Die 12 besten Vitamine für Frauen

Nur eine Kapsel pro Tag sollte zu den Mahlzeiten eingenommen werden. Beginnen Sie mit der Einnahme von Elevit unmittelbar nach der Geburt des Kindes bis zur letzten Stillzeit. Produziert „Elevit Feeding“, Unternehmen mit Sitz in Spanien und der Schweiz. Die Kosten für eine einmonatige Behandlung, d. h. für eine Packung mit 30 Kapseln, liegen derzeit zwischen 700 und 910 Euro.

Vorteile und Nachteile

Zu den Vorteilen dieses Vitamin- und Mineralstoffkomplexes gehört die gleiche ausgewogene Zusammensetzung wie in den vorangegangenen Fällen, in denen die Entwickler kein einziges essentielles Vitamin vergessen haben, sowie das Vorhandensein von essentiellen Mineralien und Spurenelementen, was in dieser Kombination nicht ungewöhnlich ist. Der Hersteller hat jedoch Lutein hinzugefügt, das gut in die Muttermilch übergeht und für die harmonische Entwicklung des kindlichen Körpers erforderlich ist. Dieses Produkt enthält hochwertige Inhaltsstoffe, so dass Elevit Feeding durchaus als ein mittelpreisiges, stark nachgefragtes Produkt eingestuft werden kann. Wie in anderen Fällen besteht der Nachteil von Elevit in der Entwicklung individueller Unverträglichkeiten, die jedoch recht selten sind. Das Medikament wird einmal am Tag, die bequem ist, und jede stillende Mutter, die einen Tag hat, ist buchstäblich in Minuten geplant, kann die Zeit finden, eine Kapsel zu nehmen, um ihre eigene Gesundheit und die richtige Entwicklung des Kindes zu unterstützen.

Aber jetzt ist die Stillzeit vorbei, der Körper der Frau hat die notwendigen Vitamine und Mineralien wieder aufgefüllt, und es begann eine Zeit relativ ruhigen Funktionierens des Körpers, der sich in der Blüte des Lebens befindet. Die alten Ärzte nannten dieses Alter „mittleres Alter“ oder die Zeit des mittleren Lebens. Denn dieses Alter ist gekennzeichnet durch die maximale Entwicklung aller Organsysteme, den vollständigen Stoffwechsel. Doch oft gibt es bereits die ersten Anzeichen für ein bevorstehendes Absterben. Was tun in dieser scheinbar stabilen Zeit ohne verschiedene Sorgen und chronische Krankheiten??

Die besten Vitamine für Frauen nach 30 Jahren

Die oben beschriebene Situation ist im Allgemeinen typisch für die meisten gesunden Frauen. Doch auf diesem Plateau des Erfolges zeigen sich allmählich kleine Schwachstellen. Stress im Beruf, Schwierigkeiten bei der Kindererziehung, unvermeidliche familiäre Unstimmigkeiten, höchste finanzielle Verpflichtungen – all das äußert sich in Stress. Allmählich treten „kleinere Probleme“ auf, die als „geringfügige altersbedingte Veränderungen“ bezeichnet werden, die jedoch mit der Zeit zu „größeren“ Problemen zu werden drohen und für Frauen noch beunruhigender sind.

Zu diesen Veränderungen gehören das Auftreten von feinen Linien und Falten um die Augen, das Bedürfnis, morgens immer länger aufzuräumen, das Auftreten von Übergewicht und die Notwendigkeit, eine Gewichtszunahme immer schwieriger zu beseitigen.

Schließlich ist es im mittleren Alter, zwischen 30 und 40 Jahren, beginnen, sich zu zeigen, oder chronische Krankheiten, die überhaupt nicht in einem jungen Alter stören, oder es ist das Debüt von Krankheiten wie Borderline-Hypertonie, Funktionsstörungen des Magen-Darm-Trakt, verschiedene gynäkologische Pathologie. Die Vitaminkomplexe und -präparate dienen dazu, einen Menschen mittleren Alters so lange wie möglich gesund zu erhalten. Hier sind einige charakteristische Vertreter solcher Mittel.

