Bis zu welchem Alter werden Jungen erwachsen?

Die Körpergröße ist ein Indikator für die Gesundheit und Entwicklung von Kindern. Sie wird von den Eltern am stärksten wahrgenommen und anhand von Durchschnittswerten geschätzt, die dem Alter des Kindes entsprechen. Jungen und Mädchen wachsen unterschiedlich. In diesem Artikel werden wir versuchen herauszufinden, wie alt Jungen werden und welche Faktoren diese Zahl beeinflussen.

Wovon hängt das Wachstum eines Menschen ab?

Jeder Mensch hat ein individuelles Entwicklungs- und Wachstumsprogramm. Sie hängt mit der Genetik zusammen, mit einer ausgewogenen Ernährung, die reich an Spurenelementen und Vitaminen ist, die die Entwicklung des Körpers fördern. Wie groß ein Mensch wird, hängt von der Produktion des Hormons Somatotropin ab. Unter seinem Einfluss verlängern sich die Röhrenknochen der Gliedmaßen. Die Konzentration dieses Hormons im Körper ist in den verschiedenen Phasen des menschlichen Lebens unterschiedlich hoch. In der Kindheit und Jugend wird Somatotropin in maximalen Mengen produziert, im Alter ist sein Gehalt jedoch vernachlässigbar.

Neben dem Hormon Somatotropin hat auch die genetische Seite einen großen Einfluss. Als Teil eines Konsortiums von 300 Wissenschaftlern aus der ganzen Welt haben sie umfangreiche Arbeiten mit dem Titel „Die Suche nach genetischen Faktoren, die anthropometrische Merkmale beeinflussen“ durchgeführt. Sie nahmen DNA-Proben von mehr als 180.000 Menschen. Arbeiten haben ergeben, dass das menschliche Wachstum zu 80 % von der Genetik abhängt. Ungefähr 180 genetische Variationen haben einen Einfluss auf diesen Parameter.

Besonders interessant für die Wissenschaftler war die Tatsache, dass sich die für das menschliche Wachstum verantwortlichen Stellen in unmittelbarer Nähe von Genen befanden, die in direktem Zusammenhang mit Schuppenflechte, Diabetes und rheumatoider Arthritis stehen. Dies deutet darauf hin, dass die mit dem Wachstum verbundenen Gene mit den aufgelisteten Krankheiten in Verbindung stehen, was für die künftige medizinische Forschung hilfreich sein wird.

Neben dem Hormon Somatotropin und der Genetik beeinflussen die folgenden Faktoren die Körpergröße eines Menschen:

1. Lebensweise;

2. Klima;

3. Umweltfaktor;

4. Stress;

5. die Qualität des Schlafs;

6. Niveau der körperlichen Aktivität;

7. Höhe der Sonneneinstrahlung;

8. Krankheiten.

Interessant!Wissenschaftler haben festgestellt, dass die Menschheit größer geworden ist. Während die durchschnittliche Körpergröße im letzten Jahrhundert bei etwa 160 Zentimetern lag, ist sie jetzt auf 170 Zentimeter angestiegen. Und Männer wachsen den Frauen um die Länge ihrer Beine voraus.

Vergleich der Größe von Jungen und Mädchen

Jeder weiß, dass Jungen langsamer wachsen als Mädchen. Der Unterschied zeigt sich erst, wenn die Kinder 10 Jahre alt sind. Sobald sie in die Pubertät kommen, ist der Unterschied in der Körpergröße deutlicher. Zoltan Antal, MD, PhD, ein amerikanischer Arzt und Leiter der Abteilung für Endokrinologie, ist zu dem Schluss gekommen, dass Kinder, bevor sie in die Pubertät kommen, nicht mehr als 5 Zentimeter pro Jahr wachsen.

Mädchen haben zu Beginn der Pubertät eine Phase des schnellen Wachstums. Manche Kinder erleben einen Wachstumsschub im Alter von 10 Jahren, manche im Alter von 8 Jahren. Das hängt vom jeweiligen Körper ab. 2 Jahre nach der Pubertät hören Mädchen ganz auf zu wachsen. Mädchen erreichen in der Regel mit 15 Jahren ihre Erwachsenengröße.

Jungen hingegen haben eine spätere Phase des aktiven Wachstums. Sie kommen im Alter von 12 Jahren in die Pubertät. Das intensive Wachstum beginnt jedoch im Alter von 13-15 Jahren. Aber auch nach der Pubertät wachsen Jungen langsam, je nachdem, wie früh sie in die Pubertät kommen, bis sie 18 oder 20 Jahre alt sind.

Die wichtigsten Wachstumsperioden

Im Leben eines Menschen gibt es die folgenden Hauptwachstumsperioden:

1. Intrauterine Entwicklung. Während der neun Lebensmonate wächst das Kind im Mutterleib etwa 50 Zentimeter.

2. Das erste Lebensjahr. Ein Baby wächst in einem Jahr etwa 25 Zentimeter. Danach wachsen sie nicht mehr so schnell wie vor der Pubertät.

