Wie wählt man orthopädische Einlagen für Quer- und Längsplattfüße aus – Expertenrat

Funktion und Design von orthopädischen Einlagen

In geschlossenen Schuhen ist die Verwendung von Einlagen obligatorisch. Sie schützen vor Unannehmlichkeiten, sorgen für Komfort und verhindern Scheuerstellen an Nähten und Dichtungen. Aber die Schuhe selbst sind nicht immer für die Person geeignet. Außerdem gibt es Menschen, die unter Längs- oder Querplattfüßen leiden. In diesem Fall werden die herkömmlichen Einlagen durch orthopädische Einlagen ersetzt.

Es gibt eine große Auswahl an Einlegesohlen. Dennoch gibt es einige gemeinsame Merkmale und Gestaltungselemente:

1. Das Fußbett stützt den Innenbereich des Fußes;
2. Eine Fersentasche, die Druck und Aufprall beim Gehen mildert;
3. Mittelfußknochenpolster, das das Quergewölbe des Fußes bedeckt.

Das Aussehen des orthopädischen Fußbetts unterscheidet sich von dem eines herkömmlichen Fußbetts. Erstens ist sie erhöht und geschwungen. Dies hat eine positive Wirkung auf den Fuß während der Bewegung.

Die Einlegesohlen helfen dem Fuß, die richtige Position einzunehmen und sorgen für die notwendige Dämpfung beim Gehen. Es stützt den Fuß und verhindert Fehlstellungen und andere unerwünschte Auswirkungen. Das Design, die Form und die Materialien der Konstruktion sind darauf ausgerichtet, die Funktionen zu erfüllen:

1. Anregung der Blutzirkulation im Fuß;
2. Abfederung und Wiederherstellung des Gleichgewichts;
3. Unterstützung des Fußes beim Gehen;
4. Lastverteilung und Verringerung der Ermüdung.

Dies reduziert Beinschmerzen und Schwellungen im Fuß. Die Belastungsverteilung und der Massageeffekt von orthopädischen Einlagen verringern das Risiko von Osteochondrose, Arthritis und anderen Erkrankungen.

Wenn Sie orthopädische Einlagen benötigen?

Menschen, die lange Zeit auf den Beinen sind, fühlen sich müde. Schmerzen im Fuß und Schwellungen im Unterschenkel sind ein häufiges Problem. Bei Längs- und Querplattfüßen verschlimmert sich die Situation. Ärzte warnen, dass dies zu ernsthaften Problemen mit der Wirbelsäule, den Gelenken und Muskeln bis hin zu Gehbehinderungen führt.

Orthopädische Einlagen für Schuhe werden in folgenden Situationen verwendet:

1. Fußdeformitäten;
2. Plattfuß in verschiedenen Stadien;
3. Erkrankungen des Muskel-Skelett-Systems;
4. Bei altersbedingter Bänder- und Muskelschwächung.

Empfohlen werden sie auch für Sportler, Frauen, die lange stehen müssen, Schwangere und Personen, die kürzlich eine Beinverletzung erlitten haben.

Längerer Plattfuß führt dazu, dass das Fußprofil nach unten gezogen wird, was zu einer erhöhten Belastung der Wirbelsäule führt. Transversaler Plattfuß durch Hühneraugen, Fußverbreiterung und Knochenvorsprünge. Deshalb ist es schwierig, praktische Schuhe zu finden. Plattfüße führen zu einem Verlust der Dämpfungsfunktion, der durch das Fußbett kompensiert wird.

Verschiedene Arten von Einlegesohlen

Hersteller bieten spezielle Einlagen an, um das Problem zu lindern. Sie unterscheiden sich in Art, Größe, Dicke und anderen Parametern. Es werden die folgenden Sorten unterschieden:

1. Massagen;
2. therapeutisch;
3. korrigierend;
4. diabetische Einlagen;
5. für Kinder.

Jede von ihnen ist für einen bestimmten Zweck bestimmt.