Complivit

Bewertung der Popularität: 4.9

Das einheimische Unternehmen Pharmstandard produziert eine breite Palette von Vitaminkomplexen unter dem Gattungsnamen „Complivit. Diese sind Complivit Selen, Shine, Ophthalmo, Magnesium, Mama für schwangere und stillende Frauen, Gesunde Augen, Antistress und viele andere. Aber das ausgewogenste und vorteilhafteste für Menschen mittleren Alters, nicht nur für Frauen, sondern auch für Männer, oder ein grundlegendes Vitaminpräparat ist das übliche Complivit. Enthält 11 Vitamine, 8 Mineralien, darunter Kalzium, Phosphor, Eisen und Liponsäure, die starke antioxidative Eigenschaften aufweist.

Das Produkt wird einmal täglich eingenommen, und die Kosten sind mehr als erschwinglich. Eine Packung mit 30 Kapseln, die für die monatliche Einnahme bestimmt ist, kostet im Herbst 2018 in den Apotheken zwischen 112 und 140 Euro. Eine einmonatige Kur ist der Zeitraum, in dem ein Vitaminkomplex ohne Rücksprache mit dem Arzt eingenommen werden kann, zumal er für schwangere und stillende Frauen nicht kontraindiziert ist, obwohl es einen speziellen, verbesserten Komplex für diesen Zweck gibt, über den wir oben geschrieben haben.

Vorteile und Nachteile

Zu den Vorteilen dieses Produkts gehört eine ausgezeichnete Ausgewogenheit der Inhaltsstoffe, es deckt den Tagesbedarf einer Person an Vitaminen und Mineralien vollständig ab. Complivit ist in der Lage, die Energie bei erhöhter körperlicher oder seelischer Anstrengung zu steigern, ohne den Schlaf zu beeinträchtigen. Deshalb ist es am besten für ein Alter geeignet, in dem die menschlichen Reserven noch nicht erschöpft sind, aber auch nicht so groß wie in einem jungen Alter von 20 Jahren. Ein großes Plus dieses Produkts ist auch die Möglichkeit, es nicht nur bei Frauen, sondern auch bei Männern im mittleren Alter einzusetzen.

Die Nachteile dieses Präparats sind die Notwendigkeit, einen Facharzt zu konsultieren, wenn die Behandlungsdauer einen Monat überschreitet, sowie die individuelle Unverträglichkeit einiger Bestandteile. Dieser Mangel ist jedoch für absolut alle in- und ausländischen Vitaminkomplexe charakteristisch. Es gibt daher keine besonderen Anweisungen, außer den Arzt zu konsultieren und das Produkt im Falle von Allergien oder anderen Nebenwirkungen abzusetzen.

OPTI-WOMEN ist ein ausgewogener Phytoöstrogen-Komplex

Bewertung der Popularität: 4.8

Dieses Produkt gehört zu den importierten Elitekomplexen, da es sehr teuer ist. Eine Packung mit 60 Kapseln kostet im Durchschnitt 1200 Euro. Der Vitaminkomplex ist wahrscheinlich einer der umfassendsten und vollständigsten. Es enthält 23 Vitamine und Mineralstoffe, die wir hier nicht alle aufzählen. Es enthält jedoch nicht nur die notwendigen Grundstoffe, um den stabilen Bedarf der Frau zu decken, sondern auch Bioflavonoide, Kräuterextrakte und Phytoöstrogene, die eine sanfte Wirkung auf den Tonus des Fortpflanzungssystems haben können, was für Frauen zwischen 30 und 35 Jahren so wichtig ist.

