Baby isst nicht: eine schnelle und sanfte Lösung für das Problem

Erziehung Tschad – kein einfacher Prozess, aber wenn der ganze Rest wird hinzugefügt, um das Baby ist auch nicht bereit zu essen, was auf dem Tisch serviert wird, dann haben die Eltern mindestens einen Wolf heulen. Leider „boykottieren“ Kinder in der Regel gesunde Lebensmittel und bevorzugen alle Arten von „schlechtem Zeug“. Sind Sie bereit, ihnen nachzugeben und sie mit Junkfood oder nur mit dem zu füttern, was sie wollen, oder wollen Sie einen Weg finden, um auf Ihrer eigenen Wahl zu bestehen?? Unsere Experten sagen Ihnen, wie Sie die unangenehme Situation lösen können, wenn Ihr Baby nicht essen will.

Wie Sie Ihr Kind mit Freude füttern: 7 einfache Schritte

Wenn es um ein angenehmes Essen geht, ist eine wichtige Voraussetzung dafür immer das Zusammensein. Es ist auch wichtig, Ihrem Kind die Wahl zu lassen, es aber nicht zu sehr zu ermutigen. Hier sind einige Tipps, die Ihnen bei der Ernährung Ihres Kindes helfen.

Essen Sie nur am Tisch

Kleinkinder brauchen eine bestimmte Ordnung, um ihre Nahrung nach den elterlichen Regeln zu verzehren. Der Tisch ist ein wichtiges Accessoire für die Schaffung des richtigen Ambientes. Wenn ein Kind eine Einladung erhält, sich zum Essen an den Tisch zu setzen, weiß es instinktiv, dass es sofort alle „Geschäfte“ der Kinder beiseite legen muss. Kinder sollten zu den Mahlzeiten keine Geräte benutzen oder fernsehen dürfen. Eine Mahlzeit sollte nur aus Essen und Kommunikation mit der Familie bestehen.

Über alles reden, außer über Essen

Wenn diese Regel regelmäßig angewendet wird, lernt Ihr Kind schneller und ohne Stress über das, was es isst, Kontakte zu knüpfen. Manchen fällt es vielleicht schwer, sich an diese Option zu gewöhnen, aber Sie müssen sich darüber im Klaren sein, dass Ihr Baby es wahrscheinlich nicht gerne hört, wenn Sie kommentieren, was und wie es isst. Wenn Sie ihn zum Beispiel mit Gesprächen über einen bevorstehenden Spaziergang im Park oder einen Einkaufsbummel beschäftigen, wird er/sie sich entspannter fühlen. Sie sollten wirklich nicht erwarten, dass Ihr Kind an dem Gespräch teilnimmt (in den meisten Fällen öffnen Babys nur ihre Ohren weit).

Essen Sie mit Ihrem Baby, auch wenn Sie es nicht wollen

Kleinkinder essen oft häufiger, aber das bedeutet nicht, dass sie ganz allein am Tisch sitzen müssen. Da jede Mahlzeit für Ihr Baby so etwas wie eine Faustregel sein sollte und die Geselligkeit nicht zu kurz kommt, setzen Sie sich mit Ihrem Kind an den Tisch. Sie müssen nicht essen, können aber einen kleinen Snack zu sich nehmen. Schließlich ist es schwer, Ihrem Baby gute Manieren beizubringen und seinen Appetit zu zügeln, wenn es nicht als Vorbild dient.

Wenn das Kind gegessen hat, hat es am Tisch nichts mehr zu tun

Die meisten Babys (vor allem unter 3 Jahren) sind sehr wählerisch, besonders wenn sie mit dem Essen fertig sind. Behalten Sie sie also nicht am Tisch. Es genügt, dem Baby zu sagen, dass es spielen gehen kann, wenn es satt ist, und dass sein Essen fertig ist. Auf diese Weise geben Sie Ihrem Baby nicht das Gefühl, unter Druck zu stehen, und vermitteln ihm die richtige Einstellung: „Wenn sie essen, sitzen sie, sie stehen erst auf, wenn sie gegessen haben“.

Wenn Ihr Baby sich weigert zu essen

Dies zeigt normalerweise an, dass das Baby satt ist. Wenn Sie möchten, können Sie sein Verhalten kommentieren, indem Sie ihm sagen, dass es in Ordnung ist, den Tisch zu verlassen, wenn er aufgegessen hat. Und damit Ihr Kind die Idee sofort versteht, nehmen Sie seinen Teller vom Tisch. Wenn das Baby anfängt, das Essen fast sofort wegzuwerfen, nachdem sich alle an den Tisch gesetzt haben, sagen Sie ihm, dass Sie das nicht tun sollten und dass es wahrscheinlich fertig gegessen hat (indem Sie ihm den Teller wegnehmen).

