Irrtümer bei der Hautpflege mit 35: Top 10

Wenn die Haut in den 20ern makellos glatt, geschmeidig und strahlend ist, hofft jede Frau, diese Schönheit so lange wie möglich zu erhalten. Doch schon mit 35 Jahren beginnen die meisten Frauen, den Kampf gegen altersbedingte Veränderungen ihrer Epidermis zu verlieren, wenn sie im Spiegel die ersten Falten, den Verlust von Gewebevolumen und Hyperpigmentierung sehen. Der natürliche Alterungsprozess der Epidermis kann nicht vollständig aufgehalten, aber erheblich verlangsamt werden. Es ist wichtig, dass Sie Ihre Gesichts- und Körperpflegeroutine an das Alter und die Besonderheiten Ihrer Epidermis anpassen. Die Experten von Expertology empfehlen uns, aus den Fehlern anderer zu lernen, indem sie die 10 häufigsten Hautpflegefehler im Alter von 35 Jahren analysieren.

Was passiert mit Ihrer Haut im Alter von 35 Jahren??

Schönheitstherapeuten bezeichnen 35 Jahre als ein heikles Alter. Es ist eine Zeit, in der Frauen noch jung, schön, voller Energie und Vitalität sind. Viele Frauen gewinnen gerade an Selbstvertrauen und fühlen sich attraktiver als in ihren 20ern. Der körperliche Alterungsprozess lässt sich jedoch nicht aufhalten, und mit 35 ist die Hautpflege nicht mehr dieselbe wie mit 20.

Um Ihre Haut in jedem Alter gut zu pflegen, ist es wichtig, die Prozesse zu verstehen, die in bestimmten Altersstufen ablaufen. Mit 35 Jahren beginnen wir, diese Veränderungen an unserer Haut zu sehen:

1. Ausdünnung.Die Basalzellschicht der Epidermis verringert die Produktion neuer Zellen, was zu einer Ausdünnung der Haut führt. Es macht sie anfälliger für Umweltfaktoren.

2. Schwerkraft-Ptose.Mit 35 Jahren ist es für Haut und Weichgewebe schwieriger, der Schwerkraft zu widerstehen, da die Produktion der wichtigsten Jugendlichkeitsfaktoren, Elastin und Kollagen, nachgelassen hat. Dies führt zu schwindenden Gesichtskonturen und schlaffem Gewebe.

3. Faltenbildung.Die Haut ist fest mit den Gesichtsmuskeln verbunden, die für eine aktive Mimik sorgen. Junge und geschmeidige Haut kehrt nach jedem Lächeln, Schock, Stirnrunzeln oder anderen Emotionen leicht in ihren ursprünglichen Zustand zurück. Die ersten Mimikfalten treten ab dem Alter von 30-35 Jahren auf, wenn die Gesichtsmuskeln unter Spannung stehen.

4. Hyperpigmentierung. Da die Haut im Alter dünner wird, reagiert sie stärker auf direkte Sonneneinstrahlung. Infolgedessen werden die Pigmentzellen (Melanozyten), die die Epidermis vor der Sonne schützen, vermehrt synthetisiert und sammeln sich an bestimmten Stellen zu dunklen Flecken. Bereiche, die häufig der Sonne ausgesetzt sind, wie z. B. die Handrücken, sind besonders anfällig für das Auftreten von Altersflecken.

5. Austrocknung. Nach 35 wird weniger Hyaluronsäure produziert, die Wassermoleküle zurückhält. Dies führt zu einer Austrocknung des Epidermisgewebes. Außerdem produzieren die Talg- und Schweißdrüsen weniger Sekret, das eine Hydrolipidbarriere bildet, die ebenfalls für die Feuchtigkeitsspeicherung in der Epidermis wichtig ist.

6. Veränderung des Teints.Die Farbe der Haut kann stumpfer erscheinen, da die oberen Schichten der Epidermis bei sinkendem Östrogenspiegel weniger häufig erneuert werden.

Der Schweregrad altersbedingter Unvollkommenheiten im Alter von 35 Jahren hängt von den individuellen Hautmerkmalen, dem Lebensstil und der richtigen Anwendung von Hautpflegeprodukten ab.

10 häufige Fehler bei der Hautpflege mit 35

Fehler Nr. 1: „Treue“ zu Ihren Lieblingskosmetika

Im Alter von 35 Jahren haben die meisten Frauen ihre ideale Creme gefunden, die wirklich wirkt. Wenn ein Hautpflegeprodukt zu einem treuen, unverzichtbaren Begleiter für viele Jahre wird. Da sich die Bedürfnisse der Haut jedoch im Laufe der Jahre ändern, gewöhnt sich die Epidermis an die Wirkung bestimmter Chemikalien, so dass sie nicht mehr so gut auf Pflegeprodukte reagiert, wie sie sollte. Schönheitstherapeuten empfehlen, die Hautpflegeprodukte mindestens alle sechs Monate aufzufrischen, um eine Abhängigkeit zu vermeiden und altersbedingte Gewebeveränderungen wirksam auszugleichen.

