Wie man seine Haut pflegt, wenn man raucht

In der heutigen Welt ist es sehr in Mode gekommen, gesund zu bleiben, und viele Menschen geben das Rauchen und den Alkoholkonsum auf. Mädchen und Frauen im Besonderen, denn ungesunde Gewohnheiten wirken sich nicht nur negativ auf die allgemeine Gesundheit, sondern auch auf das Aussehen und die Schönheit aus. Nicht zuletzt leidet auch die Gesichtshaut unter den Schäden, die das Rauchen verursacht. Wenn Sie also Ihre Sucht nicht aufgeben können, sollten Sie Maßnahmen ergreifen, um Ihrer Haut zu helfen und sie zu schützen. Dieser Expertology-Artikel zeigt Ihnen, wie.

Zusammensetzung des Zigarettenrauchs

Wenn man weiß, was in einer Zigarette enthalten ist, stellt sich die Frage: Wie sind die Hersteller auf ein solches Produkt gekommen und warum vergiften sich die Menschen absichtlich und freiwillig?? Tabakrauch enthält etwa 3.000 verschiedene chemische Verbindungen,Neben dem Nikotin selbst enthält es solche gefährlichen Inhaltsstoffe:

1. Gifte wie Zyanid, Arsen, Blausäure und Kohlenmonoxid.

2. Hochgefährliche krebserregende Stoffe wie Benzopyren, Chrysen, Dibenzpyren.

3. Nitrosamine, die zur Schädigung des Gehirns beitragen.

4. Radioaktive Stoffe – Polonium, Blei, Wismut.

Dies sind natürlich nicht alle Chemikalien, die täglich von Rauchern eingeatmet werden. Aber es reicht, wenn Sie wissen, wie sehr Ihre Gesundheit geschädigt wird.

Wie der Körper unter dem Rauchen leidet

Überlegen Sie kurz, welchen Schaden das Rauchen dem Körper im Allgemeinen zufügt:

1. Zigarettenrauch verursacht Gefäßspasmen und lässt das Herz 20 % härter arbeiten als normal. Es verursacht Bluthochdruck, Funktionsstörungen des Herz-Kreislauf-Systems, ein erhöhtes Risiko für Blutgerinnsel, Cholesterinablagerungen in den Kapillarwänden, Herzinfarkte und Schlaganfälle.

2. Die Blutzirkulation ist reduziert, was bedeutet, dass alle Organe einschließlich des Gehirns weniger Sauerstoff erhalten.

3. Menschen, die rauchen, haben eine Vielzahl von sexuell übertragbaren Krankheiten, die durch die Verengung der Beckengefäße verursacht werden.

4. Steigert die Produktion von Magensaft. Aus diesem Grund sind Raucher anfälliger für Sodbrennen und Magengeschwüre als Nichtraucher.

5. Rauch reizt die Schleimhäute der Atemwege. Husten, erhöhtes Risiko von Bronchialerkrankungen, Emphysem.

6. Harze in der Lunge von Rauchern.

7. Erhöht das Risiko, an Lungen-, Kehlkopf-, Blasen- und Bauchspeicheldrüsenkrebs zu erkranken.

8. Rauchen kann zu Blindheit und Hörverlust führen. Zigarettenrauch verursacht aufgrund einer unzureichenden Blutversorgung eine Dystrophie der Netzhaut und der Augengefäße; Gifte haben auch eine starke negative Wirkung auf den Sehnerv und die Innervation der inneren Strukturen der Hörorgane.

9. Ein geschwächtes Immunsystem.

Menschen, die rauchen, entwickeln auch eine psychische Abhängigkeit. Dies kann sich negativ auf unsere Psyche, die Funktion unseres zentralen Nervensystems, unsere Schlafqualität und sogar auf unsere Stimmung auswirken. Und natürlich leidet auch die Haut, das größte Organ des menschlichen Körpers, darunter.

Was passiert mit der Haut derjenigen

Wie Rauchen die Haut schädigt

1. Sauerstoffmangel im Blut führt zum vorzeitigen Absterben der Hautzellen.

2. Dem Körper fehlen Nährstoffe und er beginnt zu verkümmern.

3. Die Haut nimmt eine schmerzhafte graue oder gelbliche Färbung an.

4. Schwellungen und dunkle Ringe unter den Augen.

5. Die Regenerations- und Regenerationsprozesse der Haut werden verlangsamt, was zu einer vorzeitigen Hautalterung führt.

6. Freie Radikale schädigen auch Zellen, Kollagen- und Elastinfasern. Sie lässt die Haut schlaff, geschwollen und faltig aussehen, das Gesicht „schwimmt“ und die Textur wird schlaff.

7. Das Hydro-Lipid-Gleichgewicht der Haut wird beeinträchtigt.

8. Die lokale Immunität nimmt ab, die Haut kann sich nicht wirksam gegen negative innere oder äußere Einflüsse wehren, sie verbrennt schneller in der Sonne und wird rissig.

9. Die Giftstoffe im Tabakrauch sind im wahrsten Sinne des Wortes giftig und üben eine toxische Wirkung auf die Zellen aus.