Massage- und Sporteinlagen

Sport- und Massageeinlagen werden zur Vorbeugung von Fußbeschwerden und -schmerzen verwendet. Sie zeichnen sich durch ihre geringe Dicke und anatomische Form aus. Auf der Oberfläche des Schnittes befinden sich kleine Vertiefungen, die die Oberfläche des Fußes wiederholen. Kleine elastische Stacheln haben einen Massageeffekt.

Vorteile

• Verbesserung der Blutzirkulation;
• gleichmäßige Gewichtsverteilung;
• Prophylaxe von Plattfüßen;
• Kräftigung der Fußmuskulatur;
• Massage und entspannende Wirkung.

Benachteiligungen

• Nur zur vorbeugenden Behandlung von Plattfüßen geeignet.

Therapeutische Einlagen

Therapeutische Einlagen dienen der Wiederherstellung und Linderung der Auswirkungen von Krankheiten. Sie helfen, verschiedene Fußdeformitäten zu korrigieren. Das spezifische Design der Einlagen und ihrer korrigierenden Komponenten wird an die bestehende Pathologie angepasst. Je nachdem werden unterschiedliche Orthesen verwendet, mit Kennzeichnungen von VP-1 bis VP-10.

Vorteile von

• korrekte und gleichmäßige Gewichtsverteilung;
• Dämpfung und Abfederung beim Gehen;
• Verbesserung der Mobilität;
• Sie entlastet die Gelenke.

Benachteiligungen

• Sie müssen auf die individuellen Bedürfnisse zugeschnitten sein.
• Es ist besser, einen Arzt zu konsultieren, bevor Sie sich für diese Einlagen entscheiden.

Supinator-Einlagen

Spezielle Einlagen mit Spinatoren sind weit verbreitet. Ärzte empfehlen diese Art von Einlagen in ¾ der Fälle, einschließlich derjenigen mit Längs- und Querplattfüßen. Supinatoren helfen, Abweichungen der Quer- und Längsgewölbe durch Veränderung des Neigungswinkels zu korrigieren. Bei der Auswahl ist es wichtig, die Art der Schuhe, die Absatzhöhe usw. zu berücksichtigen.

Vorteile

• Verringerung der Belastung des Fußes;
• Verhindern Sie Aufprallschäden;
• gleichmäßige Lastverteilung.

Benachteiligungen

• Nur für geschlossene Schuhe geeignet.

Diabetiker-Einlagen

Diabetiker-Einlagen haben eine weiche oder halbstarre Basis. Sie haben Aussparungen, Supinatoren und Pronatoren, die die Belastung des Fußes umverteilen. Empfohlen bei diabetischem Fußsyndrom und rheumatischem Fieber. Sie enthalten keine starren Teile, die die Haut verletzen und Unannehmlichkeiten verursachen können.

Vorteile

• Die verschiedenen Arten von Einlagen, die auf dem Markt erhältlich sind, erschweren die Wahl der richtigen Fußstellung;
• Erleichtert die Ermüdung bei längerem Gehen;
• Linderung der Symptome von schmerzenden Füßen.

Benachteiligungen

• Nur für geschlossene Schuhe geeignet;
• Hohe Kosten.

Einlegesohlen für Kinder

Orthopädische Einlagen für Kinder helfen, das richtige Fußgewölbe zu formen. sie haben eine stützende Wirkung und verringern so das Risiko einer Verkrümmung. die Materialien sind auf Mobilität ausgelegt. Einlegesohlen verhindern Blasenbildung.

Vorteile

• normalisiert den Blutkreislauf;
• Zum Schutz vor Scheuerstellen und anderen Verletzungen;
• Erleichterung des Drucks auf den Fuß;
• Verformungen können vermieden werden.

Benachteiligungen

• Werden nur zur Prophylaxe, nicht zur Korrektur eingesetzt;
• Schwierig, sie individuell anzupassen.

Parameter für die Auswahl orthopädischer Einlagen

Die Vielfalt der angebotenen Einlagen erschwert die Auswahl der richtigen Einlage. Unterscheidet sich durch sportliche, präventive und therapeutische Modelle. Betrachten Sie die folgenden Parameter:

1. Zweck – warum Einlegesohlen benötigt werden;
2. Materialien der Herstellung;
3. Konstruktionsmerkmale und Art der Unterstützung;
4. Steifheit;
5. Größe und Höhe der Einlegesohlen.

