Wie man die richtige Wahl trifft

Wir müssen immer wieder Entscheidungen treffen. Selbst bei den einfachsten, alltäglichen Dingen braucht man die Fähigkeit, die Situation aus verschiedenen Blickwinkeln zu beurteilen, um die verborgenen Nachteile, Aussichten und Chancen zu erkennen. Es ist kein Geheimnis, dass Entscheidungen zu treffen manchmal eine Qual sein kann. Denn Sie müssen die Verantwortung für das übernehmen, was passiert. Die Menschen versuchen, nicht nur ihre eigenen Wünsche, sondern auch die Reaktionen der anderen zu berücksichtigen, was manchmal sehr schwierig sein kann. Viele Menschen haben Angst vor allen möglichen Komplikationen, gerade weil sie unkontrollierbare Folgen fürchten. Sie wollen sich nicht mit Ihren Mitmenschen streiten und Missverständnisse provozieren. Es gibt viele Gesichtspunkte zu berücksichtigen, bevor man eine Entscheidung trifft. Es ist ratsam, dies mehr als einmal zu tun, um negative Folgen zu vermeiden. Psychologen raten, sich an einfache und spezifische Empfehlungen zu halten, die Ihnen helfen, sich wohl zu fühlen. Irwin Yalom zum Beispiel betont die Notwendigkeit, die Verantwortung für eine Entscheidung intern zu übernehmen. Nur dann können wir mit uns selbst im Einklang sein.

Vergleich

Vergleichen Sie zwei oder mehr Optionen, bevor Sie sich für etwas entscheiden. Probieren Sie verschiedene Szenarien in Ihrem Kopf aus. Sehen Sie, ob es Ihnen gefällt, ob Sie mit der Aussicht zufrieden sind. Wenn nicht, dann ist die Entscheidung falsch. Im Allgemeinen deuten Zweifel auf eine mangelnde Bereitschaft hin, Entscheidungen zu akzeptieren und zu treffen. Man muss innehalten, sich selbst verstehen und dafür sorgen, dass man später nichts davon bereut. Es ist wichtig, sich selbst treu zu bleiben. Ein Vergleich hilft Ihnen, sich zu entscheiden und sich nicht nur auf Ihre eigenen negativen Gefühle zu konzentrieren. Viele Menschen wissen aus Erfahrung, dass Ungewissheit psychologisch sehr unangenehm ist. Man sollte versuchen, so schnell wie möglich aus der Sache herauszukommen. Nur dann können Sie sich voll und ganz auf die anstehende Aufgabe konzentrieren. Scheuen Sie sich nicht, zu vergleichen, nachzudenken und zu analysieren. Sie können eine andere Ebene der Entwicklung erreichen, indem Sie versuchen, dies zu tun. Wenn wir aus dem, was in der Zeit geschieht, Schlussfolgerungen ziehen, können wir viel mehr erreichen.

Analysieren Sie die Situation

In jedem Fall müssen Sie anders handeln. Deshalb müssen Sie die Situation von allen Seiten betrachten, um sie aus einem anderen Blickwinkel betrachten zu können. Versuchen Sie zu verstehen, welche Situation zu der Entscheidung geführt hat, die Sie treffen mussten, und was passieren würde, wenn Sie auf eine bestimmte Weise handeln würden. Sie müssen versuchen, sich ein wenig von Ihren eigenen Gefühlen zu lösen und die Situation von außen zu betrachten. Wenn Sie die bestehenden Zusammenhänge zwischen Phänomenen und Ereignissen erkennen können, haben Sie einen zusätzlichen Anreiz, in Ihrem Leben weiterzukommen und sinnvolle Entscheidungen zu treffen.