Darüber hinaus enthält dieser Vitamin-Mineral-Komplex Zusätze, die den Energielevel des Körpers verbessern können, und kann prophylaktisch von Frauen eingenommen werden, die Sport treiben oder sich gelegentlich vegetarisch oder kalorienarm ernähren. Weitere Bestandteile dieses Vitamin-Mineral-Komplexes sind Molybdän, Alpha-Liponsäure, Traubenkernextrakt, Lutein, Alpha-Carotin als Energiespender, Bioflavonoide und Isoflavone aus Zitrusfrüchten und Soja sowie weitere Inhaltsstoffe.

Eine Packung des Produkts enthält 120 Tabletten; eine Portion besteht aus zwei Tabletten, so dass die Anzahl der Portionen 60 beträgt. Das Präparat sollte in 2 Kapseln pro Tag eingenommen werden, so dass eine Packung für einen Monat der Behandlung notwendig ist. Der Hersteller des Komplexes ist Optimum Nutrition.

Vorteile und Nachteile

Der Vorteil des Vitamin- und Mineralstoffkomplexes besteht neben seiner breiten Zusammensetzung darin, dass er für Frauen bestimmt ist, die ein aktives Leben führen, Fitnessclubs besuchen und regelmäßig Sport treiben. Deshalb sollten Sie es nicht nur in Apotheken kaufen, wo es natürlich auch erhältlich ist, sondern eher in Sportnahrungsgeschäften. Nur die Kombination aus sportlicher Belastung und dem Komplex wird Ihnen dieses unvergessliche Gefühl von Vitalität und Glück bringen. Deshalb sollte eine Frau vorher ernsthaft überlegen, ob sie zu diesem Typus gehört oder nicht. Wenn eine Frau unter Bluthochdruck leidet, übergewichtig ist und einen sitzenden Lebensstil führt, wie z. B. lange Büroarbeit, sollte sie ihren Lebensstil ändern, bevor sie diesen guten Komplex kauft, damit die Energiespender wie Carotin ihre Wirkung entfalten können. Zu den Nachteilen des Medikaments gehören seine hohen Kosten sowie die Tatsache, dass es eher in Sportnahrungsgeschäften zu finden ist.

Centrum – ein Vitaminkomplex von „A“ bis Zink

Beliebtheitsgrad: 4.8

Centrum A bis Zink ist ein typischer Vitamin- und Mineralstoffkomplex zur Behandlung von Avitaminose sowie zur Vorbeugung von Vitamin- und Mikronährstoffmangel bei erwachsenen Männern und Frauen. Es hat keine geschlechtsspezifische Präferenz und kann von jedem Erwachsenen eingenommen werden, der nach einer schweren Krankheit, einschließlich Infektionskrankheiten, geschwächt ist. Die Kapseln können nach einer antimikrobiellen Therapie, nach der Anwendung von Sulfonamid-Medikamenten und nach einer Chemotherapie zur Behandlung von bösartigen Tumoren verwendet werden.

Eine Packung oder Plastikdose enthält 30 Tabletten, die täglich eine Tablette entweder zu den Mahlzeiten oder nach dem Essen eingenommen werden. Diese Tabletten enthalten zusätzlich zu den bekannten Vitaminen wie. A, E, Ascorbinsäure, Vitamine B und D, Vitamin K und Nicotinamid, enthält Lutein, das die trophischen Nerven des Sehapparats verbessert, Spurenelemente wie Zink, Chrom, Mangan, Molybdän, Selen. Der Komplex enthält Kalzium, Phosphor, Magnesium und Eisen.

Vitamine Centrum wird von dem österreichischen Pharmaunternehmen Wyeth-Lederl Pharma GmbH hergestellt. Es ist ein preiswertes und wirksames Präventivmittel, das in jeder Hausapotheke vorhanden sein kann. Die durchschnittlichen Kosten für eine Packung betragen etwa 500 Euro, was auch dem Preis für eine monatliche Einnahme entspricht.