Fehler Nr. 2 – Leidenschaft für schäumende Behandlungen

Die Haut muss in jedem Alter mindestens zweimal am Tag gereinigt werden. Bei der Wahl eines Reinigungsmittels und Make-up-Entferners entscheiden sich viele Frauen für Formulierungen, die besser schäumen, weil sie glauben, dass sie ihrer Haut ein frischeres und gepflegteres Aussehen verleihen. Leider ist das nicht ganz richtig. Für reichlich Schaum sorgen spezielle oberflächenaktive Substanzen. Sie entfernen jedoch nicht nur Unreinheiten, sondern spülen auch die notwendigen Lipidelemente von der Oberfläche der Epidermis ab, die das Gewebe vor Feuchtigkeitsverlust und den negativen Auswirkungen externer Faktoren schützen. Nach dem 35. Lebensjahr kann dieser Fehler den Alterungsprozess erheblich beschleunigen und die Haut trocken und leblos machen.

Daher ist es am sinnvollsten, ein Reinigungsmittel mit einem minimalen Gehalt an schäumenden Inhaltsstoffen zu verwenden. Kosmetikerinnen empfehlen, bei trockener und sehr empfindlicher Haut auf Schäume und Gele zu verzichten und stattdessen eine sanfte Reinigungsmilch zu verwenden.

Fehler Nr. 3 – Nachts zu viel trinken

Mit 35 muss die Haut regelmäßig gepflegt werden. Statistiken zeigen jedoch, dass viele Frauen der nächtlichen Reinigung viel mehr Aufmerksamkeit schenken als der Reinigung am Tag. Dies ist darauf zurückzuführen, dass viele Menschen am Abend Zeit für Schönheitsbehandlungen haben. Ein häufiger Fehler bei der Nachtpflege ist das Auftragen von zu viel „schwerer“ Nachtcreme auf die Haut. Eine dicke Cremeschicht kann nicht perfekt über Nacht in das Epidermisgewebe einziehen. Durch die Vermischung mit Schweiß und Talgabsonderungen bilden die Produktrückstände einen Fettfilm auf der Hautoberfläche, der den Zutritt der Luft zu den Zellen verhindert. Schwellungen und müde Haut sind eine häufige Folge von übermäßiger Pflege über Nacht.

Schönheitstherapeuten empfehlen, eine dünne Schicht Nachtcreme erst nach der ersten Reinigung der Epidermis und einige Stunden vor dem Schlafengehen aufzutragen. Wenn 30-40 Minuten nach dem Auftragen Spuren des Make-ups auf dem Gesicht verbleiben, sollten sie mit einem trockenen Papiertuch entfernt werden.

Fehler Nr. 4 – Unzureichende Feuchtigkeitspflege

Eine Abnahme der Feuchtigkeit in der Hornschicht ist ein großes Problem für junge Frauen unter 35 Jahren. Um den Flüssigkeitsverlust auszugleichen, ist es wichtig, dass Sie Ihre ganze Energie in die Feuchtigkeitspflege Ihrer Haut stecken. Bei der Auswahl von Hautpflegeprodukten ist es wichtig, auf Inhaltsstoffe zu achten, die Folgendes enthaltennatürliche feuchtigkeitsspendende Faktoren, zu denen gehören:

1. Hyaluronsäure;

2. Glycerin;

3. Harnstoff;

4. Aminosäuren;

5. natürliche Säuren und ihre Derivate (Milchsäure, Malat, Apfelsäure usw.)..).

Retinol (Vitamin A) ist ein weiterer wirksamer Inhaltsstoff, der intensiv Feuchtigkeit spendet, feine Linien und Fältchen glättet und Hautunreinheiten beseitigt. Die tägliche Anwendung einer Feuchtigkeitscreme mit mindestens 1,5 % Retinol erhöht die Spannkraft des Epidermisgewebes erheblich und gleicht die altersbedingten Veränderungen aus, die nach dem dreißigsten Lebensjahr auftreten.

Fehler Nr. 5 – Vernachlässigung des Lichtschutzfaktors

Übermäßige Sonneneinstrahlung ist eine der Hauptursachen für vorzeitige Hautalterung. Cremes mit hohem Lichtschutzfaktor (LSF) helfen, die Epidermis vor den schädlichen Auswirkungen der UV-Strahlung zu schützen. Leider achten die meisten Frauen nur bei der Auswahl von Kosmetika für den Strand auf diesen Indikator. Dermatologen betonen jedoch, dass die Haut nach dem 35. Lebensjahr auch an einem bewölkten Tag Sonnenschutz benötigt. In städtischen Gebieten werden Tagescremes mit einem Lichtschutzfaktor von 30 oder höher empfohlen. In der Sommerzeit und am Strand sollte der Lichtschutzfaktor auf 50 erhöht werden.

