Wie wir unsere Wünsche richtig formulieren

Seit langem träumst du davon, deinen Lebensstil zu ändern, näher ans Meer zu ziehen, einen anderen Job zu finden, einen Seelenverwandten zu finden, aber nichts wird wahr? Vielleicht sind Ihre Wünsche nicht richtig formuliert. Auch die Träume, die Sie seit Ihrer unbeschwerten Kindheit oder Ihrer unbeschwerten Jugend gehegt haben, müssen überarbeitet werden. Warum sind sie sonst noch nicht in Erfüllung gegangen??

Doch bevor wir zu den praktischen Tipps kommen, sollten wir der Frage auf den Grund gehen, was Begehren ist.

Jeder hat bestimmte Bedürfnisse. Einiges davon sichert das Überleben – Atmen, Essen, Durstlöschen, Schlafen und Ausruhen, Zugehörigkeit zur Gesellschaft. Andere sind nicht so notwendig (wir werden nicht sterben, ohne sie zu befriedigen, aber sie sind notwendig für die physische und psychische Gesundheit – Liebe, Freundschaft, verschiedene Freizeitaktivitäten, körperliche und geistige Entwicklung usw.)..

Die Befriedigung von Bedürfnissen allein macht einen Mann nicht glücklich,es ist wichtig, dass auch Wünsche erfüllt werden. Wünsche unterscheiden sich von Bedürfnissen in unterschiedlichem Maße. Wenn man sich das Spektrum des menschlichen Lebens vorstellt, stehen am einen Ende des Spektrums die lebenswichtigen Bedürfnisse und am anderen Ende die Wünsche.

Zum Beispiel: nicht nur „Ich habe Hunger und es ist mir egal, wie ich meinen Hunger stillen kann“, sondern „Ich möchte ein Jamonsandwich“.

In der Regel wissen wir, wie wir einfache, alltägliche Wünsche erfüllen können, aber jeder hat eine Liste von gehegten Träumen, die schon schwieriger zu erfüllen sind.

Es gibt eine Vielzahl von Online-Marathons und Trainingskursen, wie man seine Träume verwirklichen kann. Psychologen, Coaches und Blogger zeigen, wie man mit Träumen arbeitet, um sie wahr werden zu lassen. Die meisten ihrer Empfehlungen laufen darauf hinaus, wie und wo man sich etwas wünscht.

7 Ratschläge, wie man Wünsche richtig formuliert

Die wichtigste Voraussetzung ist, dass der Wunsch von Herzen kommt. Das heißt, der Schlüssel zu ihrer Erfüllung ist die Aufrichtigkeit der Absicht. Um dies zu erreichen, müssen Sie öfter in sich hineinhören. Wonach deine Seele sich sehnt, danach strebst du am stärksten.

Der Wunsch muss konkret sein

Wir wollen oft zu viel, so dass wir unseren Wunsch nicht richtig formulieren können. Ein Beispiel: „Ich will vier Millionen! Ich werde eine schöne Wohnung für drei und ein schönes Auto für einen kaufen. Wenn Geld übrig bleibt, werde ich gerne meine Garderobe aufrüsten“. Hinter dem einen Wunsch, reich zu werden, verbergen sich andere – eine „Matrjoschka“ erscheint.

Stellen Sie sich vor, Sie haben ein Kind, das ein Vogelfutterhaus bauen möchte. Er bittet um einen Hammer, Bretter und Nägel in einer Höhe, die er für ausreichend hält – 300 Euro. Aber als erwachsener und praktischer Mensch wissen Sie, dass Sie bereits einen Hammer zu Hause haben und dass Sie in der Werkstatt Ihres Freundes oder in Ihrem Sommerhaus einige Bretter finden können. Es stellt sich heraus, dass Sie nur Nägel brauchen, und ihr Preis würde maximal 50 Euro betragen. Und alle werden zufrieden sein: die Vögel mit einem Vogelfutterhaus, das Kind mit einer Bastelarbeit, Sie mit einer wirtschaftlichen Lösung für das Problem.