Vorteile und Nachteile

Vitamin-Mineral-Komplex Centrum ist unter allen Gesichtspunkten ein „gutes Mittel“. Es liegt im mittleren Preissegment und enthält ausreichend Vitamine, Spurenelemente, Lutein und andere Wirkstoffe. Die Qualität der Rohstoffe ist europäisch, was bedeutet, dass die Zahl der Nebenwirkungen und allergischen Reaktionen minimiert wird. Das Medikament wird einmal am Tag eingenommen, die Compliance ist sehr hoch. Daher hat Tsentrum praktisch keine Nachteile, aber immer noch viele Menschen finden den Preis von 500 Euro hoch genug, denn es gibt Haushalts Vitamine, die in jedem Fall nicht mehr als den Preis von 100 Euro.

Die besten Vitamine für Frauen nach 40 – 45 Jahren

Diese Phase im Leben einer Frau wird durch die Vorboten des abklingenden ovariellen Menstruationszyklus manifestiert. Die Abstände zwischen den Perioden werden unregelmäßig, die Perioden können auch weniger stark werden, und diese Symptome deuten darauf hin, dass die Menopause unmittelbar bevorsteht. Die wichtigste „Störung“ im Hormonsystem der Frau ist die Menopause.

Hitzewallungen, Hitzegefühl, Schweißausbrüche, Kurzatmigkeit und vergebliche Versuche, tief einzuatmen, Schlafstörungen, emotionale Labilität ohne Grund, Kopfschmerzen, verminderte Leistungsfähigkeit sind allen Frauen über 40 oder 45 Jahren mehr oder weniger bekannt. Wenn Sie der Menopause nicht voll gewappnet begegnen, kann es zu Funktionsstörungen des Herz-Kreislauf-Systems kommen. Symptome wie Tachykardie und Herzklopfen. Das Fortschreiten der Osteoporose, schlaffe Haut, Depressionen und die unvermeidliche Verschlechterung der Lebensqualität werden zu gegebener Zeit auftreten. All dies ist auf einen Mangel an Östrogen, die in einer jungen Frau produziert, verhindert die Entstehung von Atherosklerose, Osteoporose. Stimulieren die Synthese von normalem Kollagen und Elastin, wodurch die Haut straff und schön bleibt.

Deshalb sind speziell für Frauen dieses Alters entwickelte mineralische Vitaminkomplexe, Phytoöstrogene oder pflanzliche Analoga von Steroidhormonen – Östriol-Analoga – geeignet, die Symptome einer unangenehmen Periode zu verringern. Es sei darauf hingewiesen, dass in schweren Fällen eine Behandlung durch einen Gynäkologen/Endokrinologen erforderlich ist und sogar eine Substitutionstherapie mit echten Östrogenen zulässig ist. Dennoch verwenden die meisten Frauen erfolgreich die folgenden Produkte, um die Symptome der Menopause zu lindern.

Doppelgerz aktiv Menopause

Bewertung der Popularität: 4.9

Quaiser Pharma stellt unter dem Gattungsnamen Doppelherz verschiedene biologisch aktive Vitaminkomplexpräparate her, und für Frauen mit dem Auftreten von Wechseljahresbeschwerden ist im Rahmen ihrer Komplextherapie die Verwendung eines solchen Komplexes namens Doppelherz active Menopause angezeigt. Im Gegensatz zu dem Basiskomplex, sowie die, die nach der Schwangerschaft und Stillzeit verwendet wird, diese Pillen hinzugefügt Phytoöstrogene, die Isoflavone bekannt Kulturpflanzen sind, werden sie aus Soja isoliert.

