Wenn Sie sich einen schlanken und fitten Körper wünschen und bequem von zu Hause aus trainieren möchten, ist der Stepper genau das Richtige für Sie. Seine Wirkung beruht auf der Nachahmung des Kletterns zu Fuß. Dadurch wird die Fettverbrennung angeregt, Cellulite beseitigt und die allgemeine Ausdauer des Körpers verbessert. Natürlich ist es wichtig, den richtigen Cardiotrainer zu wählen und sich beim Kauf nicht zu verschätzen.
Wie man den richtigen Stepper auswählt
Bei der Auswahl eines Steppers ist es wichtig, die folgenden Parameter zu berücksichtigen:
- Flache Fläche. Für einen kleinen Raum wird Balancing Modell der geringen Größe passen.
- Körpergewicht.Sie sollte den in den technischen Spezifikationen angegebenen Schwellenwert nicht überschreiten.
- Ausbildungsprogramm. Es ist besser, einen multifunktionalen Stepper zu wählen, der die Möglichkeit bietet, die Last anzupassen.
- Das Vorhandensein eines Expanders und von Handläufen.Sie ermöglichen es Ihnen, Ihre Bauchmuskeln zu stärken und Ihr Gleichgewicht zu halten.
- Erschwinglichkeit. Tägliches Training kann gute Ergebnisse und billige Geräte bringen.
Es lohnt sich, vor dem Kauf über die Art des Steppers zu entscheiden. Es gibt sie in:
- klassisch;
- Mini-Stepper;
- drehen;
- mit Expandern;
- Bilanzierung;
- elliptisch;
- Hydraulik;
- Treppenstepper.
Auswahl nach finanziellen Möglichkeiten und persönlichen Vorlieben. In jedem Fall lohnt es sich, Produkte von bewährten Marken in Betracht zu ziehen, die sich seit langem auf dem Markt für Sporttrainingsgeräte etabliert haben. Die Bewertung der besten Stepper auf der Grundlage von Verbraucherfeedback wird helfen.
Was ist besser als der Stepper, das Laufband oder der Heimtrainer?
| Typ des Ausbilders: | Vorteile: | Nachteile: |
| Stapper | Benutzerfreundlichkeit; Stand-alone-Betrieb; kompakte Größe; günstiger Preis; Aufbau von Muskelmasse; Entspannung des Nervensystems; mehr Kraft und Leistung; Imitation der natürlichen Hebung; einfache Wartung. | Belastung der Kniegelenke Übungen mit niedriger Intensität; geräuschvoller Betrieb, wenn das Pedal und der Metallrahmen in Kontakt kommen; bei Patienten mit Lungenkrankheiten verboten. |
| Laufband | Programmvariante; Komfort bei der Nutzung; natürliche Bewegungen; mit Optionen und Einstellungen ausgestattet; geringes Rauschen. | Mangel an natürlicher Aerodynamik; Kleine Lauffläche bei einfachen Modellen; Verschleißteile im billigsten Stepper; die Notwendigkeit des Stromverbrauchs; sperrig; anspruchsvolle Wartung; Nicht geeignet für fettleibige Menschen. |
| Stairmaster | keine offensichtlichen Kontraindikationen; Stärkung der Muskeln; Beseitigung der Lipodystrophie. | Relativ teuer; Begrenzte Anzahl von Arbeitsmuskeln; schnelle Abnutzung der Teile; verboten bei Angina pectoris. |
Rangliste der besten Stepper
| Nominierung | Sitz | Produktname | Preis |
| Beste klassische Stepper | 1 | Sportop MST 8100 P | 84 000€ |
| 2 | Horizont Dynamisch 2 | 41 490€ | |
| Schwenkbare Stepper der Spitzenklasse | 1 | DFC SC-S085 | 4 990€ |
| 2 | Starfit HT-102 | 3 195€ | |
| 3 | Torneo Tempo S-221 | 4 999€ | |
| bessere Mini-Treter | 1 | Sport E
| 3 470€ |
| 2 | Sc
| 3 350€ | |
| Der beste Stepper zum Auswuchten | 1 | Sport E
| 2 620€ |
| Top professionelle Stepper | 1 | Matrix S3X (2012) | 339 890€ |
| 2 | SPIRIT CS800 | 132 990€ | |
| Beste Treppenstepper | 1 | Matrix C7XI-05 | 949 890€ |
Beste klassische Stepper
Klassische Stepper sind das einfachste Design, das ideal für Menschen ist, die viel Zeit am Computer verbringen oder sich wenig bewegen. Dieser Stepper lässt Ihre Beine wie auf einer Treppe schreiten.
Sportop MST 8100 P
Bewertung: 4.9
Der MST 8100 P mit Magnetbremssystem bietet Ihnen die perfekte Möglichkeit, Ihre Unterschenkel-, Oberschenkel- oder Gesäßmuskulatur zu trainieren. Unterstützt die Gewichtsabnahme, verbessert die inneren Organe und den Kreislauf. Komfortabler Gebrauch dank reibungslosem und leisem Betrieb. Verfügt über Funktionen zur Erkennung von Ergometern und Körpertypen. Hinterleuchteter Farbcomputer zeigt alle relevanten Messungen an.