Wenn Sie eine Bitte an das Universum richten, das die wichtigste und unendliche Quelle des Wohlbefindens ist, sollten Sie ganz konkret sprechen. Sie wird den vernünftigsten Weg wählen, um ihren Wunsch zu verwirklichen. Je einfacher und klarer der Wunsch ist, desto eher wird er als erfüllbar akzeptiert.

Ein Wunsch sollte nicht die Bedingung für die Erfüllung anderer Wünsche sein

Warum brauchen Sie vier Millionen?? Um ein Eigenheim oder ein Auto zu kaufen, ein Unternehmen zu gründen, einen alten Kredit abzubezahlen und so weiter. Es scheint, als ob eine große Summe automatisch alle Probleme löst und Ihnen die Eintrittskarte in ein glückliches Leben verschafft.

Jeder dieser Wünsche muss bearbeitet werden. Zum Beispiel: Warum wollen Sie eine eigene Wohnung?? Ein von seinen Eltern unabhängiger Mensch zu werden. Warum sollten Sie die Flügel der elterlichen Fürsorge verlassen?? Frei sein. Was wird nach der Erfüllung Ihres Wunsches geschehen?? Ich werde/will … Sie können Ihren Zustand in einem Gefühl ausdrücken, und das ist das Gefühl, das Sie sich wünschen müssen. Du siehst nur eine Lösung für dein Problem – deine eigene Wohnung, aber das Universum hat immer viele Möglichkeiten.

Ein Wunsch sollte nur Gefühle hervorrufen

Was passiert mit dir, wenn dein Wunsch erfüllt ist?? Sie können antworten: „Ich werde glücklich sein!“oder „Ich werde überglücklich sein. Bei vier Millionen funktioniert das nicht so. Sie erhalten Artikel A, um Artikel B, C und so weiter zu bekommen. Diese Schichtung deutet darauf hin, dass der Wunsch nicht richtig formuliert wird.

Wenn ein Eigenheim für Sie nur eine Möglichkeit ist, das elterliche Sorgerecht loszuwerden, sollten Sie es sich wünschen. Sie können in eine neue Wohnung ziehen, aber Sie werden die zwanghafte Pflege nicht los. Sie könnten Ihr eigenes Unternehmen gründen, aber nicht finanziell unabhängig werden. Denken Sie gründlich darüber nach, was das Ergebnis des ausgeführten Wunsches sein soll, denn genau auf diesen Wunsch hin wird das Universum geführt.

Sie müssen sich mehr wünschen, und zwar öfter

Man muss sich viel und viel wünschen, denn man kann nicht alles haben. Man muss sich so viel wünschen, wie man kann, denn es gibt niemanden, für den man sich schämen muss, und es gibt nichts, wofür man sich schämen muss. Wenn wir uns das Beste wünschen, wünschen wir uns das Beste. das Universum ist frei von den Grenzen, die wir Menschen gerne in unseren Köpfen erschaffen.

Sie wollen zum Beispiel ein Auto, damit Sie nicht auf öffentliche Verkehrsmittel angewiesen sind und mobil sein können. Das heißt, Sie bitten das Universum um den Komfort der Bewegung. Und dabei kann man sich ein Auto vorstellen. Dann soll es das schnellste, schönste und komfortabelste Auto sein, das Sie haben. Nicht die, für die man am besten einen Kredit bekommt.

Verlangen darf anderen Menschen nicht schaden

Natürlich sollte niemand direkt unter Ihrem Wunsch leiden. Eine aufrichtige Absicht, den Täter zu verletzen und seine Probleme zu organisieren, kann das Universum sicherlich hören. Und auch wenn Sie der Meinung sind, dass Sie Recht haben, dass der „Bösewicht“ streng bestraft werden sollte. Aber Menschen zu bestrafen und zu begnadigen, wie wir es auch immer wollen, liegt nicht in unserer Macht. Und alle diese Wünsche werden als Bumerang ins Universum geschickt, das heißt, sie kehren mit Unglück in Ihr Leben zurück.

Nun zu den angenehmeren Dingen. Kehren wir zurück zum Traum vom eigenen Heim. Angenommen, Sie wollen sich von der Vormundschaft Ihrer Eltern befreien. Und die Antwort des Universums kommt auf Ihre Anfrage – Sie sind der Erbe der Wohnung eines plötzlich verstorbenen Verwandten, dem Sie vielleicht nicht in die Augen gesehen haben. Es ist nicht deine Schuld.