Diese Flavone ähneln in ihrer Struktur dem ursprünglichen weiblichen Haupthormon aus der Gruppe der Östrogene – Östradiol. Infolgedessen sind die Symptome der Wechseljahre und der Menopause entweder nicht so stark ausgeprägt oder sie verursachen weniger allgemeine Reaktionen bei den Frauen. Mit anderen Worten: Die Symptome der Menopause sind für sie viel leichter zu ertragen. Darüber hinaus enthalten sie Kalzium zur Vorbeugung von Osteoporose und Vitamin D3, das für die Aufnahme von Kalzium benötigt wird. Der Komplex enthält B-Vitamine, Folsäure und Biotin. Der Komplex wird zu einem Preis von 350 bis 630 Euro verkauft. Dies ist der Durchschnittspreis für eine Packung mit 30 Tabletten. Dieses Medikament wird in Form einer Tablette einmal täglich zu den Mahlzeiten eingenommen. Die Kosten für eine einmonatige Behandlung sind oben angegeben.

Vorteile und Nachteile

Der Vorteil dieses Komplexes liegt in seiner Fähigkeit, leichte Symptome von Wechseljahresbeschwerden zu lindern, so dass Sie mit der Einnahme beginnen sollten, wenn Sie nur die ersten und geringfügigen Symptome stören. Dies ist der Ansatz, der gerechtfertigt ist. Es muss daran erinnert werden, dass, wenn die Vitamine gut verwendet werden, um avitaminosis zu behandeln, weil vollständig kompensieren den Mangel an relevanten Substanzen im Körper, dann vollständig kompensieren die Symptome der Menopause kann nur in den Körper von Östradiol in Form von parenteralen Ersatztherapie eingeführt werden. So wird bei schweren Störungen vorgegangen. Phytoöstrogene reagieren auf ganz andere Rezeptoren und können nur bei milderen Formen des Übergangs zur Menopause helfen. Die leichten Nachteile dieses Vitaminkomplexes sind die Entwicklung individueller Unverträglichkeiten und die unzureichende Wirkung bei schweren Wechseljahrsbeschwerden, wenn es zum Auftreten von vegetativen Neurosen oder Panikattacken vor dem Hintergrund der bestehenden klinischen Symptomatik kommt.

Complivit für Frauen 45+

Beliebtheitsgrad: 4.8

Ein weiteres prophylaktisches Medikament, das sich bei den ersten Symptomen der Wechseljahre mit Hitzewallungen, Schweißausbrüchen und übermäßiger Nervosität bewährt hat, ist „Complivit für Frauen 45+“. Wir haben bereits oben über das normale Complivit geschrieben, das für Männer und Frauen mittleren Alters geeignet ist. Die gleiche Version des Vitamin-Mineral-Komplexes wird nur für Frauen gezeigt, die sich in der Phase des Rückgangs der hormonellen Funktion der Eierstöcke befinden.

Neben der üblichen Palette an Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen enthält dieser Komplex auch ein Phytoöstrogen in Form eines Tsimitsifuga-Extrakts. Dieser Wirkstoff sowie die Bioflavonoide aus Soja im vorherigen Medikament können leichte und mittelschwere Symptome der Menopause lindern und in der Kombinationstherapie wirksam bekämpfen. Darüber hinaus hat der Extrakt aus Mutterkraut eine beruhigende Wirkung, und L-Carnitin verbessert die allgemeine Vitalität und Kraft.

„Complivit für Frauen 45+“ kann in Apotheken gekauft werden, sein Preis ist nicht hoch – im Durchschnitt kann eine Packung mit 30 Tabletten zwischen 180 und 340 Euro erworben werden. Wie beim Original Complivit ist der Hersteller die Firma Pharmstandart, und auch hier reicht eine Packung für eine einmonatige Behandlung, da es einmal täglich eingenommen wird.

Vorteile und Nachteile

Wie im vorherigen Fall liegt die Stärke dieses Produkts in seinem ausgewogenen Vitamin- und Mineralienkomplex, der darüber hinaus mit Wirkstoffen angereichert ist, die der Entwicklung von Osteoporose vorbeugen und einen „sanften“ Beginn der Wechseljahre gewährleisten. Das Produkt ist als Teil einer komplexen Therapie zur Linderung leichter Wechseljahrsbeschwerden angezeigt. Es wird gut vertragen und erfordert in der Regel keinen Entzug oder eine Dosisanpassung. Zu beachten ist nur, dass eine Kur ohne ärztliche Verschreibung nicht länger als einen Monat dauern sollte.

