Die besten Vitamine für Männer zur Empfängnisverhütung

*Rückblick auf die Besten nach Meinung der Redakteure. Über die Auswahlkriterien. Dieses Material ist subjektiv, es ist keine Werbung und dient nicht als Anleitung zum Kauf. Es ist notwendig, vor dem Kauf einen Fachmann zu konsultieren.

Aus irgendeinem Grund sind viele Männer überrascht, wenn ihre Freundinnen oder, seltener, ihre Ärzte ihnen raten, sich ebenfalls auf die Fruchtbarkeit vorzubereiten. Sie fragen sich: Wenn sie nicht gebären werden, was ist dann der Sinn ihrer Vorbereitung?? Die Antwort ist ganz einfach. Wenn Schwangerschaft und Geburt nur eine Frau betreffen, sind an der Empfängnis zwei beteiligt! Das bedeutet, dass die Vorbereitung auf die Empfängnis auch zwei Dinge umfassen sollte. Die Menge des genetischen Materials, das ein Mann weitergibt, beträgt genau 50 %. Und die Hälfte des Erfolgs hängt vom Mann ab!

Das Problem der Unfruchtbarkeit ist in der zivilisierten Welt von heute sehr groß. Und während es Regionen mit niedrigem Lebensstandard und hoher Geburtenrate (und damit hoher Mütter- und Säuglingssterblichkeit) gibt, gibt es auch entwickelte Länder, in denen die Säuglings- und Müttersterblichkeit extrem niedrig ist. In Europa haben Paare jedoch in der Regel nicht mehr als ein oder zwei Kinder, und das auch erst im hohen Alter, anders als in Asien, insbesondere in Afrika und Lateinamerika.

In den Industrieländern gilt die Definition der Unfruchtbarkeit für das Paar, da sowohl der Mann als auch die Frau regelmäßig die Hilfe von Reproduktionsmedizinern in Anspruch nehmen. Dies hat es ermöglicht, Unfruchtbarkeit für ein Paar wie folgt zu definieren:

„Wenn eine Frau ein Jahr nach Beginn eines regelmäßigen Sexuallebens mit einem einzigen Sexualpartner nicht schwanger wird, gilt das Paar offiziell als unfruchtbar.

Die Bedingung ist, dass die Anzahl der beendeten Geschlechtsakte (die mit einem Samenerguss enden) mindestens zweimal pro Woche sein muss und dass keine Mittel und Methoden der Empfängnisverhütung verwendet werden.

Wie häufig tritt dieses Problem auf?? Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation sind etwa 8 % der verheirateten Paare mit dem Problem der Unfruchtbarkeit konfrontiert, und zwar in der Zeit, in der es möglich ist, ein Kind zu empfangen und zu gebären (d. h. in der reproduktiven oder fruchtbaren Phase). Natürlich geben die Männer fast immer den Frauen die Schuld an der Unfruchtbarkeit, aber sie sind genauso schuld daran. Wie häufig ist männliche Unfruchtbarkeit und was sind die Ursachen??

Ursachen für männliche Unfruchtbarkeit

Das besagt die Statistik:

1. 30 % der unfruchtbaren Ehepaare haben ein weibliches Problem, obwohl der Mann völlig gesund ist;
2. In 30 % der Familien ist männliche Unfruchtbarkeit die Ursache für das Ausbleiben einer Schwangerschaft! Mit anderen Worten: Diese traurige Statistik zeigt eine vollständige Gleichstellung der Geschlechter;
3. In anderen Fällen handelt es sich um eine Kombination von Unfruchtbarkeit, wenn sowohl der Mann als auch die Frau bestimmte Probleme haben.

Wir wollen herausfinden, warum Männer Probleme mit der Fruchtbarkeit und der Fähigkeit zur Empfängnis haben können. Die wichtigsten davon sind:

1. Eine Ejakulationsstörung, d. h. die Unfähigkeit, am Ende des Geschlechtsverkehrs zu ejakulieren. Es können jedoch auch Spermien in gutem Zustand produziert werden, aber es kann zu Phänomenen wie der retrograden Ejakulation kommen. Die Spermien werden nicht nach außen, sondern ins Innere der Blase geschleudert. Sie tritt bei verschiedenen neurologischen Erkrankungen und einer gestörten Innervation der Urogenitalorgane auf;
2. Impotenz, träge Erektion oder erektile Dysfunktion, die bei älteren Männern sehr verbreitet ist;
3. anatomische Veränderungen.

Es handelt sich um verschiedene Anomalien der männlichen Genitalien. Wenn die Samenleiter durch einen angeborenen Mangel an Samenleitern oder durch einen chirurgischen Eingriff behindert werden. Wenn der Mann zum Beispiel beschlossen hat, dass er „genug Kinder hat“, wird er sich einer Vasorektomie unterziehen, d. h. der Samenstrang wird durchtrennt. Infolgedessen kann er vollständigen Sex mit einer Frau haben, wobei er am Ende des Geschlechtsverkehrs Flüssigkeit ausstößt. Es handelt sich jedoch nicht um Sperma, da es keine Samenzellen enthält. Es wird nur ein Prostatageheimnis sein, und ein solcher Mann kann auch als unfruchtbar gelten, aber „aus eigenem Willen“.

Häufiger jedoch wird der Verschluss des Samenleiters durch kongestive, langfristig unbehandelte urologische Infektionen oder durch sexuell übertragbare Krankheiten verursacht. Sehr viel seltener ist die Obstruktion auf die Ansammlung eines dicken Sekrets in den Samenkanälchen zurückzuführen, die bei einigen Erbkrankheiten, z. B. Mukoviszidose, auftritt;

1. Verschiedene endokrine Erkrankungen, endokrine Pathologie. Dazu gehören eine erhöhte Prolaktinkonzentration (Hyperprolaktinämie), Hypogonadismus und Feminisierung. All dies führt zu einer gestörten Spermatogenese, die meist auf einen Testosteronmangel zurückzuführen ist;
2. Primäre Schädigung des Epithels, in dem die Spermien abgelegt werden, geboren werden und reifen.