Technik der Verweigerung

Die meisten Menschen sind nicht sehr gut darin, nein zu sagen. Sie haben den Eindruck, dass sie damit ihre Mitmenschen beleidigen würden. Wir müssen also unser Herz in eine Zwangsjacke stecken, um uns mit Umständen abzufinden, die dem Herzen nicht gefallen, um uns an bestimmte Einschränkungen anzupassen, um ungünstige Bedingungen zu akzeptieren. Schuld daran sind vor allem schlechte Erziehungsmethoden. Wenn Eltern als Kind übermäßig bestraft sein Kind, unterdrückt alle Bestrebungen für die Unabhängigkeit, dann werden Sie unweigerlich Probleme haben. Es stellt sich heraus, dass sich ein Mensch im Erwachsenenalter nicht von seinen eigenen Wünschen leiten lässt, sondern sich ständig nach der Meinung anderer umschaut. Manche Menschen haben so viel Angst, ihre Kollegen und Bekannten zu beleidigen, dass sie oft bereit sind, selbst erhebliche Unannehmlichkeiten in Kauf zu nehmen. Natürlich ist diese Lebenseinstellung nicht die richtige. In diesem Fall ist es notwendig, sich selbst alles zu verweigern und sogar die bestehenden Bedürfnisse zu vergessen. Um die richtige Wahl treffen zu können, muss man sich von der Gewohnheit befreien, jedem zu gefallen. Hören Sie auf, sich darüber Gedanken zu machen, was andere von Ihnen denken und wie sie Ihr Handeln beurteilen werden. Gehen Sie zunächst von Ihren eigenen Wünschen aus und entscheiden Sie selbst, welche Richtung Sie einschlagen wollen. Versuchen Sie, zu kleinen Dingen nein zu sagen, dann wird es leichter sein, zu großen und wichtigen Dingen nein zu sagen. Diese Fähigkeit muss, wie jede andere auch, trainiert werden. Nicht alles funktioniert auf einmal, also überstürzen Sie keine Entscheidung und schimpfen Sie nicht mit sich selbst. Die Technik der Verweigerung besteht darin, zu lernen, zu verstehen, was wirklich zu Ihnen passt und was nicht. Üben Sie Verweigerung in den alltäglichsten Dingen: in einem Geschäft, in der Kommunikation mit Bekannten, deren unangenehme Anfragen Sie nicht erfüllen wollen. Seien Sie sich selbst treu.

Habt keine Angst zu träumen

Die meisten Menschen erreichen ihre Ziele nie, eben weil sie sich nicht darauf einlassen, sondern sich einfach treiben lassen. Dies ist ihr größter Fehler. Die Möglichkeit, eine Wahl zu treffen, setzt voraus, dass der Mensch aus dem Innersten seiner Seele heraus weiß, was er will. Wie kann man von etwas träumen, wenn man nicht den Mut hat, es anzustreben?? Sie werden nur dann mit dem Ergebnis zufrieden sein, wenn Sie eine fundierte Entscheidung treffen. Haben Sie also keine Angst zu träumen. Im Gegenteil: Machen Sie den Traum zu Ihrem globalen Ziel. Nehmen Sie sich jeden Tag Zeit dafür, tauchen Sie ein in eine Welt der Träume und Fantasien. Es ist nichts Falsches daran, seine Seele für seine Wünsche zu öffnen. Sie werden auch Integrität erwerben, das unvergleichliche Vergnügen, Dinge zu tun, die Ihr Herz begehrt.

Versuchen Sie, etwas zu tun

Im Zweifelsfall sollte man klein anfangen. Verlangen Sie von sich selbst nicht sofort große Entscheidungen und große Schritte. Es geht Ihnen nicht um Enttäuschung, sondern um etwas Wertvolles und Sinnvolles, richtig?? Fangen Sie also mit den kleinen Dingen an: Dinge umräumen, eine To-Do-Liste erstellen, einen wichtigen Telefonanruf tätigen. Das wird Ihnen einen Schub an Optimismus und Selbstvertrauen geben. Machen Sie einen kleinen Schritt – auch wenn es so aussieht, als würde er ins Leere gehen. Das Wichtigste ist, dass Sie aktiv werden und sich in die richtige Stimmung versetzen.

Werfen Sie eine Münze

Eine alte und bewährte Methode, die auch heute noch funktioniert. Es kann als Glücksspiel betrachtet werden, aber es hilft, die eigene Einstellung zu dem, was geschieht, zu verstehen. Probieren Sie es aus, wenn Sie nicht wissen, was Sie tun sollen, wenn Sie dazu neigen, depressiv zu werden. Raten Sie über die Lösungen für beide Optionen. Wenn Sie dann an der Reihe sind, prüfen Sie sich selbst. Überlegen Sie, wie jede der möglichen Haltungen Ihren wahren Absichten entspricht. Schauen Sie in sich hinein und sagen Sie sich, was Sie wirklich gerne tun würden. Sie müssen nicht blindlings auf das Schicksal vertrauen. Sie haben immer das Recht, etwas zu ändern, zu tun, was Sie wollen.

