Die Eltern-Kind-Beziehung ist nicht immer einfach. Die Menschen glauben, dass in einem solchen System die gegenseitige Liebe ein untrennbares Merkmal ist. Es ist gut, wenn du es bist. Aber manchmal haben Kinder und Eltern eine einseitige oder gegenseitige Gleichgültigkeit, Ressentiments oder sogar Hass. Solche Gefühle sind aus einer Reihe von Gründen schwer zu akzeptieren:
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Soziale Ablehnung.Die Gesellschaft fördert eine warme, freundliche und liebevolle Beziehung zu Ihrer Mutter. Soziale Verhaltensmuster lehren uns, denjenigen, der uns das Leben geschenkt hat, mit Respekt und Ehrfurcht zu behandeln. Diese Stereotypen sind tief im Unterbewusstsein verankert. Angst davor, sie im Stich zu lassen und eine Flut von Ressentiments aus ihrem Umfeld und von Ihnen selbst zu ernten.
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Schuldgefühle. Unfähigkeit, negative Gefühle gegenüber der Mutter, die aus Schuld- und Schamgefühlen resultieren, vollständig zu verstehen, zu akzeptieren und zu durchleben. Das Vermeiden schwieriger Erfahrungen schiebt die Selbstbeobachtung auf, was zu Akzeptanz führt.
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Ambivalenz in der Beziehung zur Mutter.Manche Eltern sind in ihrer Erziehung inkonsequent und messen mit zweierlei Maß“. Dadurch entsteht bei Kindern ein innerer Konflikt: Einerseits sind sie von Grausamkeit und Ungerechtigkeit negativ betroffen, andererseits sind sie dankbar für Zeichen des Verständnisses, der Fürsorge.
Die Liebe zwischen Eltern und Kind entsteht auf der Grundlage einer emotionalen Bindung. Die Empfängnis findet zum Zeitpunkt der Geburt des Kindes statt. Der pathologische Verlauf dieses zugrunde liegenden Prozesses stört die emotionale Beziehung im Mutter-Kind-System. In der Bindungstheorie, die von dem im Rahmen der Psychoanalyse arbeitenden englischen Psychotherapeuten J.J. Hodgkins entwickelt wurde, haben wir eine Theorie der Bindung. Nach Bowlby gibt es 6 Arten von Erziehungsverhalten, die Störungen der Bindungsentwicklung verursachen:
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Unterdrückung der Gefühle des Kindes durch den Elternteil(oder beides), ein Mangel an Reaktion auf Versuche, Aufmerksamkeit zu erregen und Liebe, Zuwendung zu erhalten. Das heißt, dass Gleichgültigkeit gegenüber einem kleinen Kind später Gleichgültigkeit gegenüber ihnen hervorruft.
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Künstliche Erzeugung von Schuldgefühlen beim Kind.Elterliches Verhalten, das beim Kind ein falsches Schuldgefühl hervorruft (Übertragung von Verantwortung, psychologische Übertragung usw.)..).
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Hitzige BeziehungZwischen Eltern mit Androhung von direktem körperlichen Schaden. Diese Verhaltensweisen zerstören die Sicht des Kindes auf die Familieneinheit und unterbrechen die Bindung.
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Drohender Verzicht. Sie hinterlassen einen tiefen Eindruck in der Psyche. Sobald sie erwachsen sind, werden sie emotionale Intimität mit einer anderen Person nicht mehr voll zu schätzen wissen, weil sie versuchen werden, sie um jeden Preis zu vermeiden.
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Manipulierte Liebe für ein Kind. Drohungen, dass ein Elternteil aufhören wird, ein Baby zu lieben, wenn es nicht seinen Erwartungen entspricht, zerstören die Bindung an der Basis.
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Das Verschwinden eines Elternteils aus dem Leben des Kindes über einen längeren Zeitraum hinweg. Dies kann ungewollt sein (langer Krankenhausaufenthalt, berufliche Reise usw.)..). Aber es hat Auswirkungen darauf, wie sich Gefühle im Eltern-Kind-System bilden.
Es ist erwähnenswert, dass die Abneigung gegen die Mutter nicht immer in der Kindheit entsteht. Sie kann jederzeit in einer Beziehung auftreten. Es ist einfacher, mit dieser Art von Anliegen zu arbeiten als mit einer tief verwurzelten Abneigung. In diesem Artikel erfahren Sie mehr über die Ursachen der mangelnden Liebe zur Mutter und was Sie tun können, wenn Sie mit diesem Problem konfrontiert sind.
