11 beste Inversionstische

Eine Inversion ist die Umkehrung von etwas. Inversionstische gehören zur Kategorie der therapeutischen Übungen und ermöglichen es dem Benutzer, seinen Körper um 180º zu drehen, um die Wirbelsäule unter der Wirkung der Schwerkraft zu dehnen. Die kompakten Abmessungen des Sportgeräts machen es ideal für den Einsatz in einer Wohnung oder sogar im Büro. Unsere Experten haben analysiert, welche Inversionstabletten in Deutschland am häufigsten verkauft werden und warum, und das wird Ihnen bei der Auswahl helfen.

Top-Ranking der Inversionstische

Nominierung	Sitz	Produktname	Preis
Beste mechanische Umkehrungstische	1	DFC XJ-I-02CL	15 000€
2	Körper Sc BI-2100 E	15 000€
3	Sport E te GB13102	12 000€
4	Sauerstoff Gesunde Wirbelsäule	14 000€
5	roxima Arriva MSG-I509A	16 000€
6	DFC SJ7200A	15 500€
7	roxima Arriva MSG-I511	13 000€
8	DFC XL-CI-19ML	35 000€
Beste elektrische Inversionstische	1	Z-UP 3	110 000€
2	DFC L001	45 000€
3	Z-UP 5	200 000€

Beste mechanische Umkehrungstische

Mechanische Inversionsgeräte sind so konzipiert, dass sie das Körpergewicht des Benutzers umdrehen. Dazu gibt es zwei Griffe, an denen Sie sich hochziehen und dann, wenn Sie die waagerechte Position überschritten haben, festhalten müssen. Man braucht ein wenig Kraft in den Händen, um auf diesem Tisch zu trainieren, daher sind die Produkte in dieser Kategorie für Personen geeignet, die keine Angst vor körperlicher Aktivität haben und die keine Kontraindikationen gegen Anstrengung haben.

DFC XJ-I-02CL

Bewertung: 4.9

Der einfache und kompakte Inversionstisch hat einen Rohrrahmen mit 2 mm Wandstärke und kann ein Benutzergewicht von bis zu 136 kg sicher tragen. Das Design lässt sich wie eine Trittleiter zusammenklappen und ist leicht in einem Schrank oder hinter Türen zu verstauen, da es nur 22 kg wiegt. Der schwenkbare Teil besteht aus einer stabilen Beinstütze mit einer verstellbaren Fußstütze, die sich auf eine Körpergröße zwischen 140 und 198 cm einstellen lässt. Der gepolsterte Teil ist in eine Rückenlehne und eine Kopfstütze unterteilt. Gummierte Griffe für einen besseren Halt. Die Winkeleinstellung erfolgt durch Spannen des Bandes unter der Rückenlehne. Die Kundenrezensionen loben die Qualität der Materialien, die pulverbeschichtete Oberfläche und die hervorragende Verarbeitung.

Unsere Experten haben das Inversionsmodell für seine lange Knöchelschiene gelobt. Mit einer Höhe von 50 cm muss sich der Benutzer nicht tief bücken, um die Beine einzuklemmen oder zu lösen. Dies ist besonders wichtig, wenn die Übung beendet ist, der Körper in eine aufrechte Position zurückkehrt und das Blut neu verteilt wird.

Vorteile

• Die Scharniere sind mit Stoffbezügen versehen;
• Der Body Sc Sport E lässt sich leicht zusammenklappen und verstauen;
• Durch sein Gewicht von 22 kg leicht zu tragen;
• gepolsterte Kopfstütze.

Benachteiligungen

• umständliche Einstellung des Gurtwinkels.

Körper Sc

BI-2100 E

Bewertung: 4.8

Als nächstes folgt einer unserer beliebtesten mechanischen Inversionstische von Oxygen Healthy. Lässt sich ausklappen und zur einfachen Aufbewahrung kompakt zusammenlegen. Gewicht 22.5 kg erleichtern den Transport an einen anderen Ort. Kann von 147 bis 198 cm auf die Körpergröße eingestellt werden. Große Kunststofffüße an den Ecken des Sockels verhindern, dass das Gerät verrutscht oder Spuren auf dem Boden hinterlässt. Laut Rezensionen ist der Tisch sehr gut zusammengebaut und es werden hochwertige Materialien verwendet, aber auf dem Trainer selbst steht „Max 136 kg“, so dass die Angabe in den Eigenschaften „Benutzergewicht bis zu 150 kg“ auf der offiziellen Website des Herstellers ein Marketing-Trick ist.

