Schlaffer Teint: 7 Ursachen und Tipps, wie Sie ihn bekämpfen können

Eines der Zeichen der Alterung ist schlaffe Haut. Mit zunehmendem Alter beginnt die Haut zu erschlaffen und ihre Elastizität zu verlieren. Das Gesicht sieht müde und stumpf aus. Kosmetikerinnen haben darauf hingewiesen, dass dieses Problem auch bei jungen Frauen auftreten kann, und zwar aufgrund einer genetischen Veranlagung oder von Lebensgewohnheiten. Aber sie kann überwunden werden. Geeignete Hautpflege, Schönheitsprodukte und Salonbehandlungen können Ihrem Gesicht zu einem frischen und gesunden Aussehen verhelfen.

Wie schlaffe Haut aussieht

Die ersten Anzeichen von Hauterschlaffung treten meist nach 35 Jahren auf. Dies ist auf altersbedingte Veränderungen zurückzuführen. Dies kann zu einem Verlust der Attraktivität des Gesichts führen. Um das Problem zu bekämpfen, müssen Sie es rechtzeitig erkennen.Die schlaffe Haut ist durch folgende Symptome gekennzeichnet:

1. Verlust der Elastizität;

2. Ausdünnung, Verlust von subkutanem Fett;

3. Schwellungen, besonders am Morgen;

4. eine Verringerung des Tonus der Haut und der Gesichtsmuskeln;

5. Sichtbare Falten;

6. Erschlaffung der Haut: Auftreten von Blasen, Tränensäcken, hängenden Mundwinkeln, Oberlid;

7. Vergrößerte Poren;

8. Die Haut wird übermäßig fettig oder trocken;

9. Blasser, stumpfer Teint, manchmal mit einem gelblichen Schimmer.

Ursachen für das Durchhängen

Die häufigste Ursache für schlaffe Haut sind altersbedingte Veränderungen. Die Elastizität der Haut wird durch Kollagenfasern und Elastinmoleküle aufrechterhalten. Diese Proteine werden im Körper produziert. Nach dem 25. Lebensjahr verlangsamt sich ihre Synthese jedoch allmählich. Im Alter von über 40 Jahren sind es 50 % weniger als im Alter von 20 Jahren. Auch die Produktion von Hyaluronsäure, die zur Aufrechterhaltung des normalen Feuchtigkeitsgehalts beiträgt, wird reduziert.

Außerdem verlangsamen sich mit zunehmendem Alter die Stoffwechselprozesse, die Zellen erneuern sich seltener, ihre Regenerationsfähigkeit ist beeinträchtigt. Eine gestörte Mikrozirkulation führt zu einem Mangel an Sauerstoff und Nährstoffen. All dies beschleunigt den Prozess der Hautalterung und führt zu Erschlaffung.

Solche Prozesse können aber auch schon in jüngeren Jahren auftreten. Wir müssen verstehen, warum dies geschieht. Auf diese Weise lässt sich das Problem wirksamer bekämpfen. Keine Behandlung oder Abhilfe kann helfen, ohne die Ursache der Erschlaffung zu bekämpfen.

Kann durch verschiedene externe und interne Faktoren ausgelöst werden. Wir haben die Meinung von Kosmetikerinnen eingeholt und 7 häufige Ursachen für schlaffe Haut ermittelt.

1. In erster Linie die Exposition gegenüber Sonnenlicht. Wissenschaftler haben nachgewiesen, dass UV-Licht den Abbau von Kollagenfasern und Fibroblasten durch das Eindringen in die Haut beschleunigen kann. Man nennt das Photo-Aging.

2. Spannungenverursachen eine erhöhte Produktion von Cortisol und anderen Steroidhormonen. Sie aktivieren die Enzyme, die Kollagen und Hyaluronsäure abbauen.

3. Dehydrierungführt zu einem Verlust an Festigkeit. 65 % der Hautzellen bestehen aus Flüssigkeit, und wenn deren Menge reduziert ist, wird ihre Funktion beeinträchtigt. Zunächst erscheint schuppige, trockene Haut. Die Haut wird allmählich schlaff und stumpf. Unzureichender Wasserkonsum, mangelnder Kaffeegenuss, alkoholische Getränke und Rauchen können zu Dehydrierung führen.

4. Krankheiten des endokrinen Systems, Hormonelle Ungleichgewichte und andere chronische Krankheiten. Sie können alle Prozesse im Körper beeinflussen. Und vor allem ist es im Gesicht spürbar.

