*Auswahl der Redakteure. Zu den Auswahlkriterien. Dieses Material ist subjektiv und stellt weder eine Empfehlung noch einen Leitfaden dar. Fragen Sie einen Fachmann, bevor Sie kaufen.
Das Springseil ist nicht nur ein Kinderspielzeug, sondern in erster Linie ein Sportgerät, das bei regelmäßigem Training hervorragende Ergebnisse liefert. Seilspringen kann Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren, die Muskeln zu straffen, das Lymphsystem zu reinigen, Ihre Stimmung zu verbessern und natürlich Ihre Laune zu heben, denn Bewegung lässt Sie Endorphine, das Glückshormon, produzieren.
Die meisten Menschen wissen nicht, dass es viele verschiedene Arten von Springseilen gibt, und Sie sollten das Seil wählen, das Ihren Bedürfnissen entspricht. Die Entscheidung für einen Kauf ist nicht schwer, Sie müssen nur die Informationen studieren und das richtige Gerät für alle Parameter auswählen, angefangen bei den Eigenschaften bis hin zum Preis.
Expertology hat eine Bewertung der 10 besten Springseile für das Training zusammengestellt.
Vorschläge für die Auswahl
Es gibt vier Arten von Springseilen: Speed-, Counter-, Weighted- und Plain-Springseile.
- Erstere bietet eine hohe Intensität, so dass Sie ein Maximum an Kalorien verbrennen, was bedeutet, dass Sie schneller abnehmen, was sie zur bevorzugten Option für diejenigen macht, die überschüssiges Fett verbrennen wollen. Darüber hinaus sind die Geschwindigkeit Drähte leicht und nicht in der Hand fühlen, haben kleine Griffe, eine starke, aber dünne Seil. Der einzige Nachteil dieses Geräts ist sein hoher Preis. Das kostet zwar ein paar Hundert Euro, ist aber ein hervorragender, platzsparender Trainer, den Sie in Ihrer Tasche verstauen und immer dabei haben können.
- Letztere verfügen über einen speziellen Zähler, mit dem Sie die Anzahl der Sprünge im Auge behalten können. Ihre Fortschritte zu messen und dadurch Ihr Interesse am Training zu steigern. Für fast jeden geeignet – vorausgesetzt, er kann springen. Wählen Sie keine billigen Springseile von unbekannten Herstellern, da deren Messgeräte mit der Zeit versagen können.
- Letztere sind perfekt für diejenigen, die in Form kommen wollen, aber auch ihre Muskeln durch zusätzliches Gewicht aufpumpen wollen. Sie können Ihre Oberkörpermuskeln trainieren, zum Beispiel den Schultergürtel. Springseile werden von Sportlern verwendet, die Wert auf Ausdauer und Kraft legen, wie Crossfitters, Kampfsportler, Turner usw. Die ähnlichen Modelle haben den gleichen Nachteil wie die ersten – sie sind teuer. Das beschwerte Seil ist nicht für Anfänger geeignet, da die Ermüdung bei der Benutzung dieses Trainers viel höher ist. Probieren Sie andere Produkte aus, bevor Sie sich auf diese stürzen.
- Der vierte ist in fast jedem Supermarkt und Sportgeschäft erhältlich, kostet wenig und wird meist für Kinderspiele gekauft. Die schnelleren Modelle sind besser für Anfänger geeignet, da sie langsamer und weniger anspruchsvoll sind als die schweren Modelle, die weniger produktiv sind.
Beste Springseile Bewertung
| Nominiert von | Ort | Produktname | Preis |
| Beste Springseile für Fitness | 1 | Tangram Smart Rope Pure | 5 490€ |
| 2 | Adidas Springseil ADRP-11011 | 2 090€ | |
| 3 | Original FitTools FT-JR-83 | 790€ | |
| 4 | adex „Controller“ | 644€ | |
| 5 | Indigo 97161 IR | 522€ | |
| 6 | Starfit RP-102 | 349€ | |
| 7 | Indigo SM-121 | 285€ | |
| Beste Springseile für Kinder | 1 | Spiegelburg Prinzessin
| 1 093€ |
| 2 | IKEA Lustigt | 649€ | |
| 3 | Nordplast H-013 | 51€ |
Die besten Springseile für die Fitness
Tangram Smart Rope Pure
Bewertung: 4.9
Dieses Modell ist ein intelligentes Seil, das das Kardiotraining auf ein neues Niveau hebt. Verfügt über einen Sprungzähler dank der Verbindung mit speziellen Magnetsensoren. Die Ergebnisse werden in der SmartGym-App angezeigt, die auf iPhone, iPad und AppleWatch verfügbar ist. Dazu müssen Sie es aus dem Shop herunterladen und das Gerät anschließen. Jede vollständige Umdrehung zählt als ein Sprung. Außerdem können Sie mit der Anwendung den Kalorienverbrauch und die Trainingsdauer verfolgen. Es empfiehlt die richtige Länge und motiviert dich, wenn du dich mit deinen Freunden misst und Belohnungen erhältst. Sie können sich ein vollständigeres und genaueres Bild vom Zustand Ihres Körpers machen, indem Sie die App mit Apple HealthKit synchronisieren.