Lady’s Formel Frau 40 +

Bewertung der Popularität: 4.8

Es gehört ebenfalls zur Gruppe der komplexen Vitamin- und Mineralstoffpräparate, die für Frauen ab 40 Jahren bestimmt sind. Das Mittel ist preislich im mittleren bis oberen Segment angesiedelt, eine Packung mit 30 Tabletten kostet zwischen 770 und 1100 Euro. Dieses Produkt wird von der amerikanischen Handelsgesellschaft Farmamed hergestellt und kann offensichtlich für Frauen nützlich sein, die in der heutigen Zeit ein modernes globales Ideal von Aktivität und einer schlanken Figur suchen.

Es enthält verschiedene Bioflavonoide aus Zitrusfrüchten, Selen, Papain und Bromelain, also Papaya-Extrakte, die gut für die Fettverbrennung sind. Zu den Mikronährstoffen gehören Bor und Silizium, die Vitamine A, C, E, grüner Tee und Traubenkernextrakt sowie weitere Wirkstoffe. Infolgedessen normalisiert das Präparat den Stoffwechsel bei Frauen und reduziert bei körperlicher Aktivität das Risiko von Übergewicht und macht die Haut elastischer und widerstandsfähiger. Bioflavonoide verbessern den Stoffwechsel der weiblichen Geschlechtshormone und beugen den Symptomen der Menopause vor, die wie in den vorhergehenden Fällen bei der Patientin nicht sehr ausgeprägt sein sollten, um wirksam zu sein. Es wird bei den ersten Anzeichen der Menopause, Gewichtszunahme, Reizbarkeit und Schlaflosigkeit, Gedächtnisschwäche eingesetzt. Brauchen Sie einen Kurs von 1 Monat, 1 Tablette pro Tag mit dem Essen.

Vorteile und Nachteile

Der Vorteil dieses Komplexes aus Vitaminen und biologisch aktiven Substanzen besteht darin, dass sich der Hersteller auf die Gewichtsnormalisierung durch die Verwendung von Papaya-Extrakt, energiespendenden Komponenten wie Grüntee-Extrakt und einem der besten natürlichen Antioxidantien – Traubenkernextrakt – konzentriert. Deshalb wird die Ledis-Formel, wie auch andere aktive Vitamin- und Mineralstoffkomplexe, die in den USA hergestellt werden, von Frauen verwendet, die sich während der Wechseljahre auf die Gewichtsnormalisierung, die Verbesserung der Haut und den Übergang zu einem aktiven Lebensstil mit Elementen regelmäßiger körperlicher Betätigung konzentrieren. Andernfalls ist es ratsam, es nicht zu verwenden. Die Nachteile des Mittels sind sein mäßig hoher Preis sowie eine individuelle Unverträglichkeit, die nur selten auftritt.

Die besten Vitamine für Frauen nach 50 Jahren

Wenn Frauen mit 50 Jahren und darüber hinaus das Erwachsenenalter erreichen, beginnt sich ihr Stoffwechsel zu verändern, was zu einer allgemeinen Abnahme des Anabolismus führt. Der Körper erreicht ein Plateau mit geringer Energieaufnahme und -abgabe. Wenn eine Frau dieses Alter erreicht hat, ist sie in der Regel mit den Symptomen der Wechseljahre bereits sehr vertraut, und manchmal gehören sie bereits der Vergangenheit an. Die wichtigsten Präventionsprinzipien bestehen darin, die Gesundheit über Jahre hinweg zu erhalten, ohne in die körpereigenen Prozesse einzugreifen und ohne den Körper übermäßig zu belasten.