5. Unangemessener Lebensstil– ist eine weitere Ursache für schlaffe Haut. Es kann sich um schlechte Angewohnheiten, körperliche Überanstrengung, lange Computernutzung oder Bewegungsmangel handeln. Was die Elastizität der Haut jedoch am meisten beeinträchtigt, ist Schlafmangel. Die Forschung hat bewiesen, dass eine einzige Nacht mit Schlafmangel das Hautbild verschlechtern kann.

6. DiätenMangel an wichtigen Mikronährstoffen, träger Stoffwechsel. Und übermäßiges Abnehmen führt zum Verlust von Unterhautfettgewebe und in der Folge zu schlaffer Haut.

7. Unsachgemäße Hautpflegekann zu einer Verschlimmerung des Zustands führen. Die Haut verliert ihre Elastizität durch minderwertige oder veraltete Kosmetika, Abhängigkeit von Peelings, alkoholhaltige Produkte.

Wie man die Hauterschlaffung bekämpft

Das erste, was Sie gegen schlaffe Haut tun können, ist, die Ursache des Problems zu behandeln. Es ist ein ganzheitlicher Ansatz erforderlich, der auch eine Änderung des Lebensstils und der Ernährung umfasst. Es ist wichtig, nachts mindestens 8 Stunden Schlaf zu bekommen, sich mehr zu bewegen und ungesunde Gewohnheiten abzulegen.

Aber vor allem ist eine gute Gesichtspflege wichtig.Alle Schritte müssen eingehalten werden:

1. Reinigung – zweimal am Tag;

2. Einmal wöchentliches Schrubben zur Tiefenreinigung;

3. Färben – mehrmals täglich;

4. Versorgen Sie Ihre Haut täglich mit Feuchtigkeit;

5. nahrhaft – jeden Tag vor dem Schlafengehen;

6. UV-Schutz – vor dem Ausgehen an einem sonnigen Tag.

Waschen Sie Ihr Gesicht mit kühlem Wasser und speziellen milden Gelen. Heißes Wasser erweitert die Poren und regt die Talgproduktion an, während Seife die Poren austrocknet. Zum Waschen geeignet: Kräutertees und -abkochungen, fertige Kräuterhydrolate.

Selbstmassage kann bei einem Verlust der Hautfestigkeit helfen. Dies kann jedes Mal geschehen, wenn die Creme aufgetragen wird. Kein Ziehen an der Haut, die wichtigsten Bewegungen sind das Streichen mit den Fingerspitzen.

Sie können einfache Übungen für die Gesichtsmuskulatur machen. Gymnastik hilft, die Gesichtsmuskeln zu straffen und schlaffer Haut vorzubeugen. Gemeinsame Übungen: die Wangenmuskeln anspannen, den Unterkiefer verlängern, die Lippen zusammenpressen. Effektives Mundwerk und kräftige Artikulation. Es ist ratsam, vor Beginn der Übungen eine kleine Menge eines kosmetischen Öls auf die Haut aufzutragen.

Salonbehandlungen

Es ist schwierig, dieses Problem zu Hause zu beseitigen. Es ist besser, einen Schönheitssalon zu besuchen. Moderne Behandlungen können den Zustand selbst sehr schlaffer Haut verbessern.

1. Das Peeling hilft, den Hautton und die Hautstruktur zu glätten und stimuliert die Zellregeneration. Es kann sich um Laser, Ultraschall oder Chemikalien handeln.

2. Fractional Radiofrequency Lift. Strahlung aktiviert die Fibroblasten, was die Synthese von Kollagen und Elastin anregt.

3. Das Radiowellenlifting ist ein wirksames Mittel zur Straffung der Haut. Wenn sich das Unterhautgewebe erwärmt, wird der Blutfluss beschleunigt und die gedehnten Kollagenfasern schrumpfen.

4. Mesotherapie – Injektion von Substanzen in die Dermis, die die Zellregeneration beschleunigen. Aminosäuren, Peptide, Vitamine.

5. Biorevitalisierung: eine Hyaluronsäure-Injektion. Stellt das Hydro-Gleichgewicht wieder her, verbessert die Elastizität.

6. Die Ozontherapie verbessert die Blutzirkulation und sättigt die Zellen mit Sauerstoff. Fördert den Stoffwechsel und die Regenerationsprozesse.

