Trockene Kopfhaut – Was Sie bei Schuppen, Juckreiz und Trockenheit tun können: die 6 besten Heilmittel

Menschen mit normalem Hauttyp produzieren bis zu 20 g Talg pro Tag auf dem Kopf. Wenn die Produktivität Ihrer Drüsen beeinträchtigt ist, trocknet Ihre Epidermis aus. Trockene Haut neigt dazu, unangenehme Empfindungen hervorzurufen. Schuppen machen es Frauen schwer, ihre Schönheit zu bewahren. Aber die Situation kann korrigiert werden. Hier erfahren Sie, warum das so ist und was Sie gegen die Trockenheit tun können, wie von Kosmetikexperten empfohlen.

Anzeichen des Problems

Sowohl Männer als auch Frauen können unter einer mangelnden natürlichen Befeuchtung der Epidermis leiden.Das Problem wird von den folgenden Symptomen begleitet:

1. Schuppenbildung zwischen den Haarwurzeln. Es ist trocken und die Flocken können groß oder klein sein, aber meistens sind sie klein.

2. Mein Kopf juckt häufig, unabhängig davon, wann ich ihn zuletzt gewaschen habe.

3. Die Haare werden dünner, verlieren ihre Farbe und werden brüchiger.

4. Schnell gespannte Haut nach dem Waschen.

5. Das Bürsten wird elektrisierend, das Haar wird hinter den Kamm gezogen, eine spezifische knisternde Mikrospannung ist zu hören.

Warum trockene Haut gedeiht – 15 Gründe

Die führende Vichy-Spezialistin Catherine Turubara ist der Meinung, dass manche Menschen von Natur aus eine trockene Kopfhaut haben. Sie wird von den Eltern an die Kinder weitergegeben, ist also kein Zeichen einer Krankheit. Die Talgdrüsen sind einfach unterentwickelt oder sehr inaktiv.

Es kann auch andere Ursachen für Trockenheit geben, wie im Medical Journal beschrieben:

1. Geringe Flüssigkeitsaufnahme. Manchmal vergessen wir, ausreichend Wasser zu trinken. Flüssigkeitsmangel beeinträchtigt den Wasserhaushalt und führt zu trockener Haut.

2. Ungeeigneter Kamm. Ein Kamm oder ein Massagekamm mit einer bestimmten Form der Zähne kann die Haut beim Bürsten traumatisieren. Leider testen nicht alle Hersteller ihre Produkte gründlich, bevor sie sie auf den Markt bringen. Kaufen Sie nur Kämme von vertrauenswürdigen Marken. Sie achten auf die Sicherheit und Qualität des Zubehörs.

3. Exposition gegenüber thermischen Geräten. Häufige Verwendung eines Haartrockners mit 1600-2100 Watt führt zu einer Überhitzung von Haar und Haut. Die Epidermis trocknet aus, schuppt ab und fühlt sich gespannt an. Regelmäßiges Glätten der Haarsträhnen in der Nähe der Wurzeln mit einem Glätteisen führt ebenfalls zu einer Überhitzung der Haare. Locken in der Kamera haben eine ähnlich austrocknende Wirkung auf die Haut.

4. Pilzbefall. Trockene Schuppen können nicht nur ein Zeichen für trockene Haut sein, sondern auch für Pilzerkrankungen.

5. Die Wahl der falschen Feuchtigkeitscreme. Masken, Shampoos, Stylingprodukte – wenn sie keine feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffe enthalten, kann sich das Haar trocken anfühlen. Es ist nicht ungewöhnlich, dass diese Reaktionen bei der Verwendung eines anderen Shampoos auftreten. Wenn dies der Fall ist, greifen Sie auf Ihr bewährtes, vorheriges Mittel zurück.

6. Schwangerschaft und Entbindung. In der Zeit der Mutterschaft werden dem Körper der Mutter aktiv Nährstoffe entzogen, die dem Fötus zugute kommen. Wenn Sie bemerken, dass Ihre Kopfhaut in dieser Phase zu trocken wird, ist das normal und erfordert zusätzliche Pflege, z. B. durch die Einnahme von Vitaminen.

7. Falsche Ernährung. Ein Speiseplan ohne die richtige Menge an Fetten und Vitaminen beeinträchtigt die Haut.

8. Unzureichender Schutz vor externen Angreifern. UV-Licht schädigt das Haar erheblich. Am Meer, am Pool oder beim Spazierengehen in der Sonne ist das Tragen eines Panamas oder Gesichtsschutzes Pflicht.

9. Störungen des endokrinen Systems. Hormonelle Ungleichgewichte beeinflussen die Talgdrüsen.

10. Falsches Shampoonieren. Die Angewohnheit, ihre Nägel (vor allem die mittellangen) fest in den Kopf zu drücken, traumatisiert die Haut. Danach können Juckreiz und Schuppenbildung auftreten. Zu häufiges Waschen führt ebenfalls zu trockener Haut, da die meisten Shampoos eine entfettende Wirkung haben, die dem Haar Öle entzieht.