Fehler Nr. 6 – Annahme, dass jede Gesichtscreme für die Haut um die Augen verwendet werden kann

Nach 35 Jahren sollte die empfindliche Haut um die Augen, die besonders anfällig für feine Linien und Fältchen ist, besonders gepflegt werden. Leider glauben viele Frauen, dass eine spezielle Pflege für diesen Bereich keinen Sinn macht und man jede beliebige Gesichtscreme auf die Augenlider auftragen kann. Die Textur der Haut um die Augen unterscheidet sich jedoch von der Epidermis in anderen Gesichtsbereichen. Die Haut ist dünner, enthält weniger Kollagen und Elastin, regeneriert sich langsamer und ist schlechter vor schädlichen äußeren Einflüssen geschützt. Deshalb benötigt die Augenpartie besondere Pflege.

Augencremes haben eine leichte Textur, enthalten bleichende Inhaltsstoffe und straffen das empfindliche Epidermisgewebe wirksam. Heute bietet der Kosmetikmarkt auch eine breite Palette von Pflastern und Masken für die Augenlider.

Fehler Nr. 7 – Vernachlässigung von Anti-Aging-Behandlungen

Viele junge Menschen stehen vor einer psychologischen Barriere, wenn sie Kosmetika mit der Aufschrift „Anti-Age“ kaufen, da sie solche Produkte mit den Attributen des Alters assoziieren. In der Tat gibt es eine sichere Anti-Age-Pflege für die Altersgruppe 35-40 Jahre, die die Epidermis nicht überlastet. In diesem Alter benötigt die Haut bereits Produkte, die die Regenerationsprozesse des Gewebes verstärken und Inhaltsstoffe enthalten, die die Hautalterung wirksam bekämpfen. Zu dieser Gruppe von Stoffen gehören Antioxidantien, Pflanzenöle, Hyaluronsäure, Kollagen und Elastin. Wenn Anti-Aging-Produkte im Alter von 35 Jahren nicht behandelt werden, kann dies zu weiteren irreversiblen altersbedingten Mängeln führen.

Rechtzeitig sollte nicht nur die häusliche Schönheitspflege, sondern auch ein Besuch bei der Kosmetikerin. Ein Hautpflegeexperte kann Ihren Hauttyp bestimmen, den aktuellen Zustand Ihrer Epidermis beurteilen und Behandlungen für Schönheit und jugendliches Aussehen vorschlagen.

Fehler Nr. 8 – Vernachlässigung der Pflege von Hals und Dekolleté

Beim Auftragen von Feuchtigkeits- und Anti-Aging-Creme für das Gesicht vernachlässigen viele Frauen den Hals- und Dekolletébereich. Auch wenn es im Alter von 35 Jahren noch keinen Einfluss auf das Aussehen hat, wird die schlaffe und straffe Haut am Hals nach einigen Jahren das wahre Alter der schönen Frau verraten. Um dies zu vermeiden, ist es wichtig, die Drei-Zonen-Regel zu befolgen: Cremen Sie sich jedes Mal im Gesicht, am Hals und im Dekolletébereich ein.

Fehler Nr. 9 – Strenge Diäten

Eine Diät, die verspricht, 10 kg in 5 Tagen abzunehmen, ist ein sicherer Weg, um hormonelles Ungleichgewicht, Verdauungsstörungen und ernsthafte Hautprobleme zu vermeiden. Große Gewichtsschwankungen sind eine große Belastung für die Epidermis. Durch den Mangel an Nährstoffen und Vitaminen verliert die Haut ihre Elastizität und der Stoffwechsel verlangsamt sich. Bequemes, sicheres Abnehmen ohne negative Auswirkungen auf die Haut. Die optimale Abnahmerate beträgt 1 Kilogramm pro Woche.

Fehler Nr. 10 – Unaufmerksame Wahl der dekorativen Kosmetik

Selbst vorsichtige Frauen, die sich mit Cremes und Masken auskennen, richten ihre Wahl oft nach der Farbe ihres Lippenstifts. Mit 35 Jahren ist diese Unbeschwertheit ein Luxus, den man sich nicht leisten kann. Make-up kommt in direkten Kontakt mit dem empfindlichen Epidermisgewebe des Gesichts, einschließlich der Augen und Lippen. Die Verwendung schlechter Kosmetika führt häufig zu Allergien und Reizungen. Die verantwortungsbewusste Wahl von qualitativ hochwertigen Kosmetikprodukten ist ein wichtiger Schritt zur Erhaltung der Jugendlichkeit und Schönheit Ihrer Haut.

Die Vollendung des 35. Lebensjahres ist der perfekte Zeitpunkt, um sich mehr Zeit für sich und seine Haut zu nehmen. Wenn Sie diese einfachen Pflegehinweise befolgen, verzögern Sie die ersten Anzeichen der Alterung des Epidermisgewebes und erhalten Ihre Jugendlichkeit länger.