Dennoch ist er ein guter Inversionstisch für seine Preisklasse und zeichnet sich durch seine komfortable Knöchelfixierung aus. Sie werden durch gepolsterte Rollen an der Oberseite gehalten, und die Halbmonde an der Unterseite schmiegen sich an den Fußbereich an. Es verbessert die Griffigkeit. Die Klemmkraft kann individuell eingestellt werden, so dass die Schiene universell für jede Körpergröße einsetzbar ist.

Vorteile

• Materialien von guter Qualität;
• große Montage;
• Große Anti-Rutsch-Pads an den Beinen
• geringes Gewicht 22.5 kg.

Benachteiligungen

• Kann eigentlich nur 136 kg halten.

roxima Arriva MSG-I509A

Bewertung: 4.5

Und hier ist ein mechanischer Inversionstisch für dickere Menschen – das maximale Benutzergewicht beträgt 150 kg, was eine echte Leistung ist. Das in Zusammenarbeit mit Medizinern entwickelte Modell ist perfekt ausbalanciert und ermöglicht ein einfaches Drehen des Oberkörpers. Der Rahmen ist aus legiertem Stahl geschweißt und zusätzlich pulverbeschichtet, um ihn über lange Zeiträume vor Korrosion zu schützen. Gepolsterte Rückenlehne mit geteilter Kopfstütze für komfortable Körperunterstützung. Die Beingriffe sind anatomisch geformt und drücken nicht.

Unserer Meinung nach hebt er sich durch seinen leicht einstellbaren Neigungswinkel von der Konkurrenz ab. Hier ist es nicht durch die Länge des Hebels unter der Rückenlehne, sondern mit einem Hebel an der ganz rechten Säule. Die Einstellung kann während des Aufhängens geändert werden, so dass Sie Zeit und Mühe sparen. Die Inversionsvorrichtung hat auch gepolsterte Stützrollen unter Ihren Schultern. Sie sind so konzipiert, dass sie die Knöchel entlasten, damit sie nicht das gesamte Körpergewicht tragen müssen. Sobald sich die Beine an das Training gewöhnt haben, können diese Elemente entfernt werden.

Vorteile

• schönes Design;
• separate Rückenlehne und Kopfstütze
• Nacken- und Schultergurte sind gepolstert;
• Rahmen aus legiertem Stahl.

Benachteiligungen

• Leicht rutschig auf Laminat- oder Parkettböden; 4.

DFC SJ7200A

Bewertung: 4.4

Der DFC Inversion ist ebenfalls ein Tischmodell, allerdings in Form eines Stuhls. Vier Rollen und ein Presserarm sichern hier den Schritt. Durch das Teleskopsystem im Sockel ist eine stufenlose Höhenverstellung möglich. Er wird mit einem dicken Federstift verriegelt, der bis zu 115 kg Gewicht tragen kann. Was den Neigungswinkel betrifft, so kann das Modell den Körper um bis zu 90º gegenüber dem Horizont neigen. Lange gummierte Handläufe erleichtern das Erreichen der Startposition. Rückmeldungen zeigen, dass das Training an diesem Gerät genauso einfach und bequem ist wie am Tisch.

Das Inversionsgerät gehört zu den besten, gerade wegen seiner Stuhlform. In umgekehrter Position ist die Rückenlehne weiter vom Körper entfernt als bei flachen Rückenlehnen. Sie bietet mehr Raum für die Rotation des linken und rechten Rumpfes und hilft, die Muskeln und die Wirbelsäule noch mehr zu dehnen.

Vorteile

• Qualitätsschweißungen;
• Gummipuffer an den Griffen;
• komfortables Knöchelstützsystem;
• bietet mehr Raum für Verdrehungen.