Gründe
Es ist schwierig, alle Gründe für das Verschwinden der Gefühle für die Mutter zu nennen. Sie wird von Fall zu Fall auf der Grundlage einer eingehenden Analyse der Beziehung. In der psychologischen Praxis hat sich eine grobe Liste von Problemen herauskristallisiert, die auf den Ergebnissen der Beratung für solche Anfragen beruht. Die meisten von ihnen haben ihre Wurzeln in der Kindheit. Dies ist ein sensibler Zeitraum, um emotionale Nähe zu den Eltern aufzubauen. Das Kind wird mit einer anfänglichen Neigung zur Liebe geboren. Ihre Ernsthaftigkeit wird durch elterliche Erziehungs- und Beziehungstaktiken zunichte gemacht. Die folgende Tabelle zeigt die Gründe, warum Kinder kalt werden oder negative Gefühle gegenüber einem Elternteil haben.
| Der Grund | Beschreibung | Einfluss auf die Beziehung |
| Ignoriert emotionale Bedürfnisse | Die Mutter lehnt die emotionalen Ausbrüche des Kindes ab und zeigt im Gegenzug keine Zuneigung. Die Mutter zeigt kein Einfühlungsvermögen, kein Verständnis. Wenn das Kind unter Stress steht, wird es mit seinen Problemen und Sorgen allein gelassen. Keine körperliche oder verbale Zuneigung zeigen: nicht umarmen oder küssen. | Mit dem Erwachsenwerden hört das Kind auf, an sich selbst zu glauben. Es gelingt nicht, eine harmonische, gesunde Beziehung zu der geliebten Person aufzubauen. Man erinnert sich an die Kälte und Gefühllosigkeit der Mutter, und das Kind begreift, dass sie die Ursache dafür ist. hat negative Gefühle dabei. |
| Mangelndes Interesse an der inneren Welt des Kindes | Die Mutter interessiert sich nicht für die Hobbys und Gedanken des Kindes. Ignoriert seine oder ihre Talente, Fähigkeiten. Vermeidet Gespräche von Herz zu Herz. Nicht unterstützend in schwierigen Situationen. | Im Erwachsenenalter führen solche Taktiken zu Ressentiments gegenüber der Mutter und dazu, dass sie die Zeit, die sie mit ihr verbringen, auf ein Minimum beschränken. |
| Körperlicher/emotionaler Missbrauch | Erniedrigung der Würde des Kindes. Vernachlässigung grundlegender Bedürfnisse (Essen, Schlaf, Sicherheit). Anwendung von körperlicher Gewalt zur Bestrafung von Fehlverhalten usw.. | Diese Erziehungsstrategie fügt der Persönlichkeit des Kindes eine tiefe Wunde zu. Wenn sie aufwachsen, werden sie wahrscheinlich nur ihre Mutter hassen. Und es dauert lange, bis sie erkennen, dass das Verhalten der Mutter nicht von ihnen verursacht wurde. |
| Vergleich des Kindes mit anderen, Konzentration auf die Meinung anderer Menschen | Mutter sagt oft: „Du fragst dich, was die Leute sagen werden“ oder „Du stellst dir vor, was die anderen denken werden. Jede Leistung des Kindes wird mit der Leistung eines anderen Kindes verglichen. Der Sohn oder die Tochter bekommt das Gefühl, dass ihre Mutter sie nur liebt, weil die Gesellschaft es von ihr verlangt. | Aufgestaute tiefe Gefühle des Grolls, Missverständnisse. Die Mutter lehnt die emotionalen Ausbrüche des Kindes ab und erwidert seine Zuneigung nicht; in Zukunft versucht das Kind, es allen recht zu machen, um Anerkennung zu bekommen. Will aber nicht mehr die Zustimmung der Mutter. |
| Negative Gefühle übertragen sich | Nach einem schwierigen Tag lässt die Mutter es am Kind aus. Probleme in ihrem Privatleben übertragen sich auf ihre Beziehung zum Kind. Unverdiente Negativität gegen sich selbst erfahren. | Dies führt zu anhaltenden Ressentiments gegenüber der Mutter und unbewussten Schuldgefühlen wegen ihrer Versäumnisse. Im Erwachsenenalter wird er den Kontakt zu seiner Mutter eher meiden. |