7. Die Mikrostromtherapie aktiviert die Durchblutung und die Stoffwechselprozesse in der Dermis. Hilft, Schwellungen zu reduzieren, verbessert das Hautbild, stimuliert die Kollagenproduktion.

Nicht immer haben Behandlungen im Salon die gewünschte Wirkung. Vieles hängt von der Qualität des Geräts und der Professionalität der Kosmetikerin ab. Auch allergische Reaktionen auf die Präparate sind möglich. Andere Nebenwirkungen können auftreten: Schwellungen, Blutergüsse, Reizungen. Zu den Nachteilen dieser Methode gehören auch die hohen Kosten und die Notwendigkeit von 5-10 Verfahren.

Kosmetische Produkte

In der Anfangsphase ist es möglich, die Hauterschlaffung wirksam zu beseitigen und die Elastizität der Haut mit Hilfe von richtig ausgewählten kosmetischen Produkten wiederherzustellen. Sie müssen straffen, Feuchtigkeit spenden, nähren und den Regenerationsprozess anregen. Achten Sie bei Ihrer Wahl auf die Zutaten. Sie muss enthalten:

1. Hyaluronsäure;

2. Aminosäuren;

3. botanische Extrakte, die wirksamsten sind Kamille, Kornblume, Aloe, Hafer, Hamamelis, Iris;

4. Mineralien;

5. natürlichen Zuckern;

6. Seegras;

7. Retinol;

8. Ascorbinsäure;

9. Peptide;

10. Pflanzenöle;

11. Sonnenschutzfilter;

12. Fruchtsäuren.

die besten kosmetischen Mittel gegen schlaffe Haut

Es ist möglich, die Mittel zu wählen, die für die Korrektur der ovalen Gesichtsform, die Beseitigung der Falten und die Anpassung der Farbe bestimmt sind. Dies sind Cremes, Seren, Tonika, Balsame, Masken. Wir haben die im Handel erhältlichen Produkte analysiert. Nach den Bewertungen zu urteilen, haben nicht alle von ihnen die vom Hersteller angegebene Wirkung. Wir haben 7 der wirksamsten Produkte ausgewählt, die bei regelmäßiger Anwendung die Haut wirklich straffen, die Festigkeit verbessern und die Gesichtskonturen glätten können.

1. La Roche-Posay REDERMIC RetinolGebrauch: Für die intensive Anti-Aging-Pflege. Enthält Retinol, Neurosensin, Hyaluronsäure, Peptide. Verbessert den Teint und korrigiert Fältchen.

2. Vichy

3. FTACTIV EYES SUPREME– straffende Creme für die Augenkonturen. Bekämpft Schwellungen und Falten. Enthält Hyaluronsäure, Koffein und Thermalwasser. Nicht allergen, für empfindliche Haut geeignet.

4. L’Oreal Paris Revita

5. ftFiller für die Tagespflege für reife Haut. Füllt auf und reduziert Falten, stimuliert die Zellregeneration. Der Wirkstoff – konzentrierte Hyaluronsäure – versorgt die Haut intensiv mit Feuchtigkeit, verbessert die Elastizität. Enthält Fruchtsäuren, Glycerin, Pflanzenextrakte.

6. Ho

7. ka Ho
8. Super-Ceramid-Cremeentwickelt für trockene und empfindliche Haut. Spendet intensiv Feuchtigkeit, hellt auf, strafft und verlangsamt den Alterungsprozess. Geeignet für jedes Alter, lindert Reizungen und Juckreiz, stellt einen gesunden Teint wieder her. Enthält Hyaluronsäure, Allantoin, Tocopherol, Squalan, Glycerin, Ölkomplex.

9. Vichy Express-Maske mit Gewebebasis MINERAL 89aus Mikroalgen stellt die Hydrolipidbarriere der Haut wieder her. Verbessert deutlich die Festigkeit, glättet Falten. Enthält Hyaluronsäure, Glycerin.

10. L’Oreal Paris Maske Age Expert 45+Für den täglichen Gebrauch, kein Ausspülen erforderlich. Es macht die Haut glatt, strahlend, spendet Feuchtigkeit, stimuliert die Zellregenerationsprozesse. Enthält Gojibeeren, Peptide, Retinol, Hyaluronsäure, pflanzliche Öle, Panthenol.

11. Natura Siberica MaskeDie Eiswürfel sind für den Hals- und Dekolletébereich bestimmt. Strafft und erfrischt und verlangsamt den Alterungsprozess. Enthält Pfefferminz-, Ginseng- und Kamillenextrakte, Tocopherol und Glycerin.