Beeinträchtigungen

• Einige Motive sind etwas locker.

roxima Arriva MSG-I511

Bewertung: 4.3

Unter den Tischen mit Sicherheitsgurt ist der Proxima Arriva MSG-I511 bei den Kunden sehr beliebt. Er ist für eine Person mit einem Gewicht von bis zu 120 kg und einer Körpergröße von bis zu 190 cm ausgelegt. Hergestellt aus Baustahl und mit rutschfesten Gummifüßen ausgestattet. Zwei ergonomisch geformte Verriegelungsgriffe bieten Halt beim Training. Das Feedback zeigt, dass die Rückenlehne leise rollt und leicht zurückgestellt werden kann.

Wir halten das Inversionsmodell für das beste, da es in fünf Neigungswinkeln fixiert werden kann, wodurch Sie Ihre Hände entlasten und Ihren Kopf allmählich an den Blutfluss gewöhnen können. Der Tisch kann auf 8º, 24º, 32º, 37º und 93º in Bezug auf die Horizontale eingestellt werden. Eine maximale Durchbiegung von 93 Grad ermöglicht es, die weiche Wand ein wenig zurückzuschieben, um bei Drehungen nicht gegen sie zu stoßen.

Vorteile

• ergonomische Form der Griffe;
• Hervorragende Gewichtsverteilung für einfaches Umdrehen und Heben;
• 5 verschiedene Neigungswinkel;
• Gewicht 21 kg.

Benachteiligungen

• die Benutzerhöhe ist auf 190 cm begrenzt.

DFC XL-CI-19ML

Bewertung: 4.2

Dieses Inversionsmodell ist für den kommerziellen Einsatz in Fitnessstudios und -zentren konzipiert. Sein modernes Design passt in jedes Interieur. Die Struktur besteht aus zwei halbkreisförmigen Metallstützen und einer gepolsterten Rückenlehne. Um den ständigen Belastungen in der Turnhalle standzuhalten, ist der Rahmen extra stark ausgeführt (dicke Stahlprofilrohre, extra starke Querstreben), was zu einem Gewicht von 52 kg führt. Aber die Halterung ist nicht faltbar, so dass sie einen festen Platz braucht. Höhenverstellbar von 147 bis 198 cm. Gebogene Griffe bieten einen natürlichen Griff bei jeder Neigung.

Dies ist einer der härtesten mechanischen Umkehrtische. Das Maximalgewicht der Person beträgt bis zu 200 kg und das Gerät kann eine solche Last tragen.

Vorteile

• langer Knöchelverriegelungshebel;
• gepolsterte Rollen;
• die Rückenlehne ist dick gepolstert;
• leistungsstarker Rahmen.

Benachteiligungen

• Hohe Kosten;
• ergibt keinen Sinn;
• wiegt 52 kg.

die besten elektrischen Umkehrliegen

Elektrische Tische haben einen Anschluss an 220 V, der für die Stromversorgung des Elektromotors verwendet wird. Motor startet per Knopfdruck. Der Benutzer muss nur die Füße fest aufstellen und sich festhalten – die rechteckige Basis bringt Sie aufrecht. Die elektrischen Umkehrstützen sind ideal für extrem übergewichtige Menschen, ältere Menschen oder solche, die körperlich nicht fit sind.

Z-UP 3

Bewertung: 4.9

Der erste Platz in dieser Kategorie geht an den Tisch der koreanischen Marke Z-UP. Modell wird an das 220-V-Netz angeschlossen und auf 24 V umgestellt. Ein 75-Watt-Motor ist stark genug, um bis zu 120 kg bei 0° zu heben und zu senken.9 Umdrehungen pro Minute. Die langsame Bewegung erschreckt die Person nicht und hilft ihr, sich allmählich in die aufrechte Position zu begeben. So kann mehr Blut und Sauerstoff zum Gehirn fließen und die Muskeln der Wirbelsäule und der Beine können sich dehnen. In Arbeitsposition misst der Tisch 88x190x201 cm und ist für den Einsatz in Fitnessstudios konzipiert. Der Winkel der Rückenlehne ist von 53 bis 93 Grad verstellbar und die maximale Körpergröße ist bis zu 188 cm einstellbar.