Versprechen Sie keine Leckereien

Süßigkeiten sind zu verlockend für Ihr Kind, und sie werden Ihre ganze Aufmerksamkeit und Ihre Gedanken in Anspruch nehmen, also versprechen Sie ihnen nichts im Austausch für etwas zu essen. Es ist sehr wahrscheinlich, dass das Kind einfach anfängt, Sie um eine Leckerei zu bitten, und generell anfängt, zu verwöhnen, um die „Strafe“ in Form von Essen zu vermeiden. Alle Lebensmittel sollten gleich behandelt werden.

Verlassen Sie sich nicht auf gute Manieren

Es ist selten, dass ein Kind in seinen ersten Lebensjahren gute Manieren hat. Diese werden oft unter den wachsamen Augen der Erwachsenen gebildet und sind auch ein leuchtendes Beispiel für das Kind. Wenn Sie Ihr Baby mit Respekt behandeln und immer „bitte“ und „danke“ sagen, wird es mit der Zeit automatisch Ihre guten Manieren übernehmen.

Warum zwingen Sie Ihr Kind nicht zum Essen, wenn es nicht will?

Es gibt viele wählerische Kinder im Alter zwischen 2 und 5 Jahren. Manche Babys sind sehr wählerisch, verweigern bestimmte Nahrungsmittel oder verweigern übermäßige Portionen, die sie für zu viel halten. Alle Eltern sorgen sich um die Gesundheit ihres Kindes und versuchen daher, die Ernährung so abwechslungsreich wie möglich zu gestalten und auf die Menge und Art der Lebensmittel zu achten.

In der Praxis kann eine solche Erziehung die Kinder nur daran hindern, gesunde Essgewohnheiten zu entwickeln. Denken Sie daran, dass nur Ihr Kind weiß, wie hungrig es ist. Jedes Mal, wenn Sie versuchen, ihn unter Druck zu setzen oder ihn mit einem Leckerbissen zu „bestechen“, empfindet er dies als einen Versuch, ihm zu zeigen, dass nur Sie wissen, was das Beste für ihn ist.

Anstatt Konflikte zu verursachen, ist es besser, dafür zu sorgen, dass Ihr Kind richtige Essgewohnheiten entwickelt. Sie müssen ihn selbst entscheiden lassen: Das heißt, er muss selbst entscheiden, ob er essen will oder nicht.

ANMERKUNG. Diätassistenten sind davon überzeugt, dass eine strenge Kontrolle über das Essen des Kindes und das ständige Diktat der Regeln nur zu negativen Folgen führen kann – das Kind rebelliert einfach: Es beginnt zu verderben, isst heimlich Junk Food, hört auf, die Signale seines Körpers für Hunger richtig zu erkennen. Es kommt nicht darauf an, was Ihr Baby am Tag isst, sondern wie es jede Woche isst.

Rezepte für ein perfektes Mittagessen

Um Ihr Kind zu gesunder Ernährung zu ermutigen, reicht es manchmal nicht aus, das zubereitete Essen auf den Tisch zu stellen. Es ist wichtig, Ihr Kind nicht nur in den Prozess der Nahrungsaufnahme, sondern auch direkt in die Zubereitung einzubeziehen.

1. Tipp Nr. 1. Gehen Sie mit Ihrem Kleinkind einkaufen. Wenn Sie Ihr Kind zum Einkaufen mitnehmen, können Sie es bei der Auswahl der richtigen Zutaten für das Gericht unterstützen und ihm auch erklären, wie sie hergestellt und in der Küche verwendet werden. Ihr Kind wird sich zum Beispiel dafür interessieren, dass man früher kein Geld, sondern Kaffeebohnen usw. als Zahlungsmittel verwendete. Das sind historische Fakten für uns, aber faszinierende Geschichten für den kleinen Entdecker.

2. Tipp Nr. 2. Lassen Sie Ihr Kind in der Küche helfen. Lassen Sie ihn oder sie in den Geist der kulinarischen Künste eintauchen. Schauen Sie sich gemeinsam schöne Illustrationen in einem Kochbuch an oder suchen Sie nach interessanten Rezepten im Internet. Bitten Sie sie um Rat, was für sie am besten ist. Wenn Ihr Kind alt genug ist (es muss nicht im Schulalter sein), können Sie ihm einfache Aufgaben in der Küche übertragen: Gewürze hacken oder Zwiebeln schälen. Beobachten Sie, wie das Essen gebacken oder gedünstet wird, während es zubereitet wird.

3. Tipp Nr. 3. Dekorieren Sie auf ungewöhnliche und farbenfrohe Weise. Denken Sie daran, dass Babys gegenüber Nahrungsmitteln, die für sie „neu“ aussehen oder schmecken, misstrauisch sind. Versuchen Sie, es nicht zu übertreiben und neue Nahrungsmittel schrittweise in den Speiseplan Ihres Babys aufzunehmen. Vergessen Sie nicht, zumindest die einfachsten Dekorationen oder ungewöhnliche Dekoration.