Ja, Rauchen ist schlecht, aber nicht jeder, der raucht, sieht schlecht aus. Wenn Sie die schädliche Angewohnheit immer noch nicht aufgeben können, können Sie der Haut helfen, ihrem negativen Einfluss zu widerstehen.

Wie man seine Haut nach dem Rauchen pflegt – Tipps und Methoden

Als Erstes müssen Sie sicherstellen, dass Ihre Gesichtshaut richtig und regelmäßig gereinigt wird. Auf der Haut lagern sich eine Vielzahl von Karzinogenen, Toxinen und anderen Verunreinigungen ab. Waschen Sie Ihr Gesicht und Ihre Haut mindestens zweimal am Tag mit einem Reinigungsmittel. Es wird empfohlen, die Haut ein- bis zweimal pro Woche gründlich zu reinigen und geeignete Masken, Peelings und dergleichen zu verwenden.

Fachleute bieten auch einige weitere Hautpflegetipps für Raucher an:

1. Achten Sie besonders auf die Haut um die Augen.Blinzeln – Wenn Sie eine Zigarette inhalieren, blinzeln Sie – und wenn Sie das regelmäßig tun, bekommen Sie Augenfalten, die Nichtraucher nicht haben. Deshalb ist es wichtig, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, sie mit Vitaminen, Antioxidantien und anderen nützlichen Eigenschaften zu sättigen.

2. Eine weitere Stelle, an der im Gesicht von Rauchern häufig Falten auftreten– sind die Lippen, insbesondere die Oberlippe, die ebenfalls ihre feine Kontur verliert. Ihre Lippen sind die ersten, die nach dem Paffen von Zigarettenrauch einen toxischen Schlag abbekommen. Deshalb muss die Haut in diesem Bereich genährt und mit Feuchtigkeit versorgt werden.

3. Wählen Sie für die allgemeine Hautpflege möglichst eine hochwertige und natürliche Creme. Es sollte die Vitamine C, E, A, Hyaluronsäure, Peptide, Heilpflanzenextrakte und -öle, Retinoide, Arbutin, Niacinamid, Mineralien, Zink, mehrfach ungesättigte Fettsäuren enthalten.

4. Denken Sie daran, Ihre Haut zu straffenmit speziellen kosmetischen Produkten. Dadurch wird die Haut gestrafft und die Auswirkungen des durch das Rauchen verursachten Stresses verringert.

5. Versuchen Sie, die Haut vor ultravioletten Strahlen zu schützen, da sie sehr anfällig für sie ist. Es wird empfohlen, eine Tagescreme mit einem SPF-Filter von 25 oder höher zu kaufen (je nach Jahreszeit).

6. Pflegen Sie Ihre Haut nachts, Wenn der Zellstoffwechsel besonders aktiv ist und Sie nicht rauchen, beeinträchtigen Sie nicht die Fähigkeit der Epidermis, sich zu erneuern und zu regenerieren. Wählen Sie Produkte mit einem hohen Gehalt an Vitaminen, Mineralien und Nährstoffen und bevorzugen Sie Naturkosmetik.

Wie Sie Ihre Haut pflegen, wenn Sie rauchen: ein Überblick über wirksame Kosmetikprodukte

Die Experten haben für Sie einige kosmetische Produkte ausgewählt, die dazu beitragen, die Haut in einem normalen Zustand zu erhalten und die durch das Rauchen verursachten Schäden zumindest ein wenig abzumildern:

1. Weleda Granatapfel Straffende Tagescreme. Es handelt sich um eine organische Day-Lifting-Creme mit einer ausgezeichneten Formulierung, die entwickelt wurde, um Hautprobleme zu korrigieren, einschließlich altersbedingter. Das Produkt enthält viele Pflanzenöle, insbesondere Granatapfelsamenöl, Arganöl und Macadamiaöl.

2. Lehm-Magie-Peeling-Maske. Peeling und Porenverkleinerung“ von Loreal. Enthält drei verschiedene Arten von kosmetischer Tonerde, die gleichzeitig die Poren von allen Unreinheiten befreit und der Haut ein gesundes, strahlendes Aussehen und einen frischen Teint verleiht.

3. Bioderma Hydrabio Feuchtigkeitsspendendes Tonikum. Dieses feuchtigkeitsspendende und tonisierende Mittel ist für empfindliche, gestresste und zerbrechliche Haut geeignet. Enthält Apfelextrakt, Zitronensäure, Vitamin B3, Allantoin.

4. Achromin Augencreme. Dieses Kosmetikum hilft, das Relief zu glätten, das Lipid-Hydro-Gleichgewicht wiederherzustellen, den Gewebetonus zu erhöhen. Die Formulierung enthält Oliven-, Mandel- und Rapsöl, Allantoin, Squalan, Hyaluronsäure.

5. Reinigungsmilch für trockene und empfindliche Haut von Natura Siberica. Entfernt sanft und schonend Unreinheiten, lindert Reizungen und Rötungen, Peeling, normalisiert das Gleichgewicht der Haut.

Dies sind hervorragende kosmetische Produkte, die nachweislich die empfindliche Haut pflegen. Allerdings kann nur eine Kosmetikerin oder ein Dermatologe das für Sie am besten geeignete Produkt auswählen, daher sollten Sie sich vor dem Kauf von einem Fachmann beraten lassen.