Die abnehmende Fähigkeit der Leber, Medikamente in diesem Alter zu metabolisieren und umzuwandeln, muss berücksichtigt werden. Die Einnahme von Vitamin- und Mineralstoffkomplexen im Erwachsenenalter dient vor allem der Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Unfällen, der Verbesserung der Blutzirkulation und der Normalisierung des Blutfettspektrums sowie der Vorbeugung und Behandlung von fortgeschrittener Osteoporose, für die ausreichende Mengen an Vitamin D erforderlich sind. Es gibt zahlreiche Vitamin- und Mineralstoffkomplexe, die speziell zur Verbesserung der Gesundheit von Frauen im Erwachsenenalter entwickelt wurden. Werfen wir einen Blick auf einige von ihnen.

Alphabet 50+

Bewertung der Popularität: 4.9

Ein verarbeiteter, leicht reduzierter Vitamin-Mineral-Komplex, bei dem die notwendigen Konzentrationen an Mineralien und Vitaminen so verändert wurden, dass sie dem täglichen Bedarf eines anspruchslosen, reifen Körpers ohne körperliche und geistige Höchstleistungen voll entsprechen.

Ein Set besteht aus drei verschiedenfarbigen Tabletten: rosa, blau und weiß. Die rosa Tablette enthält Vitamin C, Thiamin, Vitamin A und Folsäure, Eisen und Kupfer. Die blaue Tablette enthält Vitamin E und Pyridoxalphosphat, Vitamin B6 und Beta-Carotin, Nicotinamid und verschiedene Spurenelemente: Zink, Jod, Mangan und Selen. Das Produkt enthält Lycopin und Lutein. Weiße Pillen sind Calciumpantothenat, Vitamin B12, Cholecalciferol, Biotin und Vitamin K mit Calcium und Chrom. Das Ergebnis ist ein ausgewogener Komplex mit 13 Mineralien und 9 Vitaminen, ergänzt durch Lutein und Beta-Carotin.

Es scheint, als gäbe es keinen Unterschied zwischen dem Standard-Alphabet und Alphabet 50+. Die Dosierung berücksichtigt jedoch die Empfehlungen von Ernährungswissenschaftlern und Gerontologen und entspricht der altersgerechten Aufnahme von Substanzen. Von jedem Typ sollte täglich eine Tablette eingenommen werden, in beliebiger Reihenfolge und zu jeder Zeit, auch gleichzeitig. Es wird von einem einheimischen Unternehmen Vneshtorgpharma hergestellt, und eine Packung mit 60 Tabletten, die für eine 20-tägige Behandlung ausgelegt ist, kostet zwischen 240 und 340 Euro.

Vorteile und Nachteile

Der offensichtliche Vorteil von Alphabet 50+ ist die Aufteilung der Tagesdosis auf 3 verschiedene Tabletten, die nicht alle auf einmal eingenommen werden können. Auf diese Weise ist es möglich, individuelle Unverträglichkeiten gegenüber den Bestandteilen auszugleichen, die in den anderen Tabletten enthalten sind. Der Komplex ist nur bei einer Schilddrüsenüberfunktion und persönlicher Unverträglichkeit kontraindiziert. Nicht länger als einen Monat ohne ärztliche Aufsicht anwenden. Es erhöht die Kalziumaufnahme, verbessert den Knochenstoffwechsel, beugt Osteoporose vor und ist ein komplettes Produkt zur Vorbeugung verschiedener Komplikationen bei älteren Frauen über 50 Jahren.