11. Der Wechsel der Jahreszeiten. Temperatur- und Feuchtigkeitsschwankungen fordern ihren Tribut von der Epidermis und verursachen jahreszeitlich bedingte Trockenheit, Wundscheuern und Reizungen.

12. Regelmäßiges Färben der Haare. Es wird eine chemische Reaktion ausgelöst, die sich unweigerlich auf die Haut auswirkt. Besonders schädliche Auswirkungen des Bleichens von Haaren.

13. Allergische Reaktionen. Die Epidermis kann manchmal mit Irritationen auf einen oder mehrere Inhaltsstoffe eines Shampoos, einer Maske oder einer Spülung reagieren. Wenn das Problem nach dem Wechsel eines kosmetischen Mittels auftritt, können Allergietests durchgeführt werden. Dies kann Ihnen helfen, in Zukunft ein geeignetes Shampoo zu finden, auch wenn Ihre übliche Formulierung nicht mehr verfügbar ist.

14. Vorhandensein von schlechten Gewohnheiten. Rauchen und Alkoholmissbrauch fördern die Gefäßverengung. Letztere helfen, die Haarfollikel wieder aufzufüllen. Ein gestörter Stoffwechsel beeinträchtigt den Zustand der Epidermis.

Die Bildung von Schuppen

Eine unangenehme Folge einer zu trockenen Kopfhaut ist Schuppenbildung. Weiße Schuppen beeinträchtigen das Erscheinungsbild der Haut stark; sie verursachen einen Verlust der Kopfhaut und lassen die Haut unsicher aussehen. Schuppen werden medizinisch als Seborrhoe oder seborrhoische Dermatitis bezeichnet.Sie wird verursacht durch:

1. von Stress;

2. Stoffwechselstörungen;

3. vererbte Faktoren;

4. Hormonelles Ungleichgewicht;

5. Ein geschwächtes Immunsystem;

6. Veränderungen im Mikrobiom (mikrobielle Gemeinschaft) der Epidermis.

Jeder Mensch hat Mikroorganismen auf seiner Haut und in seinen Haarfollikeln. Bei normaler Gesundheit spüren wir ihre Anwesenheit nicht und sie verrichten ihre Arbeit unsichtbar. Bei einer erhöhten Anzahl von Organismen kann die Mikroflora jedoch gestört werden, was zum Auftreten von Malassezia-Pilzen führt. Es verursacht trockene Schuppen, die fälschlicherweise für trockene Haut gehalten werden.

Feuchtigkeitsspendende Produkte können Ihnen nicht helfen, Schuppen loszuwerden. Es werden antimykotische Medikamente benötigt. Es gibt spezielle Shampoos, die gegen Malassezien wirken. Diese müssen 6 Monate lang 2-3 Mal pro Woche angewendet werden. Dann können Sie positive Ergebnisse erwarten.

Probleme mit zu trockener Haut

Um den Fettgehalt der Kopfhaut zu normalisieren, sind eine richtige Ernährung, die Verwendung von ergänzenden kosmetischen Produkten und die Kenntnis der richtigen Pflegemethoden unerlässlich. Schauen wir uns die praktische Seite näher an.

Richtige Ernährung

Überprüfen Sie Ihre Lebensweise, analysieren Sie Ihre Gewohnheiten.Beachten Sie folgende PunkteTipps von Kosmetikerinnen:

1. Trinken Sie 1 Getränk pro Tag.Trinken Sie 5-2 Liter sauberes Wasser. Sie sollte möglichst gasfrei sein. Drängen Sie sich so lange zum Trinken, bis Sie es sich angewöhnt haben. Um zu wissen, wie viel Sie trinken, besorgen Sie sich eine schöne Flasche und berechnen Sie, wie viele davon Sie täglich leeren müssen.

2. Versuchen Sie, nicht zu viel Tee und Kaffee zu trinken. Sie reduzieren die Wassermenge im Körper. Beschränken Sie sich auf ein paar Tassen pro Tag.

3. Nüsse, Rindfleisch, tierische Proteine, Sonnenblumen- und Olivenöl, Hartkäse, Avocados und fetter Fisch sind wichtige Bestandteile der wöchentlichen Ernährung.

4. Verzichten Sie auf Süßigkeiten und salzige Lebensmittel. Sie binden Wasser im Körper und stören den Stoffwechsel der Nährstoffe.