Wünschen Sie sich nicht die Familie, die Freunde und die Person, die Sie lieben

Oder Sie wünschen sich zum Beispiel etwas, das sich auf andere bezieht. „Ich wünschte, mein Kind würde seine Hausaufgaben selbst erledigen“, „Ich wünschte, meine Freundin würde mir ihr rotes Kleid schenken, das mir besser steht“ oder „Ich wünschte, mein Mann würde mehr Geld sparen“. Wünsche, die auf diese Weise geäußert werden, funktionieren nicht und gehen nicht in Erfüllung.

Die Situation ist nicht hoffnungslos. Sie müssen nur die Formulierung ändern, es sollte um Sie gehen. „Ich möchte sicher sein, dass mein Kind gut erzogen ist“, „Ich möchte mich in jedem Outfit schön fühlen“ und „Ich möchte wie eine Mauer hinter meinem Mann stehen“ – die Betonung liegt auf Ihnen bzw. Ihren Gefühlen, und die Verantwortung liegt bei Ihnen.

Wünsch dir etwas an deinem „Ort der Macht

Optional, aber wünschenswert. Der Ort der Kraft ist der Ort, an dem man positive Energie anzieht. Die Orte, an denen Sie sich aufhalten möchten, wo Sie sich entspannen und Ihre Umgebung bewundern möchten. Wenn man in sie hineinkommt, fühlt man sich besser, leichter, stärker. Es lohnt sich, einen Wunsch an dem Ort zu äußern, an dem man die Verbindung mit dem Universum am meisten spürt.

Wenn Sie keinen eigenen Kraftort haben, versuchen Sie, einen Wunsch in einer möglichst angenehmen Umgebung zu äußern. Halten Sie einen Talisman oder einen anderen Gegenstand, der Sie erfreut und positive Gefühle hervorruft.

Hier noch ein paar Vorschläge, was Sie tun können, um Ihre Erfolgschancen zu erhöhen.

1. Du darfst die Erfüllung deines Wunsches nicht an einen bestimmten Zeitpunkt binden.Natürlich wollen Sie zum Beispiel an Ihrem Geburtstag ein Auto kaufen oder vor Silvester eine Beförderung erhalten. Menschlich können Sie das verstehen, aber das Universum wird Ihren Auftrag nur erfüllen, wenn es die beste Lösung findet. Also entspannen Sie sich. Genieße das Leben und sei bereit für seine täglichen Überraschungen.

2. Wunsch im Präsens, als ob der Traum bereits in Erfüllung gegangen ist oder gerade in Erfüllung geht. Wünschen Sie sich zum Beispiel anstelle von „Ich möchte ein beliebter Songwriter werden“ „Ich schreibe Lieder, die die Zuhörer lieben werden“. Sie können sich selbst davon überzeugen, dass alles möglich ist.

3. Weigern Sie sich, das Partikel „nicht“ zu verwenden. Wünschen Sie sich zum Beispiel statt „Ich möchte nicht einsam sein“, „Ich möchte Liebe und Vertrauen finden. Verwenden Sie positive Affirmationen – sie fügen Ihren Wünschen etwas Konkretes und Positives hinzu.

4. Schreiben Sie Ihre Wünsche auf.Die Wahl des Designs liegt bei Ihnen und ist nur durch Ihre Fantasie begrenzt. Sie können eine Liste in einem Online-Format führen oder eine eigene Collage mit Bildern von Ihren Wünschen erstellen. Die Visualisierung ist auch insofern nützlich, als dass Sie sich die Objekte Ihrer Träume immer ansehen können. Es ist auch praktisch, den Überblick zu behalten, was Sie bereits erhalten haben, indem Sie Ihre Wünsche aufschreiben.

5. Wenn du deine Wünsche formulierst, ihnen Energie gibst und sie an das Universum schickst, solltest du nicht jedem davon erzählen. Menschen um uns herum, genau wie Sie, träumen täglich. Und Ihre Wünsche können sich mit den Wünschen anderer überschneiden und ihnen widersprechen. Je weniger sie über Ihre Wünsche wissen, desto weniger können sie die Ergebnisse durch ihre eigenen Gedanken und Absichten beeinflussen.