Jede Einlage muss auf Ihre spezifischen Bedürfnisse abgestimmt sein, daher sollten Sie auf die grundlegenden Parameter achten.

Zweck – warum Einlegesohlen benötigt werden

Einlegesohlen können sowohl seitlich als auch längs stützen, was bei Plattfüßen wichtig ist. Um die richtige Wahl zu treffen, sollten Sie einen Arzt konsultieren.

Materialien der Konstruktion

Silikon, das flexibel und elastisch ist, wird als Hauptmaterial für die Herstellung verwendet. Diese Einlagen werden individuell an die Bedürfnisse des Fußes angepasst. Leder ist ein weiteres gängiges Material, das widerstandsfähig gegen Abnutzung und Formveränderung ist.

Arten von Konstruktion und Unterstützung

Diese Einlegesohlen können mit Stahl-, Graphit- oder Kunststoffkäfigen ausgestattet werden, um ihre Steifigkeit zu erhöhen. Ungekapselte Produkte sind weich und beugen kalten Füßen vor. Quer- oder Längsabstützung vorgesehen.

Steifigkeit

Je nach Material und Struktur der Einlagen gibt es harte, halbharte und weiche Einlagen. Steifere Produkte werden zur Korrektur von Plattfüßen und weichere Produkte zur Vorbeugung und Linderung von Ermüdungserscheinungen verwendet.

Größe und Höhe der Einlegesohle

Jede Einlegesohle muss der Größe des Fußes und der Schuhform entsprechen.

Wie wählt man orthopädische Einlagen für quere Plattfüße für Kinder und Erwachsene aus??

Die transversale Flachheit führt zu einer Dehnung und Abflachung des Fußes. Ein deutliches Zeichen ist die Verdickung des Ballenzeh. Dies führt dazu, dass sich der Fuß unwohl fühlt und die Schuhe zu eng werden. Erwachsene haben auch eine Valgusdeformität oder einen Fersensporn. Klumpfuß ist ein häufiges Problem im Kindesalter.

Bei Anomalien und Verformungen sollten orthopädische Einlagen mit Fersensporn verwendet werden. Der Trainer selbst sollte das Quergewölbe des Fußes korrigieren, den Fuß stützen und den Druck verteilen.

Kindersohlen sollten leicht, aber stabil sein, damit sich das Kind nicht steif fühlt. Es werden prophylaktische Einlagen verwendet, die der anatomischen Fußform entsprechen.

Welche orthopädischen Einlagen sollten Sie wählen??

1. Eingebaute Fußbetten sorgen für Halt, Gleichgewicht und eine dämpfende Wirkung. Sportler und Menschen, die viel Zeit auf ihren Füßen verbringen, geeignete leichte Einlagen mit Massageeffekt.
2. Bei schweren Deformitäten sollten Sie Einlagen mit therapeutischen Hilfsmitteln verwenden. Diese werden auf Empfehlung des Arztes ausgewählt, und die Ohrpassstücke werden auf Bestellung gefertigt.
3. Weiche Einlagen für Diabetiker können denjenigen helfen, die unter den Auswirkungen von hohem Zucker leiden. Sie lindern die Auswirkungen der Krankheit, so dass Sie weniger müde sind.
4. Kinder können mit speziellen Einlagen versorgt werden, um die Entwicklung ihres Bewegungsapparates zu fördern.

Wie hoch sind die Kosten für orthopädische Einlagen??

1. Orthopädische Einlagen mit Massageeffekt oder Krankheitsvorbeugung kosten zwischen 1500 und 8000 Euro.
2. Einlegesohlen zur Korrektur von Deformitäten kosten ab 3000-4000 Euro.
3. Der Preis für Kindersohlen reicht von 500 bis 2000 Euro.

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Im folgenden Artikel erklären unsere Experten, wie Sie das richtige orthopädische Kissen für Plattfüße auswählen.