Kundenrezensionen loben die einfache Bedienung des Inversionstisches, der mit zwei Tasten bedient werden kann. Durch Drücken der einen Taste wird die Rückenlehne abgesenkt, durch die andere angehoben. Der klappbare Rahmen macht es einfach, den Inversionstrainer zu bewegen oder in einen anderen Raum zu transportieren.

Vorteile

• faltbares Design;
• Robuster Stahlrahmen;
• Hochwertige Pulverbeschichtung;
• Weiche Rollen und Gummipuffer auf der Fußstütze.

Benachteiligungen

• Manche Menschen sind auf eine maximale Körpergröße von 188 cm beschränkt.

DFC L001

Bewertung: 4.8

Der elektrische Inversionstisch von DFC ist mit einem U-förmigen Sockel ausgestattet, um die Stabilität zu gewährleisten und ein Wackeln des Produkts zu verhindern. Zwei große Endkappen aus Gummi verhindern das Verrutschen des Tisches auf dem Boden. Am rechten Griff befindet sich ein dreistufiger Schalter, wobei die mittlere Position neutral ist und die äußeren die Abwärts- und Rückwärtsbewegung einleiten. Das Feedback zeigt, dass der Motor keine plötzlichen Bewegungen macht, so dass man sich leicht an die Umkehrvorrichtung gewöhnen kann. Mit der Taste in der neutralen Position stoppen Sie die Drehung und können einen beliebigen Neigungswinkel einstellen. Das Gerät kann eine bis zu 140 kg schwere Person tragen. Die Körpergröße des Benutzers kann zwischen 147 und 195 cm liegen. Der Elektromotor ist im Rahmen verborgen und die Spannung ist auf 24 V gesenkt, so dass das Produkt völlig sicher ist.

Ein Inversionsgerät ist der Spitzenreiter in Sachen Preis-Leistungs-Verhältnis. Es ist recht stabil, robust und einfach zu bedienen. Der Motor zieht sein Gewicht fest an und überhitzt auch bei häufigem Gebrauch nicht.

Vorteile

• Anatomisch geformte untere Knöchelstütze;
• stabiler Rahmen;
• Sockel mit Anti-Rutsch-Füßen;
• verdeckte elektrische Verkabelung.

Benachteiligungen

• nicht demontiert;
• wiegt 52 kg.

Z-UP 5

Bewertung: 4.7

Dieser Inversionstrainer ist mit schwarzem oder silbernem Rahmen und in verschiedenen Polsterfarben erhältlich, die sich perfekt in die Einrichtung einfügen. Es ist für die kommerzielle Nutzung in Fitnessstudios relevant. Der Tisch ist für ein maximales Gewicht von 136 kg ausgelegt und verfügt über einen 120-Watt-Motor, der die Rückenlehne sicher und sanft absenkt. Sie können den Haltewinkel für die Aufhängung von 53 bis 93 Grad einstellen. Zwei halbrunde Clips am unteren Ende der Knöchel sorgen für einen sicheren, aber sanften Halt. Eine geräumige Plattform mit Anti-Rutsch-Elementen hilft Ihnen, sicher auf dem Tisch zu sitzen, auch wenn Sie es zum ersten Mal tun.

Dieses elektrische Inversionsmodell hebt sich von der Konkurrenz ab, da es sich an die Körpergröße einer Person von bis zu 202 cm anpassen lässt. Dadurch können mehr große Menschen den Tisch nutzen, wodurch sich Ihr Fitnesscenter von anderen abhebt.

Vorteile

• Großer Sockel mit rutschfester Oberfläche;
• Robuster Rahmen aus Profilrohren;
• schönes Design;
• 24 V Sicherheitsspannung.

Benachteiligungen

• Sie müssen sich tief bücken, um die Rollen zu drücken;
• Aufgrund des Gewichts von 80 kg ist es schwierig, sie neu zu positionieren;
• hohe Kosten.