virtuellen Coach beim Training anleiten. Synchronisierung mit anderen Fitness-Apps und Trackern.
Zu den Boni gehört eine aktive Gemeinschaft von Menschen, die die App heruntergeladen haben. Durch die Kommunikation können Sie die Fortschritte der anderen online verfolgen, sich gegenseitig ermutigen und motivieren, interessante Herausforderungen stellen oder an bestehenden teilnehmen, gemeinsame Trainings organisieren.
Comments: 1
Kommentare hinzufügen
App Store Bewertung – 4.9
Yoga ermöglicht es den Menschen, sich körperlich und emotional zu entspannen, Stress abzubauen, fit zu werden und Übergewicht zu verlieren. Dieses Programm wurde für vielbeschäftigte Menschen entwickelt und bietet Ihnen nur sieben Minuten Bewegung pro Tag. Dieser Ansatz ist auch für Anfänger geeignet, die Yoga einfach mal ausprobieren wollen.
Der Schöpfer sagt, dass es nicht auf die reine Zeitdauer ankommt, sondern auf die Regelmäßigkeit der Übungen. Die sieben Minuten sind nicht zufällig gewählt, denn der Ansatz basiert auf einem hochintensiven Zirkeltraining. Es ermöglicht Ihnen, eine Reihe von Übungen für verschiedene Muskelgruppen durchzuführen. Seriöse Untersuchungen zeigen, dass solche kurzen Trainingseinheiten beim Abnehmen helfen, indem sie den Stoffwechsel beschleunigen. Darüber hinaus wird der Stresspegel gesenkt und die Stimmung verbessert.
Die App enthält Asanas für verschiedene Muskeln, jeweils zwölf auf einmal. Jede Übung dauert dreißig Sekunden mit zehn Sekunden Pause dazwischen. Bietet Posen für Anfänger sowie für diejenigen, die mit Yoga vertraut sind. Zur Motivation gibt es spezielle Abzeichen in verschiedenen Farben: Wenn Sie einen Trainingstag verpassen, müssen Sie wieder von vorne anfangen und zu beige zurückkehren. Es hilft, sich regelmäßige Bewegung anzugewöhnen. Nach jeder Übung folgt ein Zitat eines bekannten Yogameisters, was die Motivation zusätzlich erhöht.
acer: Schrittzähler und Schrittzählung
App Store Bewertung – 4.9
Die App konzentriert sich auf Fitness und Gewichtsabnahme ohne Diäten oder Training. Mit dem integrierten Tracker können Sie jeden Tag Ihre Aktivitäten aufzeichnen und das Navigationsgerät berechnet Ihre Route und zeigt Ihren Kilometerstand an. Ein Kalorientagebuch mit Kalorienzähler hilft bei der Zusammenstellung einer optimalen Ernährung. Positiv ist, dass es keine Bindung an zusätzliche Geräte wie Uhren und Armbänder gibt.
Ermöglicht es Ihnen, den Gewichtsverlust über einen bestimmten Zeitraum zu verfolgen und anzugeben, was Sie getan haben, um die Veränderung herbeizuführen. Um Ihre Motivation zu steigern, können Sie sich Ziele setzen, Gruppen bilden, um zu laufen und Ergebnisse zu vergleichen, und Freunde zu einer Schritt-Challenge herausfordern.
Die Premium-Version mit einer monatlichen Gebühr von fünfhundert Euro und einer jährlichen Gebühr von dreitausend bietet einen detaillierteren Datenbericht, verbesserte Tools, Trainingsprogramme zum Abnehmen, Gruppenchats mit Abnehmwilligen.
Abnehmen in 30 Tagen
App Store Bewertung – 4.8
Auf der Grundlage eines umfassenden Ansatzes, der Training mit zunehmender Intensität und Ernährungskontrolle kombiniert. Die richtige Ausführung einer Übung ist ein wichtiger Aspekt, den es zu beachten gilt: Sie können sich Beispiele in kurzen Videos oder Animationsfilmen ansehen. Die App verfolgt Ihren Kalorienverbrauch und enthält eine Grafik zur Gewichtsabnahme.
Sie wählen, ob Sie sich auf eine Muskelgruppe oder Ihren ganzen Körper konzentrieren möchten. Es stehen auch mehrere Rezepte zur Verfügung, so dass jeder das für sich passende finden kann. Alle Daten werden bei Bedarf mit Apple Health synchronisiert. Um die Motivation zu erhöhen, gibt es die Möglichkeit, sich ein Ziel zu setzen.
Zu den Funktionen gehören kalorienarme Diäten, Animationen und Video-Tutorials, eine allmähliche Steigerung der Intensität.
Fettverbrenner
App Store Bewertung – 4.8
Die App ist auf Gewichtsabnahme ohne anstrengende Workouts und Diäten ausgelegt. Ein virtueller Ernährungsberater steht Ihnen zur Verfügung, um Ihren Körper auf natürliche Weise beim Abnehmen zu unterstützen, indem Sie Ihre Essgewohnheiten ändern. Ein Assistent erinnert Sie daran, wann Sie essen, Wasser trinken und Vitamine einnehmen müssen; für diejenigen, die sich gerne bewegen, wird ein individueller Trainingsplan vorgeschlagen.