Volkstümliche Rezepte

Folk-Rezepte können als Ergänzung zu einer professionellen Gesichtsbehandlung verwendet werden. Sie sind nicht so wirksam wie fertige kosmetische Produkte, aber sie helfen, die Epidermis mit Feuchtigkeit zu versorgen, zu straffen und mit nützlichen Mikroelementen zu nähren. Bei der Auswahl der Rezepturen sollten Sie Ihren Hauttyp berücksichtigen und Inhaltsstoffe vermeiden, die allergische oder irritierende Reaktionen hervorrufen können.

Wir schlagen 7 sichere und einfache Rezepte vor, die Ihnen helfen, die Erschlaffung zu bekämpfen.

1. Die wirksamste Hausbehandlung zur Straffung der Haut ist das Abreiben mit Eiswürfeln. Es strafft die Hautelastizität, verengt die Poren und spendet Feuchtigkeit. Abkochungen von Pfefferminze, Kamille, Dill, Petersilie, Salbei, Ringelblume und anderen Pflanzen eignen sich zur Herstellung von Eis.

2. Eine sichere Maske für alle Hauttypen: Gurke. Die Maske sollte im Sommer aus frischen Gurken hergestellt werden. Es besteht nur aus geriebenem Gemüse. Es wird 20 Minuten lang auf das Gesicht aufgetragen.

3. Maskenfilm mit Gelatine spendet Feuchtigkeit, verbessert die Festigkeit. Weichen Sie ein kleines Päckchen Gelatine mit einem Esslöffel Sahne ein und rühren Sie es um, damit es nicht klumpt. Wenn sie aufgequollen sind, leicht erwärmen, 1 Teelöffel hinzufügen. . Olivenöl und 2-3 Tropfen Traubenkernöl. Auf das Gesicht auftragen, warten bis es aushärtet und in einem Zug entfernen.

4. Für fettige, schlaffe Haut bereiten Sie eine Eiermaske vor. Man nehme 1 Hühnerei oder 2-3 Wachteleier. 1 Teelöffel hinzufügen. . Honig und ¼ Teelöffel. . Zitronensaft.

5. Die Maske mit saurer Sahne spendet Feuchtigkeit, glättet und hellt Falten auf. Sie benötigen 1 Esslöffel. . 2 Esslöffel gemahlene Haferflocken in einem Wasserbad aufkochen. . kochendes Wasser. ein wenig ziehen lassen, 1 Esslöffel hinzufügen. . Saure Sahne.

6. Um Schwellungen zu reduzieren, die Haut zu straffen und weich zu machen, ist eine Honigmaske geeignet. Benötigt wird 1 Esslöffel. . Kaffeesatz und 2 Esslöffel. . Honig.

7. Befeuchtet und nährt die reife Haut mit einer Fruchtmaske. Eine halbe Banane mit einer Gabel zerdrücken und geriebenen Apfel, 40 g zerkleinerte Ingwerwurzel und 1 Teelöffel hinzufügen. . Weizenkeimöl.

Vorsorgliche Maßnahmen

Vorzeitige Alterung und Erschlaffung der Haut können verhindert werden. Es gibt einige einfache Schritte, die befolgt werden müssen:

1. Aufrechterhaltung eines normalen hormonellen Gleichgewichts;

2. Lassen Sie sich regelmäßig untersuchen, um gesundheitliche Probleme zu vermeiden;

3. Trinken Sie mindestens 2 Liter Wasser pro Tag;

4. Nehmen Sie ein Multivitaminpräparat ein, insbesondere die Vitamine D, A, E und Omega 3;

5. Um sich richtig zu ernähren, sollte man eine ausreichende Menge an Eiweiß, vitamin- und mineralstoffreichen Lebensmitteln und Fettsäuren zu sich nehmen;

6. Mehr Bewegung, mehr frische Luft, Sport treiben;

7. um Stress zu vermeiden;

8. Vermeiden Sie ungesunde Gewohnheiten;

9. geeignete kosmetische Produkte für Ihren Hauttyp auswählen.

Die Erschlaffung der Haut ist ein natürlicher Prozess. Er lässt sich nicht vermeiden, aber er kann verlangsamt werden. Wenn Sie Ihre Haut richtig pflegen und einen gesunden Lebensstil führen, können Sie sich Ihre Jugendlichkeit und Schönheit lange bewahren.