6. Wenn Sie nicht an sich selbst glauben, wird das Universum nicht an Sie glauben und deshalb auch nicht auf Ihre Wünsche hören. In diesem Fall ist es besser, mit einem kleinen Wunsch anzufangen – etwas, das wirklich leicht zu erfüllen ist. Nachdem Sie eine klare Bitte an das Universum formuliert und gesendet haben, werden Sie bald neue günstige Gelegenheiten wahrnehmen. Kein Bauherr beginnt sofort mit dem Bau eines Hochhauses. Es wird an kleineren Konstruktionen geübt. Sie werden sich gestärkt und selbstbewusst fühlen, wenn Sie damit beginnen, Ihre kleinen Träume wahr werden zu lassen.

Wunscherfüllung und Arbeit an sich selbst

Manchmal reicht es nicht aus, an Formulierungen zu arbeiten, um einen Wunsch wahr werden zu lassen. Sie werden hart an sich arbeiten müssen, vor allem an Ihren Einstellungen und Überzeugungen.. Oft sind sie es, die uns einschränken und uns daran hindern, unsere Träume zu verwirklichen. Wenn Sie z.B. die Vorstellung fest in Ihrem Kopf verankert haben, dass man viel Geld nur stehlen kann, wird der Wunsch, reich zu werden, dauerhaft blockiert sein und mit geringer Wahrscheinlichkeit in Erfüllung gehen. Eine wirksame Methode, die in der Regel von Psychologen vorgeschlagen wird, besteht darin, die Aussage in einen Satz mit der entgegengesetzten Bedeutung umzuformulieren und nach ihrer Bestätigung zu suchen.

Anstelle von „viel Geld kann nur gestohlen werden“ schreiben Sie zum Beispiel „viel Geld kann ehrlich verdient werden“. Und nun suchen Sie nach Beispielen für ehrliche Leute, die nichts gestohlen oder jemanden betrogen haben und über ernsthaftes Kapital verfügen.

Zusätzlich zu den Überzeugungen behindern auch Ängste, die in unserem Unterbewusstsein verankert sind, unsere Träume. Die Angst kann sich als kollektives Unbewusstes eingeschlichen haben, oder sie kann das Ergebnis eigener negativer Erfahrungen oder derer Ihrer Familie sein.

Zum Beispiel ist die Angst vor dem großen Geld bei unseren Landsleuten weitgehend mit der historischen Vergangenheit von der Enteignung bis in die wilden 90er Jahre verbunden. Solange Sie Angst haben, dass Ihr hart verdientes Geld gestohlen wird oder Probleme verursacht, ist es praktisch unmöglich, reich zu werden.

Die sekundären Vorteile der Nichterfüllung eines Wunsches. Stellen Sie sich vor, Sie träumen von einer Reise in ein exotisches Land. Aber dieser Traum existiert in Ihrem Kopf etwas abstrakt. Denken Sie nicht, dass Sie, wenn Sie ihn bekommen, viele Herausforderungen bewältigen müssen: einen Job finden, einen Pass bekommen, geimpft werden, eine Katze reparieren lassen, eine Alarmanlage in Ihrer Wohnung installieren lassen usw.. Aber auch wenn man nicht darüber nachdenkt, zieht man es unbewusst vor, in einer Stadtwohnung zu sitzen und all diese Probleme nicht zu lösen. So ist es viel entspannter. So: Bewusst träumt man von einer Sache, aber unbewusst möchte man alles so lassen, wie es ist.

Erst wenn Sie diese Hindernisse überwunden haben, können Sie all Ihre „Wünsche“ entschlossen und selbstbewusst artikulieren.

Quellen:

Andrei Kurpatov, Die rote Pille

Matthew Mackay, „Selbstwertgefühl. Bewährtes Programm kognitiver Techniken zur Verbesserung und Erhaltung Ihres Selbstwertgefühls“ Kapitel 12. Bitten Sie um das, was Sie wollen.