Supradin

Bewertung der Popularität: 4.8

Dieser von Bayer (Deutschland) hergestellte Multivitamin-Mineral-Komplex ist ein vorbildliches Medikament, das zur Vorbeugung von Avitaminose und Mikronährstoffmangel im Erwachsenenalter und im hohen Alter beiträgt. Das Medikament wird sowohl in Form von Brausetabletten als auch von überzogenen Tabletten angeboten. Die Brausetablette wirkt schneller, ist aber bei Menschen mit chronischer Gastritis und Magengeschwüren kontraindiziert. Supradin in beiden Formen enthält die Vitamine A, B und C, Vitamin E, Cholecalciferol, Nicotinamid, Biotin, Calciumpantothenat und Folsäure. Die folgenden Mineralien und Spurenelemente sind ebenfalls vorhanden: Molybdän und Zink, Phosphor und Kupfer, Kalium, Kalzium, Eisen und Mangan. Wir werden nicht alle positiven Wirkungen von Vitaminen und Mineralien aufzählen. Es sei nur darauf hingewiesen, dass mit zunehmendem Alter der Bedarf an Vitaminen steigt, was mit einer allgemeinen Abnahme der Widerstandsfähigkeit des Körpers und einer niedrigeren Stoffwechselrate einhergeht. Supradin wird von Bayer hergestellt, und 30 Tabletten für eine 1-monatige Behandlung (einmal täglich zu den Mahlzeiten) können im Einzelhandel zwischen 550 und 700 Euro erworben werden.

Stärken und Schwächen

Mit zunehmendem Alter nimmt auch die Zahl der relativen Kontraindikationen zu. Neben der bereits bekannten Überempfindlichkeit und der individuellen Unverträglichkeit gehören zu diesen Gegenanzeigen auch Hyperkalzämie, d. h. eine erhöhte Kalziumkonzentration im Blut, Symptome eines Nierenversagens, Störungen des Eisen- oder Kupferstoffwechsels sowie andere Krankheiten und Zustände, die mit einem Mangel an Zucker, Fruktose oder Galaktose, den Hilfsstoffen, einhergehen. Abgesehen von der Liste der Gegenanzeigen und Nebenwirkungen – die das Auftreten von Hautausschlägen und Magenschmerzen umfassen – kann Supradin als sehr ausgewogen und nützlich für Frauen im reifen Alter betrachtet werden: 50+.

Die besten Allzweckvitamine für Frauen: Gibt es sie??

Abschließend sei noch auf eine häufige Kategorie von Anfragen im Internet hingewiesen, nämlich die Suche nach „den besten Allzweckvitaminen für Frauen“. Wir haben festgestellt, dass jeder Lebensabschnitt im weiblichen Körper seine eigenen Besonderheiten des Stoffwechsels hat, die Sie unbedingt berücksichtigen müssen, wenn Sie nach Medikamenten zur Vorbeugung oder Behandlung von Avitaminose suchen.

Wenn es sich jedoch um ein Allheilmittel handelt, gehört das Produkt dazu, das für Frauen ab 30 Jahren bestimmt ist, die nicht schwanger sind, nicht stillen und auch nicht in den Wechseljahren sind. Es sind diese Mittel, die keine Merkmale, keine Phytoöstrogene und hohe Konzentrationen von Substanzen, die so notwendig für schwangere Frauen und kann als universell angesehen werden. Es gibt viele von ihnen.

Von den oben untersuchten Produkten kann das Complivit als ein solches Produkt bezeichnet werden, das im entsprechenden Abschnitt beschrieben wurde. Zu den billigsten Multivitaminen gehören Undevit in Tropfenform, das für durchschnittlich 50 Euro für 50 Stück in einer Flasche verkauft wird, oder G Exavit, das nur 6 essentielle Vitamine enthält und noch billiger ist.

Zusammenfassend ist zu sagen, dass Vitamin-Mineral-Komplexe entweder bei drohender Avitaminose oder in Zeiten hormoneller Veränderungen, erhöhter geistiger und körperlicher Anstrengung oder einer Schwangerschaft eingenommen werden sollten. Die lebenslange Einnahme von Vitaminen, nur weil Experten sie empfehlen, ist nicht sinnvoll.