3. Adoleszenz. Jungen wachsen zwischen 12 und 14 Jahren, Mädchen zwischen 11 und 13 Jahren. Während dieser Zeit wird das Hormon Somatotropin aktiv produziert. In wenigen Monaten kann ein Teenager 12 bis 20 Zentimeter wachsen.

Interessant

Viele Eltern fragen sich, wie groß ein Baby als Erwachsener sein wird, wenn es noch ein Baby ist. In Amerika verwenden wir die Formel für die Durchschnittsgröße, um die Größe des Kindes im Erwachsenenalter zu ermitteln. Die Größe der Mutter wurde der Zahl 12,7 hinzugefügt. Addiere dann die Punktzahl zur Größe des Vaters und teile die Summe durch 2. Die folgende Zahl ist die durchschnittliche Körpergröße des Jungen. Diese Berechnungen sind jedoch nicht exakt und weisen eine hohe Fehlermarge von etwa 8-10 cm auf.

Seine Mutter zum Beispiel ist 165 Zentimeter groß und sein Vater 180 Zentimeter. Rechnen Sie nach:

1. Addieren Sie 12,7 zu 165. Wir erhalten 182,7.

2. Zu 182,7 addieren wir 180. Das Ergebnis ist 362,7.

3. Jetzt 362,7 geteilt durch die Hälfte. Die Gesamtzahl beträgt 181,3.

Aus den Annahmen geht hervor, dass die ungefähre Größe des Jungen 181 Zentimeter beträgt. Allerdings ist die Fehlermarge bei diesen Berechnungen recht groß.

Wenn ein Junge verkrüppelt ist

Wenn ein Junge kleiner ist als seine Altersgenossen, ist das kein Grund zur Sorge. Wahrscheinlich wird er bis zum Ende der Pubertät zu seinen Altersgenossen aufschließen. Am häufigsten wird die Wachstumsrate eines Kindes anhand eines Wachstumsdiagramms gemessen. Wenn zum Beispiel ein 13-jähriger Junge 155 cm groß ist, beträgt seine Körpergröße als Erwachsener etwa 178 cm.

Danton Kono, Kinderarzt in einem kalifornischen Krankenhaus, behauptet, dass ein Kind ohne Wachstumsschübe, stetig und langsam wachsen kann. Und in diesem Fall wird er seine normale Größe für einen Erwachsenen erreichen. Wenn die Eltern Zweifel an der Größe ihres Kindes haben, kann ein Röntgenbild angefertigt werden. Anhand der Scans wird der Arzt feststellen, ob die Knochengröße dem physiologischen Alter entspricht. Es kann vorkommen, dass ein 14-jähriger Junge denselben Knochenzustand hat wie ein 12-jähriger Junge. In diesem Fall wird er etwas länger wachsen als seine Altersgenossen und bis zu 22 Jahre alt werden.

Ein verzögertes Wachstum kann nicht nur auf den Zustand der Knochen, sondern auch auf die Menge des Wachstumshormons zurückzuführen sein. Ist sie unzureichend, bleibt der Junge in der Größe hinter seinen Altersgenossen zurück. Um den Somatotropinspiegel zu bestimmen, wird ein Endokrinologe konsultiert und es werden Tests durchgeführt. Aber erst nach der Pubertät kann man mit Sicherheit sagen, ob ein hormonelles Ungleichgewicht vorliegt.

Ursachen für Stunting

Die Deutsche Medizinische Akademie für berufliche Weiterbildung in Berlin befasst sich mit der Problematik der Verkümmerung bei Kindern. Es wurde eine Studie durchgeführt, die zeigt, dass Stunting nicht nur auf endokrine, sondern auch auf somatische Ursachen zurückzuführen ist. Insbesondere eine genetische Störung des Dünndarms, die mit einem Enzymmangel zusammenhängt, der mit dem Abbau des Glutenpeptids. In diesem Fall können zusätzlich zur Verkümmerung folgende Symptome auftreten:

1. Häufiger flüssiger Stuhlgang;

2. Verstopfung;

3. Übelkeit;

4. Gelegentliche Unterleibsschmerzen;

5. eine Appetitstörung;

6. Apathie;

7. Anämie;

8. Reizbarkeit.

Ein 15-jähriger Junge kam in die Akademie und war 135 Zentimeter groß. Bei der Untersuchung wurden eine mäßige Anämie, gastrointestinale Symptome und ein Protein-Energie-Mangel festgestellt. Nach der Behandlung, 10 Monate später, zeigte der Junge eine Verbesserung der Wachstumsrate, des Alters der Knochen, der Gewichtszunahme.

Jungenhöhe, WHO-Tisch

Die Weltgesundheitsorganisation hat im Einklang mit dem aktuellen Stand der Forschung eine nach Jungen und Mädchen getrennte Tabelle für die Körpergröße erstellt. Dies unterscheidet sich erheblich von den früheren Zahlen, bei denen nur die durchschnittliche Größe eines Kindes entsprechend seinem Alter berücksichtigt wurde und die Eltern die Größe ihres Kindes selbst schätzen konnten.