Um über ein Problem zu sprechen

Wenn Sie von schmerzhaften Zweifeln geplagt werden, sprechen Sie einfach mit jemandem darüber, was Sie bedrückt. Bewahren Sie nicht alles drinnen auf, das ist absolut unnötig und macht keinen Sinn. Die Erörterung eines komplexen Themas reduziert bereits seine globale Dimension. Es gibt nicht umsonst ein Sprichwort: „Ein Kopf ist besser als zwei“. Wenn wir uns mit jemandem beraten, erhalten wir eine andere Perspektive auf ein für uns wichtiges Thema, und diese Perspektive kann sich von unserer eigenen stark unterscheiden. Wenn Sie über das Problem sprechen, können Sie Ängste und Spannungen abbauen. Das Ergebnis ist ein Gefühl des Selbstbewusstseins und des Selbstwertgefühls.

Den Perfektionismus loswerden

Die Überwindung der Angst, einen Fehler zu machen, kann schwierig sein. Es liegt in der menschlichen Natur, sich auf die eigenen Misserfolge zu konzentrieren. Wenn die Dinge zu oft schief gehen, wird eine Person darauf fixiert, nicht erfolgreich zu sein. In Zeiten wie diesen scheint kein Ende in Sicht zu sein. Wie können Sie sich selbst helfen?? Man muss sich von der Vorstellung verabschieden, alles richtig zu machen. Das Leben ist nicht etwas, das man perfekt lebt, es gibt zu viele Kriterien, die man beachten muss. Werden Sie den Perfektionismus los, er steht Ihrem Leben im Weg. Akzeptieren Sie die Tatsache, dass es in der menschlichen Natur liegt, Fehler zu machen, und daran ist nichts auszusetzen. Im Gegenteil: Ein Fehler trägt zu neuen Erfahrungen bei, die immer positiv zu bewerten sind.

Geduldig sein

Natürlich möchten wir, dass die Dinge so schnell wie möglich und ohne großen Aufwand für uns geschehen. Dies ist jedoch nicht der Fall. Der Mensch muss immer seinen Willen einsetzen, manchmal muss man sich zwingen, die Dinge in Bewegung zu setzen. Aber glauben Sie mir, das Ergebnis wird kommen. Die Belohnung der inneren Zufriedenheit ist es wirklich wert. Seien Sie geduldig, seien Sie vernünftig und blicken Sie zuversichtlich in die Zukunft. Sie müssen sich nicht endlos drängen und anstacheln. Es genügt, sich über das Hauptziel im Klaren zu sein und es nicht aus den Augen zu verlieren. Behalten Sie alles im Kopf, was Sie kurzfristig erreichen wollen. Je mehr Sie arbeiten, desto schneller werden Sie sich in die von Ihnen gewählte Richtung bewegen.

Akzeptieren Sie das Unvermeidliche

Wissen, dass Entscheidungen Konsequenzen haben. Nichts geschieht einfach so in der Welt. Kein einziges Ereignis geht an uns vorbei, jedes macht uns ein bisschen anders, ein bisschen weiser und stärker. Es besteht die Notwendigkeit, sich zu verändern und spezifische Verhaltensstrategien zu entwickeln, die sich in der Regel radikal von den bisherigen Vorgehensweisen unterscheiden. So entsteht die Gewohnheit, sich auf sich selbst und seine eigenen Überzeugungen zu verlassen. Sie ist sehr wichtig für die Entwicklung einer starken Persönlichkeit und für die Übernahme von Verantwortung. Bedauern Sie nicht die Vergangenheit. Das ergibt keinen Sinn. Die Vergangenheit ist nicht mehr gültig, sobald man ihre Lehren akzeptiert. Es gibt eine mentale Befreiung von Ängsten und Zweifeln. Wenn Sie sich entschlossen haben, etwas zu ändern, tun Sie es mit Freude, mit dem Ihnen innewohnenden Optimismus, und wenn Ihnen das Vertrauen in sich selbst fehlt, zögern Sie nicht, die Unterstützung anderer in Anspruch zu nehmen. Akzeptieren Sie die Wahrheit, so bitter sie auch sein mag. Am Anfang mag es schwierig sein, aber später werden Sie stolz auf sich sein. Erinnern Sie sich daran, dass Sie, wenn Sie das Unvermeidliche akzeptieren, zwangsläufig Ihr eigenes Schicksal verändern.

Um die richtige Wahl zu treffen, dürfen Sie also keine Angst haben, zu handeln. Der Drang, immer das Richtige zu tun, muss aufgegeben werden. Sei einfach du selbst, dann wird dein Leben viel einfacher sein. Denken Sie daran, dass Entscheidungen mit einem kühlen Kopf getroffen werden müssen, aber im Herzen aus einem feurigen Impuls heraus getroffen werden. Wahres Verlangen braucht keine zusätzliche Motivation, es erfüllt dich mit Glück und Freude von innen.