Eingebautes E-Book bietet viele bekannte Techniken zur Fettverbrennung. Die App hat auch einen ganzen Katalog mit Lebensmittelillustrationen.
aktiBMI – Gewichtstagebuch
App Store Bewertung – 4.8
Eine großartige Option für alle, einschließlich schwangere Frauen und Sportler. Enthält Diagramme und BMI-Rechner, Gewichtskontrolltagebuch, Gewichtserinnerung. Es ist einfach, Ihren BMI zu berechnen, und anhand der Diagramme können Sie sehen, wie viel Sie ab- oder zunehmen müssen, um ein normales Gewicht zu erreichen. Ein Alarm wird ausgelöst, wenn sich das Gewicht signifikant ändert.
Der virtuelle Assistent hilft Athleten, ihre Ziele zu erreichen, um Muskelmasse aufzubauen: er berechnet den Prozentsatz von Fett im Gewebe, Muskelmasse, ermöglicht es Ihnen, die Gewichtszunahme zu kontrollieren, zu motivieren, neue Ziele zu setzen und große Ergebnisse zu erzielen.
MyFitnessPal
App Store Bewertung – 4.7
Die App ist ein Kalorienzähler und hilft Ihnen beim Abnehmen. Es unterscheidet sich von seinen Konkurrenten dadurch, dass es über eine riesige Datenbank mit über sechs Millionen verschiedenen Lebensmitteln verfügt, die neben dem Kalorienwert auch den Energiewert des Lebensmittels angibt.
Darüber hinaus bietet die App eine Reihe nützlicher Funktionen: Erstellung von Mahlzeiten und Trainingseinheiten, Statistiken über die wichtigsten Nährstoffe, Berichte über Gewichtsveränderungen, Berechnung des Nährwerts mit einem speziellen Rechner, individuelle Festlegung von Zielen und Vorgaben je nach gewählter Diät. Englische und metrische Unterstützung inklusive.
Auf der Habenseite stehen Trainingskurse, Diagramme, die Möglichkeit, Ihre Ergebnisse mit anderen zu teilen, und ein Tagebuch, in dem Sie Ihre am häufigsten konsumierten Lebensmittel aufzeichnen und einen täglichen Speiseplan erstellen können.
App Store Bewertung – 4.7
Das Herzstück der App ist die Motivation. Die Schöpfer glauben, dass dies das Hauptwerkzeug in der schwierigen Angelegenheit des Kampfes mit überflüssigen Pfunden ist. Und ohne sie werden Sie Ihre Ergebnisse nicht lange halten können, selbst wenn Sie es schaffen, Gewicht zu verlieren. Deshalb will die App Ihnen beibringen, wie Sie Hunger, Faulheit und Stressessen bekämpfen können. Durch die Ausführung täglicher Aufgaben wird der Benutzer schnell anfangen, Gewicht zu verlieren.
Das Tagebuch enthält eine Vielzahl von Diäten, Tipps zur Gewichtsabnahme und eine Erinnerung. Die benutzerfreundliche Oberfläche und die einfachen Bedienelemente sorgen dafür, dass Sie nie verwirrt sind, selbst wenn Sie das Programm zum ersten Mal verwenden.
Auf der Habenseite stehen motivierende Ratschläge und überzeugende Argumente, ein Kalorienrechner, nützliche Erinnerungen, Benachrichtigungen und Ziele mit motivierenden Fotos, eine grafische Darstellung der Gewichtsveränderungen, eine vollständige Integration mit Apple Health. Aber es gibt einen großen Nachteil: Bislang ist es ausschließlich für Frauen gedacht.
Abnehmen! Kalorienzähler
Bewertung im App Store – 4.6
Die App ist eine riesige Enzyklopädie für gesunde Gewohnheiten. Der Entwickler, Webimatic, hat das Programm auf die Änderung der Essgewohnheiten ausgerichtet und ist davon überzeugt, dass dies zu nachhaltigen Ergebnissen führt und es denjenigen, die abnehmen, ermöglicht, ihr Gewicht über Jahre hinweg zu halten.
Mit der App können Sie Ihr persönliches Programm zusammenstellen, das Sie beim Abnehmen unterstützt. Darin finden Sie über einhundertfünfzig Tipps und Tricks, wie Sie abnehmen und in Form bleiben können. Es gibt auch eine umfangreiche Datenbank mit Rezepten für eine gesunde Ernährung – rund einundfünfzigtausend Gerichte sind offline verfügbar. Enthält außerdem über achtzig Erinnerungen an Training, Mahlzeiten und Wasser.
Endomondo
Bewertung: 4.5
Die App verfolgt das Training mit GPS – das ist die wichtigste Funktion. Unabhängig davon, ob der Benutzer Rad fährt, geht oder läuft, zählt die Software die zurückgelegte Strecke, misst die Geschwindigkeit, schätzt die Anzahl der verbrannten Kalorien und gibt das Tempo an. Es ist erwähnenswert, dass die Informationen gespeichert werden, um sie später für die Leistungsanalyse, das Aufstellen persönlicher Rekorde und die Verfolgung der Fortschritte zu nutzen.
Legen Sie Ziele und persönliche Trainingsparameter fest und lassen Sie sich von einem virtuellen Coach beim Training anleiten. Synchronisierung mit anderen Fitness-Apps und Trackern.
Zu den Boni gehört eine aktive Gemeinschaft von Menschen, die die App heruntergeladen haben. Durch die Kommunikation können Sie die Fortschritte der anderen online verfolgen, sich gegenseitig ermutigen und motivieren, interessante Herausforderungen stellen oder an bestehenden teilnehmen, gemeinsame Trainings organisieren.
Welche dieser Apps halten Sie persönlich für die effektivsten und benutzerfreundlichsten?