Es könnte sich um ein Hodentrauma, eine Orchitis aufgrund von Mumps (oder Mumps bei Erwachsenen), die Auswirkungen von Toxinen, hohe Temperatur, Wassersucht des Hodens handeln. Diese schädlichen Faktoren haben die Spermienproduktion reduziert oder sogar eliminiert, aber der Mann ist immer noch in der Lage, Geschlechtsverkehr zu haben, und sein Hormonhaushalt ist normal.

1. verschiedene Erbkrankheiten, chromosomale genetische Störungen;
2. Immunologisches Problem, wenn Antikörper gegen die eigenen Spermien gebildet werden.

Zu diesen Gründen sollten einfache, nicht nur für Ärzte, sondern auch für jeden Menschen verständliche hinzugefügt werden:

1. Häufige heiße Bäder, übermäßiger Saunabesuch, enge und schmale Hosen aus synthetischen Materialien, übermäßige Beheizung von Autositzen, übermäßiges Radfahren sind thermische und mechanische Faktoren;
2. Bestimmte Arten von Medikamenten (Hormone und Antibiotika, Antidepressiva und Blutdruckmittel), Drogen- und Alkoholmissbrauch sind chemisch und toxisch;
3. Das Tragen von Mobiltelefonen in der Hosentasche, der längere Aufenthalt in einer W-LAN-Zone und häufiges Arbeiten mit dem Laptop auf dem Schoß können zu einer Strahlenbelastung führen;
4. Schlafmangel, chronische Müdigkeit, Angstzustände und Depressionen, Arbeit ohne Erholung sind Stressfaktoren;
5. Schließlich können auch eine ungesunde Ernährung, eine sitzende Lebensweise und Fettleibigkeit als Faktoren angesehen werden, die die Spermatogenese hemmen.
6. Übrigens: Wie entstehen und reifen Samenzellen??

Spermatogenese

Im Gegensatz zum weiblichen Organismus, in dem sich ein reifes Follikel einmal während des Menstruationszyklus zu einer Eizelle entwickelt und beim Eisprung befruchtet wird, reifen im männlichen Organismus vom Zeitpunkt der Pubertät bis zum Lebensende ständig unzählige Spermien heran. Der normale Zyklus der männlichen Spermatogenese von der Einnistung der Spermien bis zu ihrer „Einlagerung“ in den Samenbläschen dauert etwa 2 Monate.

Die Samenzellen werden in den Hoden produziert und reifen dort. Die Hoden werden außerhalb der Bauchhöhle verlegt, da die Bildung vollständiger Spermien eine niedrigere Temperatur als die der inneren Organe erfordert. Die zukünftigen Keimzellen durchlaufen während dieser Zeit 3 Stadien: das Teilungsstadium, das Wachstumsstadium und das Reifungsstadium:

1. Während der Spaltphase sind die Spermatogonien die Quelle der Spermien. Sie können als spezielle Stammzellen betrachtet werden, so wie sich die Stammzellen des roten Knochenmarks ständig in verschiedene blutbildende Elemente umwandeln. Durch die Spermatogoniumspaltung entsteht eine Art Spermienrudiment, das aber noch nicht die Hälfte des genetischen Materials wie in einer normalen Samenzelle enthält, sondern einen kompletten Chromosomensatz, d.h. 46. In diesem Stadium beginnen sich die sich teilenden Zellen zu bilden, was zu den so genannten Spermatozyten erster Ordnung führt. Sie haben auch einen diploiden Chromosomensatz, d. h. 46;
2. Im Wachstumsstadium wachsen die Spermatozyten 1. Ordnung aktiv, Sie werden mit Nährstoffen versorgt, es findet eine Protein- und Enzymsynthese statt, und sie werden auf die Teilung vorbereitet, denn sie müssen sich zweimal teilen, und das erfordert eine angemessene Versorgung mit „Baumaterial“.
3. Im Stadium der Reifung müssen sich die Spermatozyten der ersten Ordnung zweimal teilen.Nach der ersten Trennung bilden sich Spermatozyten 2. Ordnung, die ebenfalls einen doppelten Chromosomensatz, also 23 Paare, besitzen. Danach teilen sie sich erneut, und jede der entstehenden Zellen, die so genannten Spermatiden, erhält nur noch die Hälfte des Erbmaterials. Dieser Prozess ist nichts anderes als die Meiose, also die Teilung der Keimzellen.Ein Spermatozoon der Ordnung 1 produziert also vier Spermatiden, von denen jede zu einem Spermatozoon wird. Wenn sich vier Spermien spalten, erhalten zwei von ihnen ein männliches Geschlechtschromosom, das Y-Chromosom, und sie sind männliche Kandidaten. Die andere Hälfte erhält ein X-Chromosom, und das sind die weiblichen Kandidaten.

Erinnern Sie sich daran, dass es dem Mann obliegt, zu entscheiden, ob es ein Junge ist oder nicht. Weil nur Männer ein Y-Chromosom haben, das das Geschlecht eines Jungen bestimmt. Eine Frau hat keinerlei Einfluss auf die Empfängnis eines Jungen.

Während all dieser drei Phasen sind die heranreifenden Keimzellen von speziellen Ammenzellen umgeben, die sie mit Nahrung versorgen, und sie sind noch nicht voneinander getrennt, sondern durch spezielle Zytoplasmabrücken miteinander verbunden. Daher enthalten voll ausgebildete und reife Samenzellen nur 23 Chromosomen. Dabei handelt es sich um hochspezialisierte Zellen, die nicht eigenständig existieren können, da sie nur die Hälfte des genetischen Materials enthalten. Ihre Aufgabe ist es natürlich, sich mit einer Eizelle zu verbinden, die ebenfalls die Hälfte des genetischen Materials besitzt, und ein neues Leben zu gebären. Natürlich gibt es Tausende von Spermatozyten, Spermatiden usw., die zu einem bestimmten Zeitpunkt heranreifen.