Tipps zum Waschen und Trocknen des Kopfes

Normalisieren Sie den Fettgehalt Ihrer Kopfhaut, indem Sie Ihre Waschgewohnheiten überdenken. Manche waschen ihr Haar unbewusst auf die falsche Weise und verschlimmern so ihre Situation.Befolgen Sie den Rat von Experten:

1. Befeuchten Sie Ihr Haar mit lauwarmem, sauberem Wasser.
2. Geben Sie das Shampoo in die Hand, massieren Sie es in Ihr Haar und schäumen Sie es auf, bis es einen festen Schaum bildet.
3. Das Shampoo wird sanft eingerieben, als ob Sie Ihre Kopfhaut massieren würden. Kratzen Sie sich nicht mit den Fingernägeln am Kopf – das schädigt die Epidermis.
4. Spülen Sie den Schaum unter fließendem warmen Wasser ab. Die Verwendung einer Tauchschale ist nicht wünschenswert, da das Shampoo dann nicht mehr so leicht ausgewaschen werden kann, ein Teil des Shampoos bleibt in den Haaren und zieht die Haut trocken.
5. Spülung auftragen und einwirken lassen.
6. Die Strähnen großzügig mit Wasser ausspülen.
7. Das Haar in ein dickes Frotteehandtuch wickeln. Es gibt keinen Grund, ihnen das unter die Nase zu reiben.
8. Wenn die Strähnen ihre Feuchtigkeit an das Handtuch abgegeben haben, lassen Sie sie natürlich trocknen. An kalten Tagen sollten Sie darauf achten, dass es nicht zieht. Falls gewünscht, kann ein Feuer angezündet werden, um die Temperatur im Raum zu erhöhen. Besser als die Verwendung eines Haartrockners, der einen Gleichstrom direkt auf der Epidermis erzeugt.

Waschen Sie Ihr Haar und wählen Sie die richtige Temperatureinstellung. Halten Sie das Wasser warm und auf einer konstanten Temperatur. Wenn Sie sich erst zu heiß und dann zu kühl waschen, fühlt sich Ihre Kopfhaut heiß an, was sie noch heißer macht. Am besten ist es, einen Hebelmischer im Bad zu installieren. Indem man ihn in seiner Position hält, vermeidet man, dass man die Temperatur neu einstellen muss, wie es bei Mischern mit zwei drehbaren „Rändelschrauben“ der Fall ist.

Wenn Sie sich entschließen, Ihr Haar zu föhnen (auf dem Weg zur Arbeit oder zu einem Date), wählen Sie eine mittlere Temperatureinstellung. Halten Sie den Haartrockner nicht in einem 90-Grad-Winkel an die Seite Ihres Kopfes. Achten Sie darauf, dass die Hitze an Ihrem Haar entlang (in einem Winkel von etwa 45 Grad) und nicht gegen Ihren Kopf geblasen wird.

Tragen Sie einen Sonnenhut, ein Kopftuch oder eine Baseballmütze, wenn Sie sich im Sommer beruflich häufig im Freien aufhalten. UV-Licht macht das Haar brüchig, trocknet die Haut aus.

Die Wahl der richtigen Kosmetikprodukte

Für Menschen mit trockener Haut sind sulfatfreie Shampoos die beste Wahl. Nicht geeignet für Menschen mit normalem Hauttyp, da es schwach ölig ist. Shampoos sind ideal für trockene Hauttypen, da sie weniger stark auf den Talg (Talgsekret der Talgdrüsen der Kopfhaut) einwirken.

Es ist wichtig, dass das Shampoo Öle enthält, die reich an Fettsäuren sind. Produkte, die die Vitamine B3 und B5 enthalten, sind hilfreich. Achten Sie auf ein Shampoo mit Ceramiden. Die Ceramide schließen die Feuchtigkeit ein und bilden einen kleinen fettigen Schutzfilm, so die Chefärztin Lyudmila Suvorina von Swiss Beauty C

Ästhetische Medizin.

Wählen Sie Shampoos mit beruhigenden Zusätzen, die dazu beitragen, die obere Hautschicht feucht zu halten. Dies können sein: Panthenol, Allantoin, Niacinamid. Cremes statt Gele verwenden. Ihre Konsistenz ist dichter und angenehm für empfindliche Haut.

Es gibt auch Masken, die leichte Silikone enthalten. Nach dem Auftragen verdunstet der größte Teil des Produkts auf natürliche Weise, während der Rest einen dünnen Schutzfilm bildet, der ein Austrocknen der Epidermis verhindert. Die Funktion des Films ähnelt der der natürlichen Hydrolipidschicht, die bei Menschen mit trockener Haut fehlt.

Schönheitstherapeuten bestehen auf der Verwendung von Weichmachern. Sie sind feuchtigkeitsspendende, fettähnliche Substanzen. Sie verbleiben in den obersten Schichten der Epidermis und sorgen für einen glatten, seidigen Effekt. Die nährende Funktion macht die Haut weich. Anwendung durch Einreiben der Wurzeln.