| Zu hoch angesetzte Erwartungen, die das Kind mit unrealistischen Erwartungen herausfordern. | Zuneigung nur dann zu zeigen, wenn das Kind nach ihren Wünschen gehandelt hat. Ignoriert wahre Wünsche und Sehnsüchte. Ihre Meinung durchsetzen. wird für den kleinsten Fehler heftig kritisiert. Ego-Boosts auf Kosten der Leistungen des Kindes. | Ein Kind entwickelt einen Minderwertigkeitskomplex und ist ständig bestrebt, seiner Mutter zu gefallen, um sich ihre Liebe zu verdienen. wird den Kontakt zu ihr einschränken oder sie ganz aus seinem Leben ausschließen, wenn er erwachsen ist. |
| Verletzung der persönlichen Grenzen | Die Mutter schränkt den Autonomiebereich des Kindes ein. schätzt ihre Meinung nicht und unterdrückt ihre Autonomie. ihre Ansichten, Werte und Meinungen gegen seinen Willen durchsetzt. Kontrolliert alle Bereiche des Lebens. | Es entsteht eine anhaltende Aggression gegenüber der Mutter, die das Kind im Erwachsenenalter verdrängt. |
| Förderung des Schuldbewusstseins des Kindes | Beeinträchtigung der Hobbys, des Geschmacks und der Meinungen des Kindes. Klingt nach ätzender, verletzender Kritik an seinen Leistungen. Die Mutter sagt, dass sich ihr Leben durch ihn verschlechtert hat. Sie erzählt von den Opfern, die sie für das Wohlergehen ihres Kindes gebracht hat. | Das reife Kind wird auf die Interaktion mit einer von zwei möglichen Verhaltensweisen reagieren: Reagiert mit Abwertung des Elternteils (und auch anderer). wird destruktive Beziehungen vermeiden. |
| Gefühle wertschätzen | Die Mutter schimpft mit dem Kind, weil es weint. Sie erkennt sein Recht zu leiden, traurig zu sein, traurig zu sein nicht an. Wenn ein Kind versucht, seine Gefühle mitzuteilen, wertet es sie ab. | Die Mutter wird kalt und neigt dazu, negative Gefühle zu unterdrücken. Sie sind nicht mehr in der Lage, eine emotionale, vertrauensvolle Beziehung zur Mutter aufzubauen. |
| Gleichgültigkeit, Kälte | schenkt nur der Befriedigung der Grundbedürfnisse die nötige Aufmerksamkeit und glaubt, dass dies ausreicht, um das Kind zu erziehen. nimmt keine Rücksicht auf die Versuche des Kindes, Aufmerksamkeit zu erregen. Ist irritiert, wenn er Zärtlichkeit zeigt, reduziert Umarmungen und anderen Körperkontakt auf ein Minimum. NiemalsRedet nicht von LiebeEr versteht die Versuche des Kindes, Aufmerksamkeit zu erregen, nicht und zeigt dies auch nicht. | Das Ergebnis einer solchen Taktik ist gegenseitige Gleichgültigkeit und Kälte. Wenn eine Mutter sich nach der Aufmerksamkeit ihres erwachsenen Kindes sehnt, schreckt sie davor zurück, mit ihm zu sprechen, so wie sie es einst tat. |
| Ignorieren | Die Mutter glaubt nicht an die Stärken des Kindes und sagt ihr ständig, dass sie das tun soll. Sie wird nicht durch ihre kreativen oder emotionalen Bedürfnisse gestört. ihn nicht zu loben oder zu ermutigen. | Kinder versuchen, der Mutter das Gegenteil zu beweisen. Manche tun alles, um sich ihr Lob zu verdienen. Aber es gibt immer noch ein Gefühl der Verzweiflung und des Grolls im Inneren. |
Mangelnde Liebe zur Mutter, sollte keine Schuld oder Scham hervorrufen. Gesellschaftliche Normen sind sehr konventionell und funktionieren oft in einer bestimmten Situation nicht. Der erste Schritt zur Lösung des Problems besteht darin, sich von den aufgezwungenen sozialen Verhaltensmustern zu befreien.
Was soll ich tun, wenn ich meine Mutter nicht liebe?
Es lohnt sich, solche tiefen Gefühle mit einem Psychologen oder Psychotherapeuten durchzuarbeiten. Warum, könnten Sie fragen? Die Beratung wird die stärksten negativen Erfahrungen ans Licht bringen, die durch einen Abwehrmechanismus unterdrückt wurden. Es kann schwierig sein, sie allein zu bewältigen, und deshalb lohnt es sich, einen Berater aufzusuchen. Wenn dies nicht möglich ist, versuchen Sie einige der vorgestellten Techniken, die unterschiedliche Ziele verfolgen.
Die Technik „Ich vergebe mir selbst“
Das Ziel: die Problembereiche kennenlernen, die Komplexe und Ressentiments loslassen und emotionale Entlastung erfahren.