Normale Spermienzahl und Anomalien

Wir haben also die Spermatiden geklärt. Aber die Spermien müssen in eine Nährflüssigkeit mit alkalischem Milieu gebracht werden, um eine gewisse Zeit zu überleben und ihre Befruchtungsfunktion im sauren Milieu der weiblichen Genitalien zu erfüllen. Neben den Samenzellen enthält das Sperma auch Prostatasekret.

Es ist klar, dass, wenn die Prostata nicht richtig funktioniert und keinen Prostatasaft abgibt, auch die Spermien unvollständig sind, selbst wenn sich alle Samenzellen richtig gebildet haben. Wie man die Qualität der Spermien überprüft und ob Männer zusätzlich Vitamine für die Empfängnis einnehmen müssen?

Dafür gibt es einen einfachen Test, vielleicht der angenehmste nicht zitierte Test in der gesamten diagnostischen Medizin, bei dem ein Mann einen Orgasmus haben muss, um ein Ergebnis zu erhalten. Wie Sie sich denken können, geht es um die natürliche Gewinnung von Spermien für die Laboruntersuchung und die Erstellung eines Spermiogramms. Das Spermiogramm ist der Schlüssel zur Entscheidung darüber, ob ein Mann zusätzliche Vitamine und Medikamente einnehmen muss, um schwanger zu werden, oder ob er völlig normal ist.

Normale Spermiogramm-Werte

Ein normales Spermiogramm eines gesunden Mannes sollte nach den WHO-Richtlinien von 2010 die folgenden Hauptmerkmale aufweisen:

1. Die für die Empfängnis erforderliche Spermamenge sollte nicht unter 1,5 ml liegen;
2. Die Gesamtzahl der Spermien im Gesamtvolumen der Spermien beträgt mindestens 39 Millionen;
3. In einem ml müssen sich mindestens 15 Millionen Spermien befinden;
4. 40 % oder mehr der Spermien sollten beweglich sein;
5. 32 % der Spermien sollten eine progressive Bewegung aufweisen, d. h. sie sollten sich vorwärts bewegen und nicht im Kreis schwimmen;
6. mehr als 58 % der Spermien sollten lebensfähig, d. h. beweglich sein.

Es gibt noch weitere Indikatoren, die jedoch für Nichtfachleute schwer zu erklären sind.

Anomalien

Wir verzichten auf die Nennung komplizierter medizinischer Begriffe, da dieser Artikel für Menschen ohne medizinische Ausbildung gedacht ist. Daher werden wir die Präsentation nicht mit den Begriffen „Asthenozoospermie“, „Teratozoospermie“ usw. überfrachten.. Lassen Sie uns einfach sagen, dass die folgenden Punkte als Abweichungen von der Norm betrachtet werden:

1. niedrigere als normale Spermienkonzentration und geringe Mobilität;
2. Spermien können im Ejakulat gänzlich fehlen;
3. Das Spermavolumen kann pro Ejakulation geringer als normal sein;
4. Es kann eine erhöhte Konzentration weißer Blutkörperchen im Sperma vorhanden sein;
5. Die Spermien können alle völlig unbeweglich sein;
6. Die Menge der Spermien in der Probe kann extrem niedrig sein. Und um sie nachzuweisen, müssen die Spermien zentrifugiert werden, um das Zellmaterial von der Flüssigkeit zu trennen;
7. In der Samenflüssigkeit kann Blut vorhanden sein;
8. In der Samenflüssigkeit können einzelne bewegliche Spermien vorhanden sein, von denen es offensichtlich nur wenige gibt;

Sperma kann auch abnorme Samenzellen enthalten. Dabei handelt es sich um Zellen mit unregelmäßiger Struktur, z. B. mit zwei Geißeln, die keine gleichmäßige Vorwärtsbewegung ausführen können. Der Anteil an abnormalen Spermien sollte nicht mehr als 4 % betragen.

Es ist klar, dass ein Spermiogramm eine einfache, qualitative und offensichtliche Methode ist, um herauszufinden, ob ein Mann fruchtbar ist oder nicht. In einigen der oben beschriebenen Fälle, z. B. bei urologischen Erkrankungen, kann das Sperma natürlich nicht für die Analyse gewonnen werden, wenn es in die Blase zurückgeschleudert wird, aber der Mann kann fruchtbar und in der Lage sein, zu befruchten. Solche komplexen Fälle müssen von Ärzten behandelt werden: Urologen, Andrologen, Endokrinologen, Neurologen. Manchmal ist eine genetische Beratung erforderlich.

Vitamine vor der Empfängnis verbessern natürlich die Qualität der Spermien. Aber bevor wir darüber sprechen, was auf dem modernen Markt der Nahrungsergänzungsmittel gibt es nützliche und qualitativ hochwertige Vitamine für Männer vor der Empfängnis, ist es notwendig, daran zu erinnern, wie vor der Empfängnis ein Mann sollte sich verhalten. Die Einhaltung sollte ein Muss sein, um ein fröhliches, aktives und gesundes Baby zu bekommen, das normal wächst und sich entwickelt.

Ein Mann in der Phase der Empfängnisplanung

Die folgenden Regeln sollten von jedem liebenden Ehemann und engagierten werdenden Vater beachtet werden. Es ist notwendig, Ihren Lebensstil anzupassen. Schließlich sollten Sie bedenken, dass sich eine Lebenspartnerin auch intensiv darauf vorbereitet, Mutter zu werden. In der Zeit der Schwangerschaftsplanung nimmt der Mann also wie folgt teil:

1. Ein vollständiger Entzug von schlechten Gewohnheiten, von Alkohol, Rauchen, ganz zu schweigen von schwereren Abhängigkeiten, ist notwendig. Sowohl Nikotin als auch Ethanol beeinträchtigen die Qualität der Spermatogenese erheblich;
2. Ein Mann sollte sich ärztlich untersuchen lassen, nicht nur zum Röntgen und zum Rhesustest. HIV, Syphilis, parenterale Hepatitis B und C, Blutgruppe und sexuell übertragbare Krankheiten sollten getestet werden;
3. Es ist ratsam, ein Spermiogramm zu erstellen und bei Auffälligkeiten einen Hormontest sowie eine Ultraschalluntersuchung des Unterleibs und der Genitalien durchzuführen;
4. Es ist ratsam, vor der Empfängnis gemeinsam mit der werdenden Mutter einen Genetiker aufzusuchen und eine Blutuntersuchung durchführen zu lassen, z. B. eine Karyotypanalyse oder andere Tests. Dies ist besonders wichtig, wenn der werdende Vater oder die werdende Mutter verdächtige Krankheiten in der Familie hatten, von denen sie oder die werdende Mutter glauben, dass sie von Generation zu Generation weitergegeben wurden;
5. Ernähren Sie sich gesund. Männer sollten auf raffinierte Lebensmittel, Fast Food, alle Arten von Konserven, geräuchertes Fleisch, Fertiggerichte und alle reizenden Speisen verzichten. Die Ernährung sollte nur aus frischen Produkten, Obst, Gemüse, Milchprodukten, leicht verdaulichen Meeresfischen und Eiern bestehen, es ist wünschenswert, mehr frisches Wasser zu trinken. Eine ballaststoffreiche Ernährung ist für die Normalisierung der Darmtätigkeit unerlässlich;
6. Der werdende Vater sollte sich mehr körperlich betätigen, vor allem wenn er geistig tätig ist. Sport in Maßen, Joggen, Schwimmen, Walken und Skifahren. Es ist wünschenswert, sich dem Zeitpunkt der Empfängnis mit einem normalen Körpergewicht zu nähern;
7. Vermeiden Sie übermäßigen Kontakt mit Computern und Smartphones, halten Sie sich nicht in WLAN-Zonen auf oder verzichten Sie zumindest, wie oben erwähnt, darauf, Telefone in Hosentaschen und Jeans zu tragen und mit einem Laptop auf dem Schoß zu arbeiten;
8. Vermeiden Sie Bade- und Saunabesuche, denn regelmäßige Saunabäder schwächen die Qualität der Spermien, sie werden träge und inaktiv.

Es ist wünschenswert, seine Emotionen in Ordnung zu bringen, Stress zu vermeiden, mit Ängsten und Sorgen umzugehen, Neurosen loszuwerden, ein psychologisches Klima in der Familie zu schaffen und das Hauptziel gemeinsam zu erreichen – die Geburt eines Kindes.

Vitamine für Männer zur Unterstützung der Empfängnis

Natürlich erhöht die Einnahme von Vitaminen zur Verbesserung der Empfängnisfähigkeit die Chancen auf ein gesundes Baby und eine schnelle und erfolgreiche Befruchtung, wenn ein Mann gesundheitliche Probleme hat (oder selbst wenn er als völlig gesund gilt). Dies ist besonders wichtig, wenn das Spermiogramm einige geringfügige Anomalien erkennen lässt, der Mann aber keine Krankheiten hat, die dringend behandelt werden müssen.

In diesem Fall werden die Mineralkomplexe und Vitamine die Energie der Spermienmotilität erhöhen und zur allgemeinen Verbesserung der Gesundheit des Mannes beitragen. Denken Sie daran, dass die Spermien mindestens zwei Monate brauchen, um zu reifen, so dass es ratsam ist, mit der Einnahme dieser Vitamine zwei Monate vor der Empfängnis zu beginnen. Natürlich ist es ratsam, viel früher mit einem gesunden Lebensstil zu beginnen. Bevor wir mit der Beschreibung der Nahrungsergänzungsmittel, die die männliche Fruchtbarkeit stimulieren, fortfahren, werden wir die wesentlichen Spurenelemente und Vitamine beschreiben, die besondere Aufmerksamkeit erfordern.

Natürlich sind alle Mikronährstoffe und alle Vitamine notwendig und wichtig, aber dennoch sollte der zukünftige Vater für eine gute und aktive Spermatogenese auf die folgenden Substanzen achten:

1. Carnitin, oder Vitamin B11, bis zu 3 g/Tag. Hilft, die Beweglichkeit der Spermien zu erhöhen;
2. Folsäure, oder Vitamin B9, 0,4 mg täglich. Erhöht die Anzahl der normalen Spermienformen und verringert die Anzahl der defekten Spermien;
3. Tocopherol oder Vitamin E, 18 mg pro Tag, erhöht die Geschwindigkeit der Spermienbewegung, normalisiert die hormonelle Funktion;
4. Ascorbinsäure oder Vitamin C, 90 mg pro Tag. Stärkt die männliche Immunität, erhöht die Eisenaufnahme, beteiligt sich an der Synthese des männlichen Sexualhormons Testosteron, wirkt sich allgemein auf die Spermienqualität aus;
5. Spezielle Spurenelemente: Selen und Zink. Selen ist in einer Dosis von 0,08 Milligramm pro Tag notwendig, es verbessert die Spermienqualität und hilft der Schilddrüse zu funktionieren. Eine Zinkdosis von 15 mg pro Tag regt die Produktion des männlichen Sexualhormons Testosteron an, das das wichtigste Hormon zur Steuerung der Spermienproduktion ist;

Auch der werdende Vater braucht Jod. Nahrung für die Schilddrüse, für die Produktion von Schilddrüsenhormonen. Die Schilddrüsenhormone sind dafür bekannt, dass sie mit den Fortpflanzungshormonen in Verbindung stehen, daher ist es ratsam, Jod nicht zu vergessen.

Nominierung	Ort	Name	Preis
Die besten Ergänzungsmittel und Komplexe zur Unterstützung der männlichen Empfängnis	1	Zink-Picolinat	1 040 €
2	Spermstrong	1 010 €
3	Speroton	1 640 €
4	Tribestan	1 820 €
5	Orthomol Fertil Plus	7 900 €
6	Alphabet für Männer	200 €
7	Duovit für Männer	760 €
8	Spermaplant	875 €
9	Selzink Plus	560 €
10	Profertil	5 555 €
11	Doppelgerz VIP Spermaktiv	950 €
12	AndroDose	2 100 €
13	Folsäure (Vitamin B9)	45 €

Die besten Nahrungsergänzungsmittel und -komplexe zur Unterstützung der männlichen Empfängnis

Bevor wir die Vielzahl von Vitaminen beschreiben, die Männern helfen, schwanger zu werden, müssen wir Sie warnen, dass sie keine Medizin sind… Bei all diesen Produkten handelt es sich um Nahrungsergänzungsmittel.

Der grundlegende Unterschied zwischen einem Nahrungsergänzungsmittel und einem Arzneimittel besteht darin, dass alle Arzneimittel durch unabhängige Tests oder dreiphasige klinische Prüfungen validiert werden. Die Wirkung des Medikaments wird durch den Regulator garantiert. Die Wirkung von biologisch aktiven Nahrungsergänzungsmitteln ist nicht bestätigt und nicht garantiert. Bei Nahrungsergänzungsmitteln ist nur eine Sicherheitsgarantie ausreichend. Das bedeutet natürlich nicht, dass das Nahrungsergänzungsmittel nicht wirkt, aber die Wirkung ist nicht getestet und quantifiziert worden.

Natürlich ist es viel einfacher und billiger, ein Nahrungsergänzungsmittel zu registrieren als ein Arzneimittel. Ein seriöser Hersteller von biologisch aktiven Nahrungsergänzungsmitteln kann einige Versuche mit seinen Produkten durchführen, aber die Ergebnisse solcher Versuche sind wahrscheinlich voreingenommen und können bestenfalls schwerlich als unabhängig und garantiert bezeichnet werden. Aus diesem Grund sind alle Nahrungsergänzungsmittel in gewisser Weise eher Lebensmittel als Arzneimittel, weshalb sie sogar in Lebensmittelgeschäften erhältlich sind.

Es muss daran erinnert werden, dass die Verschreibung von Arzneimitteln entweder zur Beseitigung der Krankheitssymptome oder der Krankheitsmechanismen oder der Ursachen von. Der Zweck von biologisch aktiven Nahrungsergänzungsmitteln: Stärkung der Immunität, Wiederherstellung der Organfunktionen, Verbesserung der Stoffwechselvorgänge, Normalisierung des Stoffwechsels und so weiter.

Nahrungsergänzungsmittel sind weder zur Behandlung von Krankheitssymptomen noch zur Heilung der Krankheit selbst erforderlich. Die Gesetzgebung unterscheidet klar zwischen Medikamenten und Nahrungsergänzungsmitteln, und außerdem ist es verboten, in der Werbung für Nahrungsergänzungsmittel auf deren mögliche therapeutische Eigenschaften hinzuweisen. Das müssen alle Männer verstehen, die diese Produkte einnehmen und glauben, dass sie eine garantierte Wirkung haben. Höchstwahrscheinlich wird es einen positiven Effekt geben, aber im schlimmsten Fall werden die Ergänzungen nutzlos sein. Aber es lohnt sich, sie auszuprobieren.

Bei allen oben genannten Produkten handelt es sich um rezeptfreie Nahrungsergänzungsmittel sowie um Vitamine und Vitamin-Mineral-Komplexe. Die Tatsache, dass es kein Medikament gibt, das die Spermienproduktion normalisieren oder die Spermienbeweglichkeit mit garantierten Ergebnissen verbessern kann. Wir müssen uns also mit Nahrungsergänzungsmitteln behelfen.

In dieser Übersicht über Vitamine, Mineralien und Komplexe zur Verbesserung der Empfängnis gibt es mehrere in- und ausländische Ergänzungen gewidmet. In der Regel weisen wir in den Arzneimittelübersichten darauf hin, dass die aufgeführten Produkte in internationalen und nationalen Protokollen empfohlen werden und in nationalen und internationalen klinischen Leitlinien für die Behandlung bestimmter Krankheiten enthalten sind.

Was die Nahrungsergänzungsmittel angeht, so ist das eine andere Geschichte, und niemand kann eine Garantie für die Wirkung geben. Die Liste der Vitamine für die Empfängnis ist keine Werbung für Hersteller oder einzelne Präparate. Neben dem Namen ist der angegebene Preis der aktuelle Preis für Dezember 2020 für Apotheken aller Eigentumsformen in der Deutschen Föderation.

Zinkpicolinat

Bewertung: 4.9

Sie müssen nicht unbedingt Zinkpicolinat kaufen, Sie können auch Zinkchelat kaufen. Das Wichtigste ist, dass das Zink leicht freigesetzt und vom Körper aufgenommen werden kann. Zink ist bei Frauen für den Eisprung und bei Männern für die Produktion hochwertiger Spermien und die Synthese des wichtigsten männlichen Hormons – Testosteron – verantwortlich. Zinkmangel bei Männern kann zu Potenzstörungen, geringer Spermienkapazität und in schweren Fällen sogar zu Unfruchtbarkeit führen. Darüber hinaus ist Zink für die normale Funktion der Prostata notwendig. Bei Zinkmangel nimmt die Gesamtzahl der Spermien im Ejakulatvolumen ab, ebenso der Testosteronspiegel im Blutplasma.

Bei Anomalien im Spermiogramm ist es ratsam, dass der Mann täglich 2,5 bis 6 mg Zink zu sich nimmt. Wenn Sie keine Nahrungsergänzungsmittel einnehmen möchten, können Sie sich mit Pinienkernen, Kalbsleber und Rindfleisch begnügen. Diese Produkte sollten auf dem Speiseplan eines Mannes stehen, der sich auf eine Schwangerschaft vorbereitet.

Eines der hochwertigsten, aber teure Medikamente mit Zink Picolinat, Solgar, von der amerikanischen Firma Unifarm hergestellt, ein Paket von 100 Tabletten wird von 1030 bis 1700 Euro kosten. Empfohlene Dosierung – 1 Tablette pro Tag zu den Mahlzeiten. Es deckt 147 % des Tagesbedarfs an Zink, jedoch nicht mehr als die Obergrenze.

Spermstrong

Bewertung: 4.9

Das folgende Nahrungsergänzungsmittel, Spermstrong, hergestellt von der inländischen Firma ViS Ltd. in Form von Kapseln. Jedes dieser Produkte enthält 500 mg einer bestimmten Zusammensetzung. Arginin, Carnitin, Vitamin C, Astragalus-Extrakt, Vitamine E, B5, B6, Zinksulfat, Mangangluconat und Selen.

Carnitin wird hinzugefügt, um den Energiestoffwechsel zu stimulieren und die Spermien vor der Oxidation durch freie Radikale bzw. vor oxidativem Stress zu schützen. Arginin verbessert die Blutversorgung der Hoden und die Ernährung der Spermien während ihrer Synthese. Selen verbessert die antitoxische Funktion, und alles zusammen sollte die Spermienqualität verbessern, ihre Konzentration, Beweglichkeit und Fruchtbarkeit erhöhen, die Blutzirkulation in den Fortpflanzungsorganen normalisieren und die sexuelle Funktion verbessern. Dieses Vitamin für die Empfängnis sollte von erwachsenen Männern eingenommen werden, 1 Kapsel 2 mal täglich zu den Mahlzeiten, für 20 Tage. Machen Sie eine zehntägige Pause, bevor Sie Selen einnehmen, und wiederholen Sie den Kurs. Durchschnittliche Kosten für eine Packung mit 30 Kapseln für 15 Tage Behandlung ist 850 reiben.

Speroton

Bewertung: 4.8

Speroton wird in Pulverform geliefert, 5 Gramm pro Beutel, in einer Packung mit 30 Stück. Der Hersteller ist Vneshtorg Pharma, der Inhaber der Zulassungsbescheinigung ist Aquilon. Das Medikament enthält I-Carnitin, Vitamin E, Folsäure, Selen und Zink, d.h. die minimal notwendigen Vitamine und Mineralien, die die Funktion des Fortpflanzungssystems unterstützen.

Carnitin erhöht die Anzahl und Beweglichkeit der Keimzellen und stimuliert ihre Reifung. Vitamin E und Vitamin B9 beeinflussen das Volumen des Ejakulats und die Qualität der Spermien. Folsäure reduziert die Zahl der defekten Spermien und verringert das Risiko von erblichen Anomalien beim Kind. Selen wirkt als Antioxidans. Zink trägt zur Normalisierung des Testosteron- und Follikel-stimulierenden Hormonspiegels bei.

Die Hersteller geben an, dass nach 3 Monaten kontinuierlicher Einnahme die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft um 15 % und die Spermienbeweglichkeit um mehr als 85 % gestiegen ist. Die Hersteller selbst haben mit ihren eigenen Mitteln mehrere Studien durchgeführt, und derzeit kann dieses Medikament als eines der besten auf dem Markt angesehen werden. Ein Beutel pro Tag über einen Zeitraum von einem Monat. Falls erforderlich, kann der Kurs ohne Unterbrechung wiederholt werden. Der Preis für einen monatlichen Kurs von Speroton reicht von 1160 bis 1620 Euro.

Tribestan

Bewertung: 4.8

Tribestan ist ein bulgarisches Produkt der berühmten Firma Sopharma, ein seltenes pflanzliches Phytopräparat auf dem Markt der Vitamine für die männliche Gesundheit und die Empfängnis. Die Tabletten enthalten einen Trockenextrakt aus der Pfahlwurzel des Krauts, der Furostanol-Saponine enthält. Dieses pflanzliche Mittel wird in der südosteuropäischen Volksmedizin seit langem zur Steigerung der männlichen Potenz und zur Behandlung von Impotenz eingesetzt.

Dieses Medikament sollte nicht nur bei Spermiogramm-Anomalien, sondern vor allem bei geringer Libido, leichter erektiler Dysfunktion und verminderter sexueller Aktivität eingesetzt werden. Das Ergebnis ist eine Steigerung des Verlangens, eine Steigerung des Glanzes der Intimität, durch die Erhöhung der Konzentration von Testosteron mit einem leichten Mangel an.

Eine erhöhte Testosteronkonzentration bewirkt eine sekundäre Induktion der Spermienproduktion und erhöht deren Befruchtungsfähigkeit. Wie es sich für biologisch aktive Nahrungsergänzungsmittel gehört, wurden keine pharmakologischen Studien am Menschen durchgeführt, und der Wirkungsmechanismus ist noch unbekannt. Tribestan sollte für erektile Dysfunktion 1-2 Tabletten 3 mal am Tag, die Behandlung natürlich von mindestens 3 Monaten verwendet werden. Der Preis von Tribestan reicht von 1500 bis 2200 Rbl. Für 60 Tabletten. Für einen zehntägigen Kurs können Sie also etwa 2000 Euro bezahlen, was ziemlich viel ist.

Orthomol Fertil Plus

Bewertung: 4.8

Dieser recht teure Vitaminkomplex für Männer, der von dem gleichnamigen deutschen Unternehmen, Orthomol Pharmaceuticals. Eine Packung für einen einmonatigen Kurs kostet etwa 5.500 Euro. Mittel in Form von Tabletten und Kapseln, die Folgendes enthalten: Lutein, Olivenöl und Fischöl, Vitamin B6, Lycopin, Ascorbinsäure, Vitamin B12, Chlorophyllkomplex, Tomatenextrakt, Beta-Carotin, Zinksulfat, Folsäure, Coenzym Q10 oder Ubichinon sowie Kupfersulfat und Vitamin E.

Schachtel Orthomol Fertil plus – Kapseln + Tabletten (30 Tage): enthält 30 Kapseln und 90 Tabletten. Dieses Produkt sollte täglich in einer Gesamtmenge von 3 Tabletten und einer Kapsel eingenommen werden. Orthomol Fertil Plus wird von Fruchtbarkeitsspezialisten manchmal nicht nur bei geringer Spermienaktivität, sondern auch zur Behandlung echter Unfruchtbarkeit im Rahmen einer komplexen Behandlung verschrieben.

Alphavit für Männer

Bewertung: 4.7

Alphabet für Männer – ein inländischer Vitamin- und Mineralienkomplex zur Verbesserung der männlichen Gesundheit und Optimierung der Fruchtbarkeit, hergestellt von VneshtorgPharma. Eine Packung mit 60 Kapseln wird Ende 2020 zwischen 400 und 650 Euro kosten. Die Kapseln sind unterschiedlich:

1. Die „Pille danach“ enthält Vitamin B1, Folsäure und Eleutherokokken-Extrakt;
2. Die tägliche Tablette enthält Lutein, Vitamin E, Mangan, Zink und Selen, Lycopin;
3. Abendtablette enthält L-Carnitin, Vitamin D3 und Calcium, Vitamin K.

Die Formel wurde entwickelt, um das Energieniveau zu erhöhen und die normale männliche Sexualfunktion durch die Anwendung einer Reihe von Spurenelementen, Vitaminen und Pflanzenextrakten zu unterstützen. Das Präparat sollte dreimal täglich in Form einer verschiedenfarbigen Tablette mit einem Abstand von 4 bis 6 Stunden eingenommen werden, damit die Bestandteile der einzelnen Tabletten vollständig aufgenommen werden können, ohne sich gegenseitig zu beeinflussen.

Es kann gesehen werden, dass der Hersteller seine „Besonderheit“ drei bunte Tabletten positioniert hat, aber, natürlich, ist es nicht sehr bequem, diese Empfehlungen in einem vollen Terminkalender zu folgen. Es wäre viel einfacher, eine einzige Anwendung des Produkts zu machen.

Duovit für Männer

Bewertung: 4.7

Duovit für Männer wird von dem bekannten Unternehmen KRKA aus Slowenien hergestellt. Es handelt sich um einen umfassenden Vitamin- und Mineralienkomplex, der eine sehr große Anzahl verschiedener Komponenten enthält. Es ist ein Zwölf-Vitamin, Beta-Carotin. Dazu gehören Kalzium, Magnesium, Kalium, Eisen, Jod, Kupfer, Kobalt, Mangan, Zink, Phosphor, Silizium, Chrom und Selen. Den Entwicklern ist es sogar gelungen, Nickel, Zinn, Vanadium und Molybdän hinzuzufügen, die nur sehr wenige Hersteller von Vitaminen für die Gesundheit von Männern sind. Das Medikament deckt den breitesten Bedarf des Körpers an Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen und ist unter anderem für Personen gedacht, die sich auf eine Schwangerschaft vorbereiten. Sollte in Übereinstimmung mit der Form der Freisetzung verwendet werden, die Kosten für eine Packung Duovita für Männer, für einen Monat der Einnahme ausgelegt – von 600 bis 1000 Euro.

Spermaplant

Bewertung: 4.7

Spermaplant – inländische Entwicklung des Unternehmens Evalar aus dem Altai. Das Produkt ist in der Menge von 20 Beuteln à 3,5 g erhältlich. Jedes Paket wird zwischen 720 und 1000 Euro kosten. Wie in anderen Fällen sind die Indikationen für die Einnahme eine Verschlechterung der Spermienqualität laut Spermiogramm oder Unfruchtbarkeit. Dennoch sollte man bedenken, dass es sich nicht um ein Heilmittel, sondern um ein Nahrungsergänzungsmittel handelt. Ein Beutel wird täglich eingenommen und die Behandlungsdauer beträgt 90 Tage. Spermplan enthält L-Carnitin, Arginin, Taurin, Fruktose, die Energie für die Spermien liefert, Zitronensäure, die ein wesentlicher Bestandteil des Krebszyklus ist, sowie Brennesselextrakt, der die Spermienproduktion und die Libido fördert. Die Brennnessel hat auch eine entzündungshemmende und harntreibende Wirkung. Vor der Anwendung sollte der Inhalt des Beutels in einem halben Glas Wasser aufgelöst werden.

Selzink Plus

Bewertung: 4.6

Selzink Plus ist ein weiteres Produkt aus Osteuropa, das von dem tschechischen Pharmaunternehmen Promed. Es ist ein Medikament mit antioxidativer Wirkung für die Gesundheit des Mannes und enthält die gleichen Vitamine für die Empfängnis. Selen, Zink, Ascorbinsäure sowie die beiden fettlöslichen Vitamine E und A.

Indikationen für die Einnahme des Medikaments sind neben der Vorbereitung auf die Empfängnis Erkältungen, virale und bakterielle Infektionen, Unterernährung, Diabetes, chronisch entzündliche Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts. Alle anderen Vitamine für die Empfängnis stärken jedoch den männlichen Körper, so dass diese Angaben auch für sie gelten. Erwachsene nehmen einmal täglich eine Tablette mit dem Essen ein, wobei die Dauer des Kurses 1 Monat beträgt. Die Kosten für ein Paket für einen einmonatigen Kurs liegen zwischen 450 und 700 Euro.

Profertil

Bewertung: 4.5

Für Männer ist es auch ein sehr teures Nahrungsergänzungsmittel, eine Art Vitamin für die Empfängnis. Neben dem bereits bekannten und früher gefundenen L-Carnitin, Arginin, Coenzym Q10, Vitamin E, Zink, Folsäure und Selen enthält es auch Glutathion. Sowohl Selen als auch Glutathion sind dafür bekannt, dass sie freie Radikale binden, und ihre Einführung verbessert die Beweglichkeit der Spermien. Das Medikament kann sowohl bei gesunden Männern als auch bei Störungen der Spermatogenese und des Spermiogramms eingesetzt werden. Dieses Vitamin für die Aussaat sollte in 2 Kapseln täglich mit einer Mahlzeit oder sofort nach einer Mahlzeit mit etwas Wasser eingenommen werden. Es ist wünschenswert, das Präparat mindestens zwei oder sogar drei Monate lang zu verwenden, um einen Spermatogenesezyklus abzudecken.

Die Kosten für eine Packung mit 60 Selenpräparaten für einen Behandlungsmonat dürfen nicht unter 5000 Euro liegen., kann aber bis Ende 2020 in einer Großstadt der Deutschen Föderation auf bis zu 6.700 Euro ansteigen. Hergestellt von der österreichischen Firma Vis Vitalis. Es lohnt sich jedoch nicht, allein für das Vorhandensein von Glutathion zu viel zu bezahlen. Schließlich sind Zink, Folsäure, Arginin und andere Bestandteile in günstigeren Vitaminen für die Gesundheit und Fruchtbarkeit von Männern enthalten. Der vom Hersteller empfohlene Zeitraum von drei Monaten, in dem sich die Reifung eines Zyklus von Samenzellen überschneidet, ist natürlich. Und wie wir wissen, beträgt dieser Zyklus 2 Monate. Aber es entstehen auch hohe Kosten für eine Behandlung. Natürlich wird für das Leben des ungeborenen Kindes nichts gescheut, aber die große Mehrheit der Bevölkerung ist nicht bereit, solche Kosten zu tragen.

Doppelgerz VIP Spermaktiv

Bewertung: 4.5

Ein bekannter deutscher Hersteller, Kweisser Pharma, der Produkte unter dem Markennamen Doppelherz herstellt, hat den Bereich der männlichen Reproduktionsgesundheit nicht außer Acht gelassen. Also, es gibt einen Komplex für Männer mit dem komplexen Namen Doppelgerz VIP Spermaktiv. Zusätzlich zu Karotin, Folsäure, Selen und Zink, die ein gewisses Minimum darstellen, haben die Hersteller diesem Komplex Kalziumkarbonat, Magnesiumoxid, Vitamin E, Ascorbin, Silizium, Riboflavin, Thiamin, Biotin sowie Vitamin D3 und B12 hinzugefügt. Das Ergebnis ist eine recht gute Kombination zur Stimulierung der sexuellen Funktion und zur Steigerung der Libido bei Männern.

Das Präparat hilft nicht nur, das Empfinden zu steigern und die Erektion zu normalisieren, sondern verbessert auch die Qualität und Quantität der Spermien und die Spermienmotilität. Dieses Präparat sollte in 1 Kapsel 1 Mal täglich mit einer Mahlzeit eingenommen werden und die Dauer der Behandlung 2-3 Wochen. Wie Sie sehen können, sind die Hersteller nicht zu einem langen Kurs von 2-3 Monaten einen Zyklus der „Produktion“ von Sperma zu überlappen, obwohl es logisch wäre. Die Kosten für eine Packung mit 30 Kapseln für einen Monat reichen von 800 bis 1200 Euro.

AndroDose

Bewertung: 4.5

Wir präsentieren Ihnen ein weiteres einheimisches Produkt zur Verbesserung des Spermiogramms – AndroDoz. Das Präparat enthält Arginin, das in den Spermaproteinen in großen Mengen vorhanden ist und zur Produktion von Testosteron beiträgt, Carnitin, das im Prostatasekret enthalten ist und zur Reifung der Spermien und ihrem angenehmen Aufenthalt in den Samenbläschen beiträgt, das Antioxidans Coenzym Q10 oder Ubichinon. Die Ergänzung enthält auch Selen, Zink, Vitamine. Außerdem verleiht der Zusatz von Lakritze der Formulierung Originalität. Süßholz enthält Glycyrrhizin und andere Flavonoide und wird in der urologischen Praxis häufig bei Prostatabeschwerden eingesetzt und hat eine stärkende Wirkung. Androdose enthält Carnosin als zelluläres Antioxidans und Membranstabilisator.

AndroDoz sollte häufiger als andere Vitamine für die Empfängnis verwendet werden: 4 Kapseln pro Tag zu den Mahlzeiten, für einen Monat. Eine Wiederholung ist nach einer zweiwöchigen Pause möglich. Kaufen Sie AndroDoz Produktion von Farmvilar in 60 Kapseln zu Preisen von 1900 bis 3100 Rbl. Dementsprechend werden die Kosten für einen einmonatigen Kurs doppelt so hoch sein.

Folsäure (Vitamin B9)

Bewertung: 4.5

Eine Folsäure allein sollte nicht vergessen werden. Natürlich kann man Ascorbinsäure und fettlösliche Vitamine auch separat einnehmen, aber gerade die Folsäure spielt eine Schlüsselrolle für die Fortpflanzungsfunktion aller Vitamine. Es ist Folsäure in der Synthese von Erbgut beteiligt ist, ist es notwendigerweise für Frauen in hohen Dosen vorgeschrieben, und während der Schwangerschaft der Planung, und in seinem ersten Trimester.

Wie bereits erwähnt, erhöht Folsäure die Qualität der Spermien erheblich und verringert die Zahl der defekten Spermien mit missgebildetem Kopf, Hals, gegabeltem Schwanz usw. Defekte Spermien können auch einen fehlerhaften genetischen Code haben. Infolgedessen kann das Kind Herzfehler, das Down-Syndrom, angeborene Formen der Epilepsie usw. haben.

Männer sollten ebenfalls Folsäure in einer Dosierung von etwa 0,4 mg einnehmen, mit einer Höchstdosis von 1 mg pro Tag. Es ist jedoch notwendig, einen Arzt zu konsultieren, bevor. Angesichts des Zyklus der Spermatogenese sollten Sie zwei Monate vor der geplanten Empfängnis Folsäure einnehmen. Wenn ein Mann raucht, führt dies zur Zerstörung von Folsäure, daher ist es auch aus diesen Gründen notwendig, das Rauchen aufzugeben.

Folsäure ist in Hülsenfrüchten, Zitrusfrüchten, Rosenkohl und Kürbis enthalten. Eines der billigsten Präparate für die Gesundheit des Mannes. 50 Tabletten zu 1 mg kosten in der Apotheke nur 26 Euro., Natürlich ist die inländische Produktion. Aber wenn Sie eine wirklich teure importierte Folsäure kaufen wollen, die sich theoretisch nicht von der üblichen unterscheiden sollte, wird sie Sie 600 Euro kosten., wahr, für 100 Tabletten (Solgar Folsäure).