Alter	Sehr kurz	Niedrig	Unterdurchschnittlich	Durchschnitt	Überdurchschnittlich	Hoch	Sehr hoch
1	68,6	71,0	73,4	75,7	78,1	80,5	82,9
2	78,7	81,7	84,8	87,8	90,9	93,9	97,0
3	85,0	88,7	92,4	96,1	99,8	103,5	107,2
4	90,7	94,9	99,1	103,3	107,5	11,7	115,9
5	96,1	100,7	105,3	111,0	114,6	119,2	123,9
6	101,2	106,1	111,0	116,0	120,9	125,8	130,7
7	105,9	111,2	116,4	121,7	127,0	132,3	137,6
8	110,3	116,0	121,6	127,3	132,9	138,6	144,2
9	114,5	120,5	126,6	132,6	138,6	144,6	150,6
10	118,7	125,0	131,4	137,8	144,2	150,5	156,9
11	131,3	134,5	138,5	143,2	148,2	152,9	156,2
12	136,2	140,0	145,5	149,2	154,2	159,5	163,5
13	141,8	145,7	150,7	154,8	159,8	166,0	170,7
14	148,3	152,3	157,3	161,2	166,2	172,0	176,7
15	154,6	158,6	162,6	166,8	171,8	177,6	181,6
16	158,8	163,2	168,2	173,3	178,3	182,0	186,3
17-18	162,8	166,6	171,6	177,3	182,3	186,0	188,5

Wie man das Wachstum beeinflussen kann

Früher waren kleinwüchsige Kinder dazu verdammt, ihr ganzes Leben lang klein zu bleiben. Heute kann ihnen geholfen werden, wenn rechtzeitig mit der Behandlung begonnen wird. Zu diesem Zweck sollten Hormontests durchgeführt werden und das Kind sollte von einem Endokrinologen untersucht werden. Die Stimulierung des Wachstums ist nur bis zur Adoleszenz möglich. Sobald die Wachstumszonen geschlossen sind, kann die Situation nicht mehr korrigiert werden. Dieses Problem wird durch eine Hormontherapie behoben. In der Regel geht ein Mangel an Somatotropinhormonen mit Störungen der Schilddrüse, der Geschlechtsdrüsen und der Nebennieren einher.

Damit ein Kind in vollem Umfang Somatotropin produzieren kann, müssen die folgenden Faktoren berücksichtigt werden:

Ernährung

Ihr Baby braucht täglich Milchprodukte für eine gesunde Entwicklung und ein gesundes Wachstum. Denn das darin enthaltene Kalzium ist einer der wichtigsten Baustoffe für den wachsenden Körper eines Kindes. Es ist wichtig, täglich frisches Obst und Gemüse auf den Speiseplan zu setzen. Karotten, die reich an Beta-Carotin sind, sind gut für das Wachstum. Dieser Mikronährstoff ist für den wachsenden Körper unerlässlich. Zur besseren Aufnahme von Beta-Carotin wird empfohlen, Karotten mit Fetten zu kombinieren. Wenn Sie also wollen, dass Ihr Kind größer wird, füttern Sie es regelmäßig mit Karottensalat. Rohe Möhren raspeln und mit Butter oder saurer Sahne würzen.

Wissenschaftler haben bewiesen, dass das Wachstum eines Kindes um 10 % gesteigert werden kann, wenn die Ernährung angepasst wird und täglich Lebensmittel aufgenommen werden, die die Synthese des Hormons Somatotropin stimulieren. Eine eiweißhaltige Ernährung wirkt sich positiv auf die Somatotropinproduktion aus, während ein übermäßiger Glukosekonsum den Somatotropinspiegel senkt. Aus diesem Grund empfehlen Endokrinologen, Ihrem Kind täglich hausgemachte Fisch- und Fleischprodukte zu geben. Auch Süßigkeiten sollten so sparsam wie möglich gegeben werden. In diesem Fall ist es wahrscheinlich, dass er mehr als normal wächst.

Der Modus des Tages

Es ist bekannt, dass ein aktives Kind, das jeden Tag an der frischen Luft ist und Sport treibt, viel schneller heranwächst. Wenn Sie daran interessiert sind, dass Ihr Kind größer wird, dann geben Sie es von klein auf in einen Sportverein. Tennis, Schwimmen, Basketball und Volleyball werden bevorzugt. Kraftsport ist während des Wachstums unerwünscht. Ringen, Gewichtheben hat eine hemmende Wirkung auf das Wachstum.

Gesunder Schlaf hat eine starke Wirkung. Natürlich wird das Hormon Somatotropin zu jeder Tageszeit produziert, aber nachts ist der Stoffwechsel bekanntlich erhöht. Wenn das Baby nachts nicht gut schläft, sind seine Stoffwechselvorgänge und die Somatotropinproduktion reduziert und es wächst langsamer.

Jungen wachsen länger als Mädchen, in der Regel bis zum Alter von 20 Jahren. Wenn Sie eine gesunde Lebensweise führen und sich von einem Endokrinologen beraten lassen, können Sie Ihre Körpergröße korrigieren. Dies ist jedoch nur bis zum Ende des Teenageralters möglich.