Alle Trainer sind recht groß – 78 kg. Er ist für Personen mit einem Gewicht von bis zu 135 kg geeignet. Nicht jeder kann sich den Preis der elliptischen Maschinen leisten. Im Durchschnitt kostet ein elektrischer Stepper 85.000 Euro.
Vorteile
- Komfort bei der Ausübung des Sports;
- die sichtbare Wirkung der Übung;
- 16 Laststufen;
- Multifunktionalität;
Benachteiligungen
- sperrig;
- hohe Kosten;
- schwer;
Horizont Dynamisch 2
Bewertung: 4.8
Das nächste Mitglied der Rangliste ist für Menschen jeden Geschlechts und Alters geeignet, unabhängig von ihrer körperlichen Verfassung. Ein stylisches Dirt Bike, das mit innovativer Technologie entwickelt wurde, um Ihnen zu maximaler Leistung zu verhelfen.
Der Stepper ermöglicht die Auswahl des besten Trainingsprofils und zeigt die Anzahl der Schritte und verbrannten Kalorien sowie die Herzfrequenz an. Da kein Stromanschluss erforderlich ist, können Sie ihn überall aufstellen, wo Sie möchten. Er nimmt nicht viel Platz ein und kann bis zu 130 kg tragen. Ein solches Vergnügen kostet mehr als 40 Tausend Euro.
Vorteile
- 12 Widerstandsstufen;
- Kompaktheit
- Haltbarkeit;
- Tragbarkeit;
- das Vorhandensein einer Anzeige mit allen Informationen;
Benachteiligungen
- Teuer.
Beste Stepper Stepper
Der Cardio Twister verfügt über einen zusätzlichen Mechanismus, der zwei Arten von Bewegungen ermöglicht – Gehen und seitliche Rumpfdrehungen. Eine gute Wahl für alle, die ihre Beine, ihren Rücken und ihre Bauchmuskeln stärken wollen.
DFC SC-S085
Bewertung: 4.9
Der Spitzenreiter unter den rotierenden Steppern ist der DFC SC-S085. Es zeichnet sich durch seine Vielseitigkeit und die Möglichkeit aus, den Grad der Belastung zu verändern (acht Stufen). Lösen Sie die beweglichen Arme und Sie haben ein kompaktes Gerät für den Hausgebrauch. Wenn Sie den ganzen Körper verwenden, können Sie großartige Ergebnisse an Rücken, Bauch, Gesäß und Beinen erzielen.
Der Stepper verfügt über ein integriertes Display, optionale Unebenheitskompensatoren und Pedalhöhenverstellung. Kunden bemerken nach dem ersten Kauf einen leichten Plastikgeruch. Sie verschwindet jedoch bald von selbst. Preis – 4790 Euro.
Vorteile
- Pedaleinstellung;
- rutschfeste Plattform;
- bequeme Griffe;
- 8 Widerstandsstufen;
Nachteile
- kein Herzfrequenzmesser auf dem Display.
Starfit HT-102
Bewertung: 4.8
Der acht Kilogramm schwere Stepper der Marke Starfit ist sowohl für den Profisportler als auch für die Hausfrau geeignet. Bei gleicher Intensität verbrennt es genug Kalorien, um überflüssige Pfunde zu verlieren. Ein unverzichtbares Hilfsmittel für Quadrizeps, Waden und Oberschenkel. Die Drehfunktion hilft Ihnen, Ihre Hüften zu drehen und Ihren Gluteus maximus zu dehnen. Bringen Sie Abwechslung in Ihre Übungen mit dem Zusatzgewicht der Mehrfach-Kraftstation.
Geeignet für Anfänger und sicher für den Hausgebrauch. Kann dank seiner kompakten Größe auf kleinem Raum gelagert werden. Es kostet etwa 3600 Euro. Max. zulässiges Gewicht des Benutzers – bis zu einhundert Kilogramm.
Vorteile
- das Vorhandensein von Widerstandsbändern;
- günstiger Preis;
- Zeigt Kalorien an;
- leicht im Gewicht;
Benachteiligungen
- keine eingebauten Programme.
Torneo Tempo S-221
Bewertung: 4.7
Das nächste Mitglied der Rangliste ist ein selbstangetriebener Stepper mit Sensoren, die Schrittfrequenz und Kalorienverbrauch anzeigen. Max. Benutzergewicht 100 kg. Das Gerät selbst wiegt über 12 Kilogramm.
Käufer beachten, dass es die Muskeln aufpumpen, wie im Fitnessraum nicht möglich sein wird. Aber es ist eine großartige Option zum Abnehmen der Beine, zum Straffen der Oberschenkel und des Gesäßes. Auch die Bauchmuskeln werden beim Training beansprucht. Sie können das Problem des Quietschens durch die Verwendung von normalem Maschinenöl lösen. Der Stepper kostet etwa 5.000 Euro.