Ein Überblick über bewährte Kosmetikprodukte

Im Folgenden werden einige kosmetische Produkte vorgestellt, die sich bereits als wirksam im Kampf gegen trockene Haut und Schuppen erwiesen haben und auf positive Resonanz stoßen. Kategorisieren Sie die Produkte für Ihre Bequemlichkeit.

Nominierung	Standort	Name	Preis
Beste Masken für trockene Kopfhaut	1	GARNIER Fructis Aloe SUPERFOOD	360 €
2	Estel Professional OTIUM AQUA Komfort-Maske	780 €
DIE BESTEN SHAMPOOS FÜR TROCKENE HAUT	1	Vichy Dercos Anti-Schuppen Shampoo für trockenes Haar	1000 €
2	BC Bonacure Shampoo Kopfhaut Genesis Beruhigend	2500 €
DIE BESTEN BALSAME FÜR TROCKENE HAUT	1	Icida Balsam Maske für trockene Kopfhaut	620 €
2	KeraSys Scalp Treatment Conditioner	430 €

Beste Masken für trockene Kopfhaut

Die Masken werden während des Shampoonierens aufgetragen. Nicht nur nahrhaft, sondern auch therapeutisch. Die Tragedauer ist auf der Verpackung angegeben, beträgt aber meistens weniger als 10 Minuten.

GARNIER Fructis Aloe SUPERFOOD

Bewertung: 4.8

Ein Produkt, das Aloe enthält (Extrakt und Fettanteil). Befeuchtet die Epidermis und macht die Haare weicher. Es nährt nicht nur, sondern verleiht dem Haar auch Dichte und Elastizität. Umweltfreundlich (98% Naturfasern), frei von Parabenen und Farbstoffen, für Allergiker geeignet.

Estel Professional OTIUM AQUA Komfort-Maske

Bewertung: 4.8

Kosmetisches Produkt enthält einen Vitamin-E- und Vitamin-B-Komplex. Keine Duftstoffe, keine künstlichen Farbstoffe, keine Parabene. Bei regelmäßiger Anwendung macht es die Haut geschmeidig, spendet Feuchtigkeit, nährt. Maske zur Beseitigung statischer Aufladung.

Beste Shampoos für trockene Kopfhaut

Für die regelmäßige wöchentliche Anwendung oder als zeitlich begrenzte Behandlung vorgesehen. Geeignet für Menschen mit trockener Haut.

Vichy Shampoo Dercos Anti-Schuppen Trockenes Haar

Bewertung: 4.9

Das Shampoo zeichnet sich durch eine besonders pflegende Formel mit Glycerin, Selen, Vitamin C und E aus. Keine Parabene. Beseitigt aktiv Schuppen und Trockenheit. Normalisiert die Anzahl der Mikroorganismen in der Hautschicht, erhöht die Barrierefunktion. Wenn die Haut stark juckt, verschwindet der Juckreiz nach dem Wechsel zu diesem Shampoo.

Salicylsäure hilft, abgestorbene Zellen sanft abzuschälen. Vitamin E verhindert die Entzündung der ausgemergelten Epidermis. Der Hersteller behauptet, dass es 2 Wochen dauert, um Schuppen vollständig zu beseitigen.

BC Bonacure Shampoo Kopfhaut Genesis Beruhigend

Bewertung: 4.8

Das Shampoo ist in 200 ml oder 1. Entwickelt für die Wiederherstellung der normalen Fettigkeit. Die Formel ist vollgepackt mit Vitaminen, die den oxidativen Prozess verhindern und die Haut beruhigen. Formuliert mit Panthenol, Keratin, Mandelöl. Das Shampoo bildet einen Schutzmantel um die Zwiebeln, so dass die Epidermis nicht so stark schuppt.

Die besten Balsame für trockene Kopfhaut

Nach dem Waschen auftragen, ein bis zwei Minuten einwirken lassen und abspülen. Sättigt die Haut mit zusätzlichen Nährstoffen.

Icida Balsam Maske für trockene Kopfhaut

Bewertung: 4.7

Nur in einer 250-ml-Dosis erhältlich. Ähnlich in Aussehen und Textur wie eine Creme. Enthält Klettenöl, Brennesselextrakt und Rizinusöl. Nährt aktiv und spendet Feuchtigkeit.

KeraSys Scalp Treatment Conditioner

Bewertung: 4.7

Es wurde für zu Irritationen neigende Haut entwickelt und enthält weder Sulfate noch Parabene. Das Produkt neutralisiert aktiv die Schuppen, reinigt die Epidermis. Es verwendet alle B-Vitamine und Keratin. Die Anwendung verursacht keine Reizungen. Climbazol beseitigt Juckreiz. Lavendelextrakt hilft, die Entzündung der trockenen Kopfhaut zu lindern.

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