Wie man es macht. Legen Sie sich hin und stellen Sie sich vor, dass Sie sich an einem angenehmen Ort befinden, an dem Sie sich wohl fühlen. Dann visualisieren Sie die Kränkungen, die Sie gegen sich selbst angesammelt haben, und sagen Sie laut, dass Sie sich selbst dafür vergeben. Zum Beispiel: „Ich vergebe mir, dass ich ungeschickt bin“, „Ich vergebe mir, dass ich gelegentlich faul bin“, „Ich vergebe mir, dass ich in meiner Karriere statisch bin“ usw.. Diese Gedanken entstehen als Ergebnis der freien Assoziation. Das heißt, Sie sagen das Erste, was Ihnen in den Sinn kommt.
Die „Ich vergebe dir“-Technik
Ziel: einen Dialog modellieren, seine Gefühle ausschütten, eine echte Aktion vorbereiten.
Wie man es macht. Stellen Sie sich vor, dass Ihre Mutter vor Ihnen sitzt. Überlegen Sie, was Sie für sie empfinden: Wut, Schmerz, Traurigkeit, Groll. Dann überlegen Sie, woher Ihre Gefühle kommen? Was genau erleben Sie bei ihnen?? Sagen Sie dann laut zu dem Bild Ihrer Mutter, dass Sie ihr verzeihen. Zum Beispiel: „Ich vergebe dir für deine Kälte mir gegenüber“, „Ich vergebe dir für deine unmotivierte Unhöflichkeit“, usw..
Die Technik der hypothetischen Vorstellungskraft
Ziel: Die Motive Ihrer Mutter zu verstehen und die Gründe für die Schwierigkeiten in Ihrer Beziehung zu ihr zu ergründen.
Wie man vorgeht. Stellen Sie sich Ihre Mutter als Kind vor. Denken Sie daran, was für ein Kind sie war. Was sie mochte, wie sie aussah, was sie tat. Dann stellen Sie sich vor, was für eine Beziehung sie zu ihren Eltern hatte. Was war in ihrer Familie los und wie fühlte sie sich dabei?. Sie fragte sich, ob sie glücklich war, oder ob sie negative Gefühle hatte.
Die Technik „Prioritäten setzen“
Ziel: Über die eigenen Lebensziele und Orientierungen nachdenken, die Unabhängigkeit vom mütterlichen Einfluss erkennen, die Vergangenheit hinter sich lassen und beginnen, in der Zukunft zu leben.
Ablauf der Aktion. Nehmen Sie ein Blatt Papier und einen Stift. Schreiben Sie dann den Aufsatz „Mein letzter Tag“. Was würden Sie tun, wenn Sie nur noch einen Tag zu leben hätten?? Was musstest du tun?? Was wäre Ihr letzter Wunsch?? Lesen Sie dann den Text, den Sie erhalten haben, noch einmal und machen Sie daraus eine Priorität. Dies sind die Ziele und Bestrebungen, die Ihnen wirklich wichtig sind. Konzentrieren Sie sich auf sie. Dies wird der erste Schritt von einer traumatischen Vergangenheit in eine glückliche Zukunft sein.
Schlussfolgerung
Die einfachste Antwort auf die Frage „Was soll ich tun, wenn ich meine Mutter nicht liebe“ ist, die Beziehung loszulassen und sich selbst zu erlauben, ein glücklicher Mensch zu sein. Diese besondere Lösung ist jedoch sehr schwer zu erreichen. Auferlegte Normen, die in unserem Unterbewusstsein sitzen, geben uns keine Chance, diese Gefühle vollständig anzuerkennen, zu leben und loszulassen. Ich hoffe, dass Sie mit dieser Last fertig werden und Harmonie finden.
Es tut mir leid zu hören, dass du deine Mutter nicht magst. Es wäre hilfreich zu wissen, welche Gründe dazu führen und wie deine Beziehung zu ihr ist. Ist es möglich, dass es bestimmte Missverständnisse oder Konflikte zwischen euch gibt? Vielleicht wäre es eine gute Idee, mit ihr offen und ehrlich zu sprechen, um herauszufinden, warum du so empfindest. Eine Therapie oder Familienberatung könnte zusätzlich hilfreich sein. Eine professionelle Unterstützung kann dir helfen, deine Gefühle zu verstehen und zu bewältigen, sowie neue Wege zu finden, um eure Beziehung zu verbessern.
Es ist wichtig, daran zu arbeiten, eine gesunde Beziehung zu deiner Mutter aufzubauen und mögliche Konflikte anzugehen.
Es ist unerlässlich, eine gesunde Beziehung zu deiner Mutter aufzubauen, da dies die Grundlage für eine starke und unterstützende Bindung ist. Konflikte sollten nicht vermieden, sondern offen angesprochen werden, um Missverständnisse zu klären und die Beziehung zu stärken. Kommunikation, Verständnis und Respekt sind die Schlüssel zu einer erfolgreichen Mutter-Kind-Beziehung, die sowohl für dich als auch für deine Mutter von großer Bedeutung ist.