Vorteile
- stilvolles Design;
- Kompaktheit;
- Günstiger Preis;
- gute Wirkung;
Benachteiligungen
- Kein einstellbares Gewicht;
- faltet sich nicht;
- Es kann manchmal quietschen;
Beste Mini-Treter
Der Mini Stpepper ist eine klassische, kleinere Version. Das Gerät ist für einen kleinen Wohnraum geeignet und setzt kein zusätzliches Zubehör oder Features voraus.
Sport E
Bewertung: 4.9
Professionelle Modell aus der Welt Marke Matrix zeichnet sich unter den anderen Teilnehmern in der Rangliste, nicht nur hohen Preis, sondern auch das ursprüngliche Design, durch die es passt perfekt in jedes Interieur. Die hervorragende Biomechanik des Steppers wird durch das Punkt-zu-Punkt-Bewegungsmuster des Steppers, den optimalen Abstand zwischen der Schrittlänge und den Pedalen sowie durch hochwertige Komponenten erreicht.
Die wichtigsten Vorteile des SPIRIT CS800 sind: gerippte Gummipedale, Plug-in-Unabhängigkeit, Online-Multimedia-Service, Download-Funktion, Analyse und Speicherung persönlicher Daten. Die Kosten für einen professionellen Stepper übersteigt 300 Tausend Euro. Er ist für ein Gewicht von bis zu 182 Kilogramm ausgelegt.
Vorteile
- Verschiedene Konsolenanzeigen mit einer mehrsprachigen Schnittstelle;
- Der SPIRIT CS800 pumpt Ihre Muskeln effizient auf;
- 25 Stufen des Widerstands;
- besondere Softwarefunktionen;
Benachteiligungen
- Sperrig und schwer (wiegt 125 kg);
- Vor allem für das Fitnessstudio geeignet.
SPIRIT CS800
Bewertung: 4.8
Der SPIRIT CS800 ist bekannt für seine hohe Effizienz beim Training verschiedener Muskeln. Es entwickelt die Koordination und stärkt die Blutgefäße. Sanfter und leiser Betrieb mit zwanzig Widerstandsstufen. Hergestellt aus rostfreiem Stahl (drei mm) und mit zwei Schichten Polymerlack beschichtet. Die Technologie verfügt über ein beleuchtetes grafisches Display, das die Herzfrequenzdaten und die allgemeinen Trainingsparameter anzeigt.
Sichere und komfortable Nutzung durch gepolsterte Handläufe. Das Rollensystem ist durch ein Gehäuse geschützt. Preis – 133 Tausend Euro.
Vorteile
- Volle Kontrolle über das Gerät;
- Tragfähigkeit 205 kg.
- ergonomische Pedale;
- Das Vorhandensein einer Parameteranzeige;
- kompakte Abmessungen;
Benachteiligungen
- nicht gefunden.
Beste Treppenstepper
Der Treppenstepper wird als Climber bezeichnet. Diese Modelle haben Stufen mit Handläufen und zeichnen sich durch minimale Geräuschentwicklung, fehlende zusätzliche Wartung und hohe Kosten aus.
Matrix C7XI-05
Bewertung: 4.9
Der jüngste Neuzugang in der Rangliste ist eines der beliebtesten Trainingsgeräte in Fitnessstudios. Der Kletterer ist bei allen Geschwindigkeiten bequem und sicher zu benutzen. Griffe und Haltegriffe sind so bequem wie möglich angebracht. Sie geben ein Gefühl der Stabilität. Wenn der Benutzer aufhört, sich zu bewegen, wird die Bewegung des Steppers blockiert. Dies geschieht auch, wenn eine Person von der Leiter weggeht oder ein Gegenstand in die Öffnung fällt.
Besonders hervorzuheben ist das hochmoderne Android-basierte Display, das mit interaktiven Funktionen ausgestattet ist, die Sie motivieren, unterhalten und betreuen. Unser höchstes Benutzergewicht liegt bei 82 Kilo. Der Trainer selbst wiegt eine Menge – 172 kg. Preis über 1 Million Euro.
Vorteile
- Sicherheit im Gebrauch;
- Aufbau von Muskelmasse;
- Gewichtsverlust;
- Originalentwurf;
- Hochwertige Konstruktion;
- Multimedia-Dienst;
Unzulänglichkeiten
- hohen Preis;
- Schwergewicht.
Welcher Stepper ist Ihrer Meinung nach der beste unter den Top 12? Haben Sie persönliche Erfahrungen mit einem dieser Stepper gemacht? Welche Funktionen und Eigenschaften zeichnen den besten Stepper aus Ihrer Sicht aus? Würden Sie den Stepper weiterempfehlen und warum? Ich freue mich auf Ihre Meinung und Ratschläge!