Geeignet für Menschen aller Größen. Die Länge kann mit dem mitgelieferten Schraubendreher eingestellt werden. Bitte beachten Sie, dass das Seil nach dem Durchschneiden nicht mehr vergrößert werden kann. Zwei Sätze von Kugellagern sorgen für eine bessere Drehbarkeit der Griffe. Weitere bemerkenswerte Merkmale sind das erstklassige Design, die Benutzerfreundlichkeit und die ständige Aktualisierung der App, die für Abwechslung bei den Aktivitäten sorgt. Stromversorgung durch wiederaufladbare Batterie, die für fünfundvierzig Stunden Training ausreicht. Lädt schnell auf, in etwa einer Stunde.
Preis – 6000 p.
Adidas Springseil ADRP-11011
Bewertung: 4.8
Professionelles Reissseil mit Ballast. Hergestellt aus Kunststoff und hat eine Länge von etwa drei Metern, so ist es für Menschen jeder Größe geeignet. Die Schnur wird für Speed Bouncing verwendet, im Gegensatz zur kurzen Schnur, die für hohe Geschwindigkeiten ausgelegt ist. Sie können die Länge anpassen, indem Sie das überschüssige Material abschneiden. Ideal zum Aufwärmen der Muskeln vor dem Training und zur Verbrennung von überschüssigem Fett. Regelmäßige Bewegung stärkt die Muskeln, erhöht die Ausdauer und normalisiert das Atmungs- und Herz-Kreislauf-System.
Die Belastung kann auf die Beine konzentriert werden, wenn Sie dies wünschen, um Ihren Oberkörper nicht weiter zu belasten. Der Skipper kann zwischen einem kurzen, sechsminütigen Training mit hoher Intensität und einer langen, halbstündigen Übung wählen, die sowohl für ein Training mit niedriger als auch mit hoher Intensität geeignet ist.
Das Seil ist mit Kugellagern ausgestattet, um einen ruhigen Lauf und hohe Drehzahlen der Kunststoffschnur zu gewährleisten. Die Griffe liegen gut in den Handflächen, was ein längeres Training ermöglicht. Das Mehrzweckgerät lässt sich leicht mitnehmen, da es nicht viel Platz einnimmt und das Gewicht des Handgepäcks nicht erhöht.
Kosten – 2000 .
Original FitTools FT-JR-83
Bewertung: 4.7
Die Vielseitigkeit dieses Seils ermöglicht es Ihnen, das Beste aus Ihrem Training herauszuholen. Geeignet für das Core-Training von Armen, Beinen und Schultergürtel; hilft, Kalorien zu verbrennen, Gewicht zu verlieren und das Muskel-, Herz-Kreislauf- und Atmungssystem zu verbessern; beschleunigt die Herzfrequenz und verbessert so den Blutkreislauf.
Ausgestattet mit einem Gewichtheber für ein perfektes Cardio-Training. Hergestellt aus Stahl, Kunststoff und Nylon. Wiegt etwa vierhundertvierzig Gramm. Die Länge beträgt drei Meter und ist einstellbar. Verlieren Sie in einer Sitzung so viele Kalorien wie möglich und nehmen Sie so schnell ab wie mit anderen Kletterseilen. Empfohlen als eigenständiges Trainingsgerät und als zusätzliches Werkzeug zum Aufwärmen vor einem ernsthafteren Training, bereitet es Sie perfekt auf ein hohes körperliches Training vor.
Es kostet 690 p.
adex „Controller“
Bewertung: 4.6
Das preisgünstige Modell ist in fast jedem Geschäft zu finden, was es von anderen unterscheidet, die nur in Sport- oder Online-Shops erhältlich sind. Das Hochgeschwindigkeitsseil ist ideal zum Abnehmen und Modellieren. Geeignet für effektives Kardiotraining, Steigerung der Ausdauer und Flexibilität. Entlastet Ihre Unterarme, so dass Sie sich auf Ihren Unterkörper und Ihre Beine konzentrieren können. Einfach zu bedienen und praktisch. liegt gut in der Hand, rutscht nicht heraus und bietet einen festen Griff.
Die Lager sorgen für eine gleichmäßige, schnelle Rotation, so dass auch Anfänger schnell lernen, mehrere Sprünge zu machen und sogar eine doppelte Drehung zu vollführen. Hat ein geflochtenes Stahlseil. Das Seil ist zwei und sieben Meter lang, so dass es bei Bedarf leicht gekürzt werden kann. Wir empfehlen dieses Gerät für Fitness und Crossfit (funktionelles Training).
Kosten – 300 p.
Starfit RP-102
Punktzahl: 4.4
Ein weiteres preisgünstiges Springseil, das eine Bewertung wert ist. Ausgestattet mit einem eingebauten mechanischen Zähler, der es Ihnen ermöglicht, die Anzahl Ihrer Sprünge zu verfolgen, so dass Sie Ihren Fortschritt überprüfen können. Wie in den Bewertungen erwähnt, funktioniert es großartig, nicht im Laufe der Zeit ausfallen. Es gibt eine spezielle Taste zum Auslösen der Geschwindigkeit, die sehr praktisch für Übungen ist. Die ergonomischen Griffe bestehen aus Kunststoff und sind mit einem speziellen Material beschichtet, das ein Herausrutschen aus der Handfläche verhindert, auch wenn sie nass sind. Es gibt eine Begrenzung der Kabellänge. Es ist aus PVC hergestellt. Mit einer Länge von drei Metern ist die Kraftstation für alle Körpergrößen geeignet.
Dieses Springseil ist schnell und eignet sich daher zur Gewichtsabnahme, zur Erhaltung des Muskeltonus, zum Kardiotraining, zur Verbesserung der Beweglichkeit, Flexibilität und Ausdauer. Der Trainierende kann das Gewicht wahlweise auf den Schultergürtel oder den Unterkörper verteilen.
Preis – 350 p.
Indigo SM-121
Bewertung: 4.3
In erster Linie für die rhythmische Gymnastik konzipiert, aber auch perfekt für Fitnessübungen. Hat aufgrund seiner Besonderheit keine Griffe. Sieht aus wie ein einfaches Seil. Hergestellt aus hochwertigen Materialien, daher robust und verschleißfest. Behält seine Form und Elastizität über lange Zeit bei. Die Länge beträgt zwei und fünf Meter. Bei Bedarf leicht einstellbar. Achten Sie darauf, dass die Länge im Verhältnis zur Höhe steht. Wiegt nur einhundertfünfzig Gramm.
Es ist mit einem Gewichtselement ausgestattet, das es Ihnen ermöglicht, zusätzliches Gewicht zu verlieren, Ihre Silhouette zu verfeinern, Muskeln zu straffen und Ihren Körper auf weitere Belastungen vorzubereiten. Der Hersteller empfiehlt, das Seil erst dann zu benutzen, wenn Sie dreißig bis vierzig Minuten lang ununterbrochen gesprungen sind. Das Springseil ist also nicht für Anfänger geeignet.
Kosten – 300 .
Die besten Springseile für Kinder
Spiegelburg Prinzessin
Bewertung: 4.9
Die renommierte Marke verkauft nicht nur Möbel und Wohnaccessoires, sondern auch, wie wir sehen können, Sportgeräte. Die Lustigt-Kollektion, entworfen von der talentierten Designerin Maria Winka, ist speziell für Kinder gemacht, um ihr Leben mit viel Spiel und Spaß zu füllen. Die ganze Familie kann damit Spaß haben. Dazu gehören Aufmerksamkeitsspiele wie Puzzles, sportliche Aktivitäten wie Bälle, Springseile usw. Die Meinung der Kinder wurde bei der Entwicklung der Kollektion berücksichtigt, denn sie sind die wahren Experten, wenn es um Spiele geht.
Das Springseil hat haltbare und ergonomische Griffe aus ABS-Kunststoff und ein flexibles Seil aus synthetischem Gummi. Alle Materialien sind sicher und hypoallergen, also auch für Kinder geeignet. Die Länge beträgt zwei und fünfunddreißig Meter. Die Hintergrundbeleuchtung erfordert daher besondere Lagerungsbedingungen: Sie darf nicht im Freien aufbewahrt werden, da sie sonst durch Feuchtigkeit beschädigt werden könnte. Empfohlen für Kinder ab sechs Jahren und nicht für Kleinkinder unter drei Jahren, da die Schnur eine Strangulationsgefahr darstellt, wenn ein Kind unbeaufsichtigt spielt.
Der Preis beträgt 650 p.
Nordplast N-013
Bewertung: 4.7
Das preisgünstigste Modell in der Rangliste, aber genauso gut und effizient wie die vorherigen. Deutsche Markenseile sind beschwert, so dass Sie nicht nur abnehmen, sondern auch Ihre Schulter- und Beinmuskeln trainieren können. Ideal für Ausdauer- und Krafttraining. Empfohlen für Crossfit, obwohl es auch für normales Springen geeignet ist. Das Seil ist für Kinder leicht zu handhaben, denn es hat bequeme Kunststoffgriffe für einen festen Griff und ein robustes Seil aus flexiblem Gummi.
Die Länge des Modells beträgt zweieinhalb Meter. Es kann auf Wunsch auf die eigene Körpergröße eingestellt und verkleinert werden. Solche Sportgeschosse helfen dem Kind, sich körperlich zu entwickeln und die Muskeln zu trainieren, sowie das Atmungs- und Herz-Kreislauf-System zu normalisieren. Ideal für den Einsatz in Sportvereinen und Kindereinrichtungen.
Preis – 60 .
Kannst du mir bitte eine Empfehlung geben? Welche der 10 besten Springseile eignet sich am besten für Anfänger? Ich möchte gerne mit dem Seilspringen beginnen, aber weiß nicht, welches Springseil ich wählen soll. Hast du vielleicht Erfahrungen oder Tipps, die du teilen könntest